Bruder muskulöser als ich?
Hallo, ich bin 16 und mache seit ca. 4 Monaten Krafttraining wobei ich auch auf Ernährung achte. Mein Bruder ist 18 und Trainiert so gut wie garnicht ist aber trotzdem muskulöser, werde ich mit 18 auch einfach so muskulöser und ist es viel schwerer mit 16 Muskeln aufzubauen?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Muskelaufbau, Ernährung, Krafttraining
Er hat einfach bessere Gene
ist es viel schwerer mit 16 Muskeln aufzubauen
Nein. Hatte mit 16 schon ein ü40iger Arm.
Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
Ich denke die sind ähnlich, mit 16 war er auch nochnicht so
Wenn du hart trainierst wachsen die Muskeln.
Das ist alles was du wissen musst