Armlehnen am Bürostuhl weglassen?

Ich habe mir im Möbelladen einen neuen Bürostuhl gekauft mit dem ich vor meinem PC sitze, auch länger wenn ich spiele. Dabei waren auch Armlehnen, die ich noch nicht montiert habe. Ich habe zwar gelesen, dass Armlehnen die Schultern entlasten, aber verhindern die nicht auch eine Kräftigung des Schulter- und Nackenbereichs? Die Rückenlehne ist so geformt, dass ein wegsacken des Körpers zur Seite kaum möglich ist.

Also: Armlehnen montieren oder nicht?

Answer 1

[nxtgeneration]

Sobald deine Tischhöhe richtig eingestellt ist und du eine ausreichende Tischtiefe hast sind Armlehnen unnötig und wären sogar hinderlich. Voraussetzung ist natürlich: der Stuhl sollte keine ausgeprägte Sitzschale haben (wie die meisten Gaming Stühle).

Für maximale Bewegungsfreiheit und dreidimensionales Sitzen also besser ohne AL.

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Studium Innenarchitektur - Diplomthema: "Sitzen"

Answer 2

[gerd1011]

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