Fitnesstudio was muss ich mitnehmen und was darf ich?

Guten Tag, Bin heute 15 geworden Hab bei FitX angerufen und habe nach einem Probetraining gefragt ich soll wohl einfach so dahin. Jo will mit nem kollegen dorthin so Ich weiß das ich ein Handtuch, Getränk, und Sportsachen/Schuhe mitnehmen muss. Darf ich auch bereits gekleidet zum trainieren gehen? sprich ich trainiere mit den Sachen mit den ich auch ins Studio reingegangen bin? Duschen tue ich nicht im Studio (ist ja eh nur probetraining) deshalb denke ich mal brauche ich kein duschzeug. Ja das ist meine eigentliche Frage: Darf ich mit bereits angezogenen Sportsachen trainieren oder muss ich mich dort erst umziehen?

5 Antworten

RuedigerKaarst

10.11.2016, 14:52

Herzlichen Glückwunsch!

Straßenschuhe sollten nicht verwendet werden, da der Boden leidet.

Sonst ist es dir überlassen, was Du trägst.

Ich würde mich jedoch umziehen.

Die Kleidung ist wegen dem Schweiß feucht, so dass man draußen auskühlt und Rückenprobleme, wie zum Beispiel Verspannungen bekommen könnte.

Kalter Schweiß riecht, so dass Du in der Kleidung wie ein Puma riechen könntest.

Ich würde direkt nach dem Training heiß duschen und das Wasser immer kälter werden lassen.

Heiß duschen beugt dem Muskelkater vor. - Am besten direkt nach dem Training.

Gym80951996

10.11.2016, 15:12

Nimm ein Handtuch und 1 Flasche Wasser mit. Sportsachen kannst du schon zuhause davor anziehen oder du ziehst dich dort um, deine Sachen kannst du dort im Spint lassen. Du kannst nach dem Training dort duschen oder natürlich auch zuhause.

Ich z.B. ziehe die Sportsachen zuhause an und dusche auch nachher zuhause...

HalloRossi

10.11.2016, 16:39

Man zieht sich da um! Und man fährt auch nicht ungeduscht nach Hause! Ihhhh... ! also: zwei Handtücher ( Duschen und Unterlage) DuschDash, Deo, Kamm, Fussspray, Badelatschen für Dusche und Sportsachen extra plus frische Unterhose und frische Socken für nach dem Duschen!