Creatin Wassereinlagerung im Gesicht?
Seit paar Tagen ist mein Gesicht richtig chubby, auf einmal ein rundes Gesicht bekommen. Ich habe mich gefragt woran das liegen kann, ich wäre nie auf Creatin gekommen. Viele teilen mein Problem im Internet. Das Wasser lagert sich auch im Gesicht ab.
Habt ihr damit auch schon Erfahrungen gemacht? Ich benutze das hier. Hab es aber seit gestern abgesetzt
3 Antworten
Das kann durchaus passieren und ist kein Mythos. Durch Kreatin kommt es zu Wassereinlagerungen, möglich ist das auch im Gesicht.
Das stimmt natürlich. Achte auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr, dadurch könnte sich das Problem erledigen.
Das ist ein Mythos dass sich durch Creatin Wasser in der Haut einlagert dass passiert nur in den Muskeln deswegen bildest du dir das ein oder es hat was mit der Ernährung zu tun zu viel Salz oder so 😄
Hab ich nicht mehr im kopf haben aber mehrere ambtionierte Athleten bestätigt 😄 bzw hatte ich früher auch mal Creatin genommen
Das kann sein xD aber die muskeln wirken durch das wasser nur praller das aufgequollen liegt an der haut und darauf hat Creatin keinen Einfluss vielleicht habt ihr es auch mit der Massephase übertrieben 🤪🤣
Durch ein gutes creatin kann das nicht passieren. Bei billig creatin wäre ich mir nicht so sicher bei dem was da alles drin ist. Allerdings glaube ich das du auf etwas allergisch reagierst. Am besten gehst du mal zu nem Hautarzt wenn das nicht weg geht
Danke, ich wurde schon oft darauf angesprochen, was passiert ist mit meinem Gesicht. Aber wenn man sich selber im Spiegel jeden tag sieht, bemerkt man das nicht :)