Darf ich mich auf die Zukunft freuen?
Hey,
Zurzeit ist mein Leben in manchen Dingen etwas anstrengend und ich habe vor 2 Tagen oder so das erste mal wieder Hoffnung gehabt ,dass ich diese Zeit einfach nur durchstehen muss und es dann Besser wird. Wenn ich zb. einen Therapieplatz bekomme ,es hinkriege wieder Sport zu machen. Ich habe das dann Leuten erzählt und alle haben gesagt ,dass es nicht gut ist in der Zukunft zu Leben. Vorher dachte ich mein Leben wird der totale Reinfall ,dann habe ich mir positive Gedanken gemacht und dachte ,dass wird schon besser ich muss nur durchhalten und jeder mit dem ich gesprochen habe redet ,das schlecht. Klar wäre es besser ,die Gegenwart schön zu sehen. Ich brauche doch such irgendeinen Ansporn um durchzuhalten.
Was meint ihr?
Mfg
4 Antworten
In der Gegenwart zu leben ist wirklich die bessere Option. Natürlich sind Zukunftsplanungen gut und sinnvoll, vorallem im Bereich der Ziele wo man später stehen will, was man später erreicht haben möchte etc.
In der Gegenwart zu leben heißt aber mit dem Kopf im hier und jetzt zu sein. Das heißt man denkt nicht über jeden Unsinn nach, was vorallem bei vielen Menschen oft negative Gedanken sind. Man befreit sich dadurch praktisch von diesen.
Denn generell das "über etwas nachdenken" läuft immer in der Vergangenheit ab, auch wenn du in die Zukunft denkst.
In der Gegenwart leben heißt für mich jeden einzelnen Moment wahrnehmen. Jeder einzelne Moment ist auch nicht gut oder schlecht das ist nur unsere Interpretation in diesen, sondern einfach neutral.
Der bekannte Psychologe Viktor Frankl schreibt in seinem Buch "Trotzdem Ja zum Leben sagen", dass er unter anderem mit dieser Strategie die Zeit im KZ überlebt hat.
Er stellte sich vor, wie er später einmal auf dem Rednerpult stehen und anderen von dieser Erfahrung berichten würde. Diese Vorstellung gab ihm Kraft.
Natürlich ist es besser, im Hier und Jetzt zu sein. Aber manchmal ist daran eben nichts Gutes. Dann ist es eine der besten Strategien überhaupt, sich mit der Zukunft zu motivieren. Vor allem, wenn man auch noch aktiv etwas dazu tun, sich etwa um einen Therapieplatz bemüht.
Lass dich von Menschen, die sich selbst nicht motivieren können (und das sind leider die meisten) nicht entmutigen!
Du machst das schon genau richtig!
In der Zukunft zu leben ist etwas Gutes. Das Problem ist, dass die meisten Menschen in der Vergangenheit leben. Und die kommen mit Menschen, die in die Zukunft schauen, oft nicht so gut klar. Also, lass Dir das nicht kaputt machen!
Darf ich mich auf die Zukunft freuen?
Klar darf man das, aber wenn man sich nur auf die Zukunft freut, anstatt auch etwas dazu beizutragen, dass es einen Sinn hat, sich auf Zukünftiges zu freuen, hat die Freude auf die Zukunft auch keinen Sinn. Es ist daher zwar richtig, in Hinsicht auf die Zukunft Ziele zu haben und sich darauf zu freuen, aber die Weichen dazu stellt man, indem man jeweils in der Gegenwart entsprechende Entscheidungen trifft und an den Wegen, die zu diesen angestrebten Zielen führen, möglichst konsequent dran bleibt - vorzugsweise natürlich nur auf legalen Wegen, aber das sollte eigentlich klar sein, denn bei illegalen Wegen bezahlt man früher oder später ohnehin den entsprechenden Preis, bestenfalls mit einer Geldstrafe, vielleicht auch mit einer eventuell langjährigen Gefängnisstrafe und schlimmstenfalls mit dem Tod, wenn man sich mit Konkurrenten anlegt oder in einem Land lebt, in welchem es die Todesstrafe gibt - aber lebenslängliche oder lebenslange Haft mit anschließender Sicherungsverwahrung ist ebenfalls ziemlich mies..
Illegal legal, whuut. Hier geht es nicht um Geld oder so lol. Eher um die Menthale Gesundheit. Ich hoffe halt in der Zukunft gesund zu sein.