Frage von Alexandrov1999, 25

Adern sollen bisschen beim Muskel anspannen herausschauen - wie bekommt man das hin?

Hallo

Ich habe bei einigen schon gesehen (die hatten jetzt nicht die brutalsten muskeln) , dass bei denen die Adern z.b. am Bizeps deutlicher zu sehen waren. Wie bekommt man das hin ?

Findet ihr das sieht gut aus?

Danke

Antwort
von leonirvanapopo, 14

weiß leider nicht wie man das hinbekommt, aber als Mädchen kann ich sagen, dass wir das schon recht attraktiv finden ;)

Antwort
von Inked95, 18

Definieren, das heißt, viele Wiederholungen + weniger Gewicht, nicht viele Kohlenhydrate, sodass das Fett von den Muskeln verschwindet, viele Eiweiße!

Antwort
von meinerede, 8

Das ist alles Andere als schön! Brrr, schüttel...

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