Bulk Oder cut?
Hey Weis nicht ob ich weiter cut machen soll oder bulk anfangen soll was denkt ihr wie viel kfa bin ich
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Krafttraining, Kraftsport
Leichter Kalorienüberschuss mit möglichst cleaner und nährstoffreicher Ernährung und einfach weiter trainieren.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 12 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater
Meine Güte, geh spielen und hab Spaß. Immer pro Krafttraining, aber Jungchen, Du solltest Dich nicht mit "Bulken oder Cutten" beschäftigen.
Hallo Junge Du hast ein wunderschönen Körper, empfehle dir weder noch, bleib wie Du bist und trainiere etwas, auch Cardio nicht vergessen ist wichtig für dein herzmuskel
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung