Fitnesskurs "Bodyworkout" im Studio barfuß möglich?
Ich würd gerne am Sonntag an einem Kurs teilnehme, bei manchen Kursen sollte man ja die Schuhe und Socken ausziehen. (Yoga, Pilates, etc)
Beim Kurs Bodyworkout hatte ich gesehen dass alle mit Schuhe trainieren, meint ihr ich darf da auch barfuß mitmachen?
Ich fühle mich beim Training so einfach viel wohler, denkt ihr es ist ok?
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3 Antworten
Ja, weil das sind ja Kurse wo ihr alle immer zusammen seid, oder? Wenn du dich für barfuß entscheidest dann sollte das passen. Ich mache auch immer barfuß workout in unserem sportverein. Zuerst aufwärmen, dann Karate, dann workout. Grundsätzlich immer barfuß.
Näheres erfährst du beim kursleiter, aber ich wüsste nicht, was dagegen spricht. Trainiert die füße/beine sicherlich besser als mit schuhen.
Hi hallo,
ja sicher ist das ok das Barfuß zu machen. Barfuß zu sein ist das natürlichste was es gibt. Und wenn man solche Übungen Barfuß macht dann wird die Fußmuskulatur auch gestärkt.
Gruß Vanni :)
