In 30 Tagen zum Sixpack App?
Hallo
Nützen diese Trainings apps überhaupt was, sieht man danach einen Unterschied?
8 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport
Bei manchen klappts, bei manchen nicht. Jeder menschliche Körper ist unterschiedlich... wenn es bei einem geklappt hat, war wohl auch viel glück dabei.
Woher ich das weiß:Hobby – Mehr als 10 Jahren Krafttraining (Massephase u. Definition)
wie alle schon gesagt haben: wenn du etwas mehr fett im Bauch bereich hast dann wird das nichts aber es ist immer gut einfach anzufangen. Was nicht ist kann noch werden
Wenn man 20 Kilo Übergewicht hat bringt das auch Nix. Wenn man dünn gebaut ist vielleicht.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Workout, Muskeln
In 30 Tagen zum Sixpack App?
Das würde bedeuten, man müsste in 30 Tagen so viel Fett verlieren, dass die - bei jedem vorhandenen - Bauchmuskeln sichtbar sind. Wenn Du kein Übergewicht hast, geht das. Sonst nicht.
Alex
Nach längerem Training auf jeden Fall !