Trainiert man im Fitness-Studio barfuß?
Ich mache morgen das erste Mal Pilates im Fitness-Studio in einem Gruppenkurs und wollte mal nachfragen ob man das ohne Schuhe macht.
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9 Antworten
Ich kenne es aus versicherungstechnischen Gründen mit. Durften aber meist auch Stoppersocken sein.
Nimm erstmal Schuhe& dicke, gut sitzende Soken mit, schau dann, wie es da läuft. Ausziehen geht ja immer.
Sowohl Yoga, als auch Pilates werden IMMER mit NACKTEN Füßen praktiziert
Weder noch. Es gibt spezielle Pilatessocken: Stoppersocken, die besonders fest am Fuß sitzen. Aber barfuß oder in Gymnastikschläppchen geht auch.
Pilates wird in der Regel barfuß oder mit rutschfesten Socken gemacht.
s. https://www.stylight.de/Magazine/Fashion/Fuer-Pilates-Kleiden/
Aus hygienischen Gründen würde ich Schuhe tragen. Auf Sportmatten fühlen sich manche Pilze sehr wohl.
ah ok danke, weil auf youtube sind die da immer ohne Schuhen