HILFE! Ich habe so hässliche Haut (vor allem an den Beinen) Was soll ich tun?
Hey, ich hab ein großes Problem: Seit zwei bis drei Jahren schon hab ich so hässliche Haut. Ich weiß nicht, wie ich das am besten erklären soll. Also vor allem an den Beinen bekomme ich oft Pickel oder rote Stellen und generell sieht die Haut einfach nicht schön aus. Ich trage deshalb auch keine kurzen Hosen und trau mich nicht mehr ins Schwimmbad, weil ich mich so schäme. Natürlich kommt deshalb fast nie Sonne an meine Beine und sie sind ganz weiß und farblos. Klar sieht das auch nicht schön aus, aber das ist nicht mein größtes Problem, es geht einfach darum, dass ich generell ganz schreckliche Haut habe. Ich bin echt schon total verzweifelt, am Anfang dachte ich, dass das mit den Beinen schon irgendwann besser wird, aber ich hab das jetzt schon so lange und es verändert sich nichts.
Leider sind es aber nicht nur die Beine, auch am Bauch bekomme ich ab und zu Pickel und im Gesicht habe ich vor allem auf der Stirn auch ständig Pickel. Seit einigen Monaten benutze ich auch täglich Bodylotion und Feuchtigkeitscreme fürs Gesicht, aber verändert hat sich dadurch nichts :(
Habt ihr vielleicht irgendwelche Ideen, was ich tun könnte? Vielleicht gibt es ja Cremes oder irgendwas, das mir helfen könnte, ich bin über jeden Tipp dankbar :)
Danke schon mal für die Hilfe :)
11 Antworten
Hi,
das könnte eine Allergie sein z.b. auf Waschmittel, Duschgel oder Cremes. Du solltest unbedingt zum Hautarzt gehen, denn ohne es zu sehen kann dir hier keiner genau sagen was das ist. Ausserdem tut Sonne in gewissem Maß der Haut gut und kann Pickelchen sogar verschwinden lassen, also trau dich und geh raus ;). Die Pickel könnten auch vom rasieren bekommen, wenn du z.B. den Schaum nicht verträgst oder deine Beine einfach durch das rasieren zu trocken sind. Lege am besten (jetzt wird es ja eh Winter) eine Rasierpause ein.
LG, Lea
Geh zu einem Hautartzt.
Eine schöne und gesunde Haut ist keine Frage des Alters, sondern einer gesunden Darmflora und einer ausgewogenen Ernährung. Diese beiden Komponenten verhelfen zu einem schönen Hautbild. Denn nur eine gesunde Darmflora kann die von der Haut so dringend benötigten Vitalstoffe und Mineralstoffe verwerten.
Das äußere Hautsystem steht mit dem Schleimhautsystem im Körper in Verbindung und stellt einen wesentlichen Teil unseres Immunsystems dar. Man nennt es das Haut- und Schleimhautassoziierte Immunsystem. Man sagt auch "Die Haut ist der Spiegel der Seele". Bei einer gestörten Darmflora können leicht Leber und Nieren als Entgiftungsorgane überfordert werden und die Haut als äußeres Entgiftungsorgan wird dazu gezwungen die Arbeit mit zu übernehmen. Das macht sich bemerkbar durch Juckreiz, unreine Haut, Pickel, Ausschläge, Ekzeme, fettige Haut, allergische Reaktionen usw.
Noch ein Tipp:
Für eine schöne und gesunde Haut ist das Vitamin Biotin sehr wichtig (auch Vitamin B7 und Vitamin H genannt). Dieses Vitamin steckt in Eigelb, Leber, Erdnüssen, Haferflocken und Reis. Auch Trockenhefe enthält viel Biotin. Biotin unterstützt das gesunde Wachstum der Haut und sorgt für feste Fingernägel sowie volles, kräftiges Haar. Biotin wird daher nicht umsonst zu den Schönheitsvitaminen gezählt. Übrigens gibt es das auch bei ALDI als Nahrungsergänzungsmittel. (ST. BENEDIKT® Biotin 5 mg N Tabletten)
Hauptfunktionen von Biotin:
• Aktivierung der Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechselprozesse • Co-enzymatische Funktionen bei den Umwandlungsabläufen von Nahrungsenergie in die Körperenergie (Zellaktivator) • lebenswichtiges Vitamin für die Zellsynthese des Körperwachstums und der Fortpflanzung • Entwicklungs- und Aufbaunährstoff des Hautgewebes und der Hautschutzzellen, der Finger- und Fußnägel • fördert und verbessert den Haarwuchs und die Qualität der gesamten Haarstruktur
Am besten zum Hautarzt gehen, der weiß, was zu tu ist. Vor allem bei Pickel kann er dir da helfen. Ich hatte auch mal Akne und war dann beim Hautarzt und er hat mir genau die passenden Salben verschrieben und s wurde weniger mit den pickeln. Aber er wird dir auch sagen, was bei deinen Beinen oder generell bei deiner Haut hilft. Aber Sonne ist eigentlich immer gut, wenn man Pickel hat, also überwinde dich einfach mal. Kann ja sein, dass ihr ein Garten oder ein Balkon habt, wo du dich sonnen kannst und nicht gesehen wirst. Viel Glück ;)
Hey also ich kann dir sagen versuch nach dem duschen dich immer mit body cream einzucremen und achte drauf das du nicht zulange in der sonne bist meistens kommen kleine rote punkte von der sonne und auf keinennn fall ausdrücken das darfst du nicht . Und für die pickel rate ich dir eine maske zu machen keine kaufen die sind nicht gesund für die haut am gesicht besser du machst dir eine selbst brauchst auch nur honig oder du nimmst bisschen honig und sauerrahm und vermischst es es stinkt halt aber geht schon . Meiner meinung nach besser honig hilft mehr.
und sihe nach ob du fettige oder trockene hauthast am gesicht dann informirst du dich bei der arbeiterin dort was am bessten ist jenachdem was du brauchst
Du kannst es versuchen >