Beeinträchtigt die Körpergröße den Muskelaufbau?
Nehmen wir an ein Mann der 1.75 groß und und ein anderer der 1.95 groß ist.
Beide haben ungefähr den selben Körperfettanteil und die selbe Körperstruktur (außer das der eine 20 cm grösser ist).
Hat der Mann, der 1.95 ist, im Vergleich zu den kleineren schwieriger Muskeln aufzubauen?
6 Antworten
nein, jedoch sehen 70kg auf nen Typ der 1.70 ist, krass aus, air nen Typ der 1.95 ist, nicht.
Das hängt von der genetischen Veranlagung ab. Und natürlich wie Training gemacht wird. Wer mehr und intensiver trainiert bekommt wahrscheinlich schneller und mehr Muskeln. Die Größe hat eigentlich keinen Einfluss darauf, jedenfalls nicht das ich wüsste.
Die Körpergröße hat auf den Muskelaufbau keinen Einfluss. Aber es ist natürlich logisch, dass kleinere Personen schneller „breit und kräftig“ aussehen als große.
Nein, du musst genauso viel trainieren wie jemand der 1.75m groß ist. Der einzige Vorteil/Nachteil bei jemandem der größer ist, ist dass deine gesamte gesamrscheinung anders ist.
Der kleinere sieht sogar schneller krasse aus, aber wenn der größere nach Jahren Mal richtig trainiert ist sieht dieser widerum krasser aus