Fühle mich voll obwohl ich gar nich etc viel gegessen habe?
Wie kann das sein?
5 Antworten
Irgendwie hab' ich sowas schon mal von Dir gelesen🤣. Ja, da kannst Du nichts machen, Du musst ja nicht mehr essen als Du magst. Hunger lässt sich nicht erzwingen.
Entweder du wirst krank oder es kann auch hormonell bedingt sein.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Etwas eher schwer verdauliches gegessen? Alles was viel Protein, Ballaststoffe oder Fett enthält, braucht seine Zeit.
Hallo das ging mir auch schon so, dann einfach mal weniger essen, bei mir ging es von alleine wieder weg
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Man kann sich auch wohl fühlen ohne dass man voll gegessen ist. Das ist normal