Eine weiße Tischfläche oder ein Holz ist immer die bessere Wahl.

Eine schwarze Tischplatte

  • schluckt mehr Licht,
  • wärmt sich stärker auf,
  • anfälliger für Staub,
  • starker Kontrast zu weißem Papier,
  • stärkere Belastung der Augen.

Unter ergonomischen Gesichtspunkten ist eine helle Oberfläche zu bevorzugen.

Daneben gibt es bei den Dekoren hautfreundliche Oberflächen und Tischkanten die als Arbeitstisch für die Unterarme tauglich sind.

Wichtig sind eine Soft-Tischkante, ausreichende Tischtiefe und gerne auch eine Eiche Echtholz Platte.

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Ich fände ein "mobile Garderobe" neben dem Bett eine brauchbare Lösung. Einfach der Länge nach über die Stange aufhängen.

Oder eine "Garderobenstange zum Anlehnen" neben das Bett montieren. Ggf. die Höhe kürzen.

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Könnte passen aber ideal ist das nicht. Ist auch eine billige Spanplattenkiste. Wie machst du es mit der Verkabelung? Wie groß ist die Schublade und wie weit geht sie auf? Kauft man sowas nicht im Möbelhaus?

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Meine Empfehlung für dich wäre der Aeron von Herman Miller. Den gibt es auch für größere Menschen in der Größe C. Alternativ ist auch der Mirra ein gutes Produkt. Tipp: gibt es auch generalüberholt bzw. refurbished

Ergänzend qualitativ gibt es auch Spitzenmodelle von

  • steelcase
  • Dauphin
  • Sedus
  • interstuhl
  • Löffler
  • Vitra
  • ...

Aber lass dich im Fachgeschäft unverbindlich beraten und sitze dort zur Probe. Denn du musst das gesamte Arbeitsplatzsystem betrachten und passend für dich eine gute Lösung finden.

Eine sehr gute Informationsseite und telefonische Beratung hat meiner Ansicht nach: www.chairgo.de

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Stoffsofa

Für die meisten Anwendungen insbesondere im Polsterbereich ist Leder oder Kunstleder nicht geeignet. Es handelt sich um ein falsches Prestigeverständnis. Kunstleder ist im Übrigen die billigste Art der Bezüge und Echleder ist überteuert.

Ein Lederbezug ist nicht atmungsaktiv man klebt entweder fest oder rutscht herum und verbleibt nicht in der gewünschten Sitzposition. Ungewollt rutscht man ständig in eine Sackhaltung und muss sich ständig wieder Aufsetzen. Das nerft oder wenn man es ignoriert ruiniert man sich den Rücken.

  • Einfaches Leder und Kunstleder wird speckig und brüchig.
  • Bezüge bzw. Polster sollten mit Reißverschluss abnehmbar sein.

Guter Ratgeber Polstermöbel:

https://www.focus.de/immobilien/experten/einrichtungs-profis/einrichtungs-know-how-polstermoebel-ratgeber-was-sie-beim-sofa-kauf-unbedingt-beachten-sollten_id_5569049.html

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Die richtig guten elektromotorisch höhenverstellbaren Tische sind nicht auf dem freien Markt verfügbar sondern werden für die Industrie und für großen Bürobedarf "in Stückzahlen" produziert.

Diese Tische der (meist deutschen) Qualitätshersteller bekommst du nur aus einem Abverkauf oder über den gebrauchten Büromöbelhandel (wie auch www.kleinanzeigen.de )

Hier kannst du nach Firmen suchen wie Steelcase, König+Neurath (K+N), VS-Möbel, Leuwico, Mauser, Hammerbacher, WINI, FM-Büromöbel, Kinnarps, Assmann (kein Anspruch auf Vollständigkeit). Noname würde ich natürlich nicht nehmen.

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Ein Laufband habe ich noch nicht länger am Arbeitplatz benutzt. Ich kenne auch verschiedene Konzepte zum Radfahren an einem Stehtisch. Dabei entfällt ja meist die Alternative auf einem normalen Drehstuhles zu sitzen oder auf einem (höhenverstellbaren) Hocker erhöht zu hocken. Zu umständlich ist der Wechsel der Geräte. Ein Walking Pad könnte da einfacher funktionieren.

Ich halte es für wichtiger sehr verschiedene

  • Sitz-,
  • Hock-,
  • Steh- und
  • Bewegungsvarianten

am Bildschirmarbeitsplatz realisieren zu können.

Dazu nutze ich zum elelektromotorisch höhenverstellbarem Tisch einen Bürodrehstuhl, einen Sitz-/Stehhocker sowie eine Bodenmatte bei der ich im Stehen wie auf einem weichen Moosboden stehen und hin und her treten kann. Ob mit Schuhen oder auch barfuß.

Im Übrigen halte ich folgenden Artikel zum Laufband für hilfreich:

https://business-user.de/workplace/laufend-arbeiten-macht-der-geh-arbeitsplatz-dem-job-wirklich-beine/

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Die Sitzsäcke sind mit Styropor Kügelchen gefüllt. Die guten haben einen Innensack mit Reißverschluss zum Nachfüllen denn das Material schwindet. Der Außensack ist aus einem reißfesten Bezugsstoff, waschbar mit robustem Reißverschluss einem Tragegriff und gerne einer angenähten Tasche. Es gibt viele billige Sitzsäcke die nicht empfehlenswert sind.

Pro Sitzsack muss man wohl mind. 200,-€ investieren. FatBoy ist der Marktführer:

https://www.fatboy.com/de-de/indoor-sitzsacke

Hier gibt es auch eine Kaufberatung mit den wichtigsten Kriterien:

https://www.computerbild.de/test-vergleich/sitzsack-test/

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Der günstigste, ernsthaft brauchbare "Gaming Chair" ist von Interstuhl der Backforce One ab 499,- €.

Alles, was Gaming im Titel hat ist überteuert.

Sinnvoll wäre eine (Online) Fachberatung und zur Probe sitzen.

Allgemein hätte ich folgende Empfehlungen:

  • Nimm keinen der sich "Gaming ..." nennt.
  • Bürodrehstuhl nach DIN EN 1335
  • incl. 10 Jahre Garantie sowie 110 kg Belastbarkeit (unabhängig zertifiziert). 
  • GS- oder CE-Zeichen sind Minimum.

Folgende Modelle der Mittelklasse um 300 € mit Netzrücken ("mesh" find ich gut) sind zu empfehlen:

  • Dauphin - Shape mesh
  • Klöber - Connex
  • Sedus - se:do
  • interstuhl - Every
  • Löffler - Figo Air
  • Vitra - AM Chair mit Netzrücken

Unnötig und der Bewegung hinderlich sind Armlehnen. Falls diese nötig sind hat der Tisch nicht die richtige Höhe oder ist nicht tief genug.

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Der einzige vernünftige neue Drehstuhl, in dieser Preisklasse unschlagbar,

ist für 179,-€ der Markus von IKEA - aber besser in dem (billigen) Polyester Stoff incl. 10 Jahre Garantie.

https://www.ikea.com/de/de/p/markus-drehstuhl-vissle-dunkelgrau-70261150/

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Gar keinen von den beiden (gerne eine Empfehlung abgeben)

Sie sehen beide sehr schick aus und machen den Eindruck eines kreativen, interessanten, pfiffigen Baumstumpf-Garderobenständer.

Ein Garderobenständer der auch den Namen verdient kann möglichst viele Kleidungsstücke idealerweise mit Kleiderbügel aufnehmen.

Hier kann man 4-6 Hemden oder Hosen an der Schlaufe auffädeln oder überwerfen.

Bei dem Metallständer hat man zumindest noch "Astgabeln" damit nicht alles auf die zentrale Stange zusammenrutscht.

Ja, da reicht dann auch der kleine Tellerfuß aus.

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Quadratisches Zimmer

Ein Schlauchzimmer hat folgende Nachteile:

  • großere Wegeführung,
  • mehr freie Bewegungsfläche,
  • weniger Möbelstellfläche
  • eingeschränkte Möblierung
  • größere ungenutzte Fläche
  • schwierigere Ausleuchtung/ Belichtung/ Belüftung/ Klimatisierung/ Wärmeverteilung/ Elektrifizierung
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Das gibt es nicht von der Stange hört sich aber nach Pyramidenschank an:

Bild zum Beitrag

Jetzt fehlen nur noch die englischen Schubladen.

Ähnliches Prinzip kommt auch deiner Beschreibung nahe: https://www.wayfair.de/moebel/pdp/williston-forge-kommode-mikaela-wlfg1332.html#8g7utbiyw56-0

Oder eben:

https://www.wayfair.de/moebel/pdp/williston-forge-kommode-ryedale-mdle1004.html#2g302zfn7tf-2

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Design Vorbilder waren der

  • Hardoy Butterfly Chair, 1938

sowie in Anlehnungen mit einer Metallgitterschale der

  • Harry Bertoia Chair aus 1952

Dann gab es noch den beliebten DDR Korbstuhl 1960 bis 1979

  • https://www.pamono.de/mid-century-korbstuhl-ddr-1960er

Dein Korbsessel ist also in bester Gesellschaft von Andreas Fredriksson IKEA der RÅDVIKEN Sessel

  • https://www.ikea.com/de/de/p/radviken-sessel-dunkelbraun-schwarz-50295472/
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Die größere Plattentiefe ist "eigentlich" nicht in Ordnung.

Zusätzliche 10cm nach vorne und hinten dürfen keinesfalls stärker belastet werden insbesondere nicht während der Höhenverstellung.

Das eine ist das Kippmoment über die T-Füße sowie die Verkantung der Motorik insbesondere im ausgefahrenem Zustand.

Bei einer privaten Nutzung kann du das für dich aber "eigentlich" beachten.

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Ein einfacher, schlichter Stuhl in der richtigen Sitzhöhe und ein in der Höhe passender Tisch dazu verursachen einem gesunden Körper keine Rückenleiden und keine Schmerzen. Ein gesunder Körper kommt auch auf einem einfachen Hocker klar.

Probleme und Rückenschmerzen enstehen durch

  • statisches Sitzen
  • Bewegungsmangel auch dadurch
  • schwache Muskulatur
  • einseitige Fehlhaltungen,
  • zu wenig Bewegung und frische Luft und ggf.
  • falsche Lebens- und Ernährungsweisen

Daher sind in der Schule auch regelmäßige Pausen mit Bewegung an der frischen Luft vorgeschrieben. Es ist hilfreich in den Pausen bewusst Gymnastik und Übungen zu machen. Übrigens, was man den Tag über an Bewegung versäumt hat kann man im Fitnessstudio nur bedingt nachholen.

Leider sitzen Schüler und Jugendliche auch in der Freizeit zuviel und bewegen sich zuwenig. Das hat auch ungünstige Auswirkungen auf das Wachstum und die geistige Entwicklung.

"Bequemlichkeit" ist Degeneration für den Körper und für die Gesundheit der schlechteste Berater. Ein einfacher Stuhl oder ein Wackelhocker kann dabei durchaus die bessere Wahl sein. Polsterungen und Armlehnen sind nicht hilfreich und ggf. kontraproduktiv.

Siehe auch meinen früheren Beitrag zum Thema: https://www.gutefrage.net/frage/rueckenschmerzen-stark-kind#answer-479267673

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Nimm ein Stück des Stoffes sowie das Bold mit in ein Fachgeschäft für Stoffe wie z.B. Tedox oder ein großes Möbelhaus.

Möglichwerweise gibt es dort sogar einen Reststoff eines kräftigen Leinen.

Einen neuen Bezug straff auftackern solltest du selbst noch schaffen.

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Der günstigste, ernsthaft brauchbare "Gaming Chair" ist von Interstuhl der Backforce One ab 499,- €.

Alles, was Gaming im Titel hat ist überteuert.

Sinnvoll wäre eine (Online) Fachberatung und zur Probe sitzen.

Allgemein hätte ich folgende Empfehlungen:

  • Nimm keinen der sich "Gaming ..." nennt.
  • Bürodrehstuhl nach DIN EN 1335
  • incl. 10 Jahre Garantie sowie 110 kg Belastbarkeit (unabhängig zertifiziert). 
  • GS- oder CE-Zeichen sind Minimum.

Folgende Modelle der Mittelklasse um 300 € mit Netzrücken ("mesh" find ich gut) sind zu empfehlen:

  • Dauphin - Shape mesh
  • Klöber - Connex
  • Sedus - se:do
  • interstuhl - Every
  • Löffler - Figo Air
  • Vitra - AM Chair mit Netzrücken

Unnötig und der Bewegung hinderlich sind Armlehnen. Falls diese nötig sind hat der Tisch nicht die richtige Höhe oder ist nicht tief genug.

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