Faul oder Depressiv ?
Hallo Community,
ich habe momentan Sommerferien und nach den Ferien beginnt meine Therapie...
Ich habe nur leider keine Ahnung, ob ich einfach extrem faul oder depressiv bin. Von vielen Menschen wurde bereits diese Diagnose bei mir in den Raum gestellt.
Folgende Symptome sind in den letzten 1 1/2 Jahren aufgetreten :
- Rapide Gewichtszunahme (14 Kilo in 2 Monaten)
- Traue mich fast nichts
- Halte fast nichts durch
- Dauernd negativ und melancholisch
- Gehe nur wenig raus( Bekomme extreme Kopfschmerzen, wenn ich draußen bin, aber das nur wenn ich alleine bin)
Und ich wollte gegebenenfalls fragen, was ich dagegen machen kann?
Liebe Grüße
Luca
3 Antworten
Eine Diagnose wird dir hier hoffentlich niemand stellen - nicht übers Internet...
Hast du Freund oder wenigstens einen guten Freund? Wenn ja, geht zusammen so viel wie möglich raus. Sonne hilft da sehr gut.
Und wenn ihr nur irgendwo in den Wald geht und da rumchillt - Hauptsache raus. Es ist Sommer...
Der Rest wird sich nach den Sommerferien erledigen, hoffe ich doch.
Ah, also kein wirklicher Freund.
Sonst niemand?
Ganz schöne Idee, je nach Alter, vll. mit Hunden Gassi gehen. Einfach mal zum nächsten Tierheim fragen und ob du da helfen kannst - Tiere haben so eine tolle Wirkung. Einfach mal ausprobieren - nicht gleich nein sagen.
Wir haben leider keins in der Nähe, aber danke für den Tipp.
Das glaube ich nicht.
Tierheime, Tier-Nothilfen oder sonstwas in die Richtung. Die gibt es eigentlich in jeder Kleinstadt in der Nähe.
Vielleicht findet sich auch eine Art Selbsthilfegruppe - hat schon einigen geholfen.
Dazu muss man aber auch die Bereitschaft haben, etwas ändern zu wollen.
Raus mit dir, fertig.
Könnte eine depressive Verstimmung sein. Lass dir eine Diagnose vom Arzt stellen, nur die können das wirklich. Übers Internet ist keine gute Idee. Es gibt da unterschiede von der depressiven Verstimmung bis zur Depression, les dich ein. Aber geh aufjedenfall trotzdem zum Arzt oder zur Therapie, zu jemandem der wirklich eine Diagnose stellen kann.
Der Arzt konnte mir nicht wirklich weiterhelfen, hat mich aber jetzt an eine Therapeutin in Düsseldorf überwiesen.
Hoffentlich, aber hoffentlich bekommt das meine Stufe nicht mit, die halten mich eh schon für einen Psycho.
Und? Was soll die Diagnose bringen? DAdurch ändert sich doch erst mal gar nichts. Ihr mit eurer Sucht nach Diagnosen. Kopfschüttel.
Man braucht eine Diagnose um eine Behandlung zu starten "Facepunch"!
Natürlich. Aber nicht diese ICD Diagnosen. Die sind nur für die Sachbearbeiter, ohne eine Sekunde Psychologie- oder Medizinausbildung, gedacht, damit die die Therapie genehmigen oder auch nicht. Diese ICD10 Dinger sind keine psych. Diagnosen.
Jetzt? Genieße deine Ferien. Danach beginnt deine Therapie. Lass dich darauf ein. Das ist das Beste, was du machen kannst.
Einen, der trifft sich nur einmal im Monat mit mir und ist immer genervt, weil ich seine Meinung zu Frauen nicht teile oder so...