Im Trab nach hinten lehnen?
Ich habe im Trab immer große Probleme mich schwer zu machen oder im allgemein nicht so nach vorne zu fallen. Meist bei den größeren Pferde sitze ich dann immer so über den Hals gebeugt.
habt ihr ideen oder tipps wie ich mich mehr in den sattel setzten?
3 Antworten
Am wichtigsten ist, dass du in der Hüfte / Mittelpositur locker mitschwingst. Das lässt sich durch Gymnastik ohne Pferd unterstützen, ansonsten viel Übung.
Nicht versuchen, nach hinten zu lehnen, das gibt ein Hohlkreuz. Dein Kopf muss oben sein, wie bei einer Marionette.
Nicht Schultern zurück, sondern Ellbogen an die Hüfte.
Übung, aber sinnvoll. Idealerweise erstmal an der Longe, aussitzen erstmal nur ein paar Tritte, dann wieder Leichttraben. Ich nehme mal an, das Umsitzen beim Leichttraben kriegst du locker ohne Probleme hin, oder? Das versuchen, mitzunehmen und langsam zu steigern.
auf beiden sitzbeinhöckern sitzen, beiin lang, hüfte elastisch.
Weder nach vorne, noch nach hinten. Langes Bein, nicht klammern, locker in der Hüfte. Atmen nicht vergessen!