Mehr Muskel im rechten Arm
Hey Leute,
ich bin jetzt 15 Jahre alt und werde in ein paar Wochen 16. Mir in letzter Zeit aufgefallen, dass, wenn ich meine Bizeps-Muskeln im Arm anspanne, meine Muskeln im rechten Arm viel stärker "ausgeprägt? ^^" sind.
Kann man das durch gezielteres Armtraining im linken Arm wieder nach und nach verbessern, sodass der linke Arm auch so langsam den Stadt des Rechten bekommt?
Danke
4 Antworten
Hallo Bella! Diese Frage grüßt hier wie ein Murmeltier.
Suchst Du - wie fast alle - die Ursache isoliert so hast Du schon verloren. Muskeln arbeiten immer komplex zusammen. Beispiel : Du hältst mit angewinkelten Armen eine Vase vor Dir fest. Es arbeiten jetzt hauptsächlich Brustmuskeln und Bizeps. Ist Deine rechte Brust nun stärker als die linke - gleich sind sie nie - so entlastet sie den rechten Bizeps. Schon trainierst Du den rechten Bizeps weniger als den linken und wirst es nie merken. Und so ist es bei anderen Muskeln auch.
Man sieht es nur an sich selbst aber keiner hat symmetrische Muskeln. Kein Körper baut sich völlig symmetrisch auf und das hat viele logische Gründe.
Auch die Organe sind nicht symmetrisch geordnet.
Der Rechtshänder reizt Muskeln anders als der Linkshänder.
Es gibt Unterschiede durch genetische Vorgaben
Manche Geräte können schon rein technisch nur einseitig bedient werden.
Unterschiede findet jeder bei einer Vermessung. Gegensteuern durch einseitige Übungen ist meistens falsch und kann zu Verletzungen führen.
Ich wünsche Dir ein erholsames, frohes und gutes Osterfest. Angenehme Feiertage.
Bei mir ist das auch so hehe...
Geht nach der zeit weg wenn man älter wird :)
Ich denke schon - probiers einfach aus :)
Du bist Rechtshänder? Alles klar, oder? Gezielte Übungen mit links werden natürlich Deinen linken Bizeps vermehrt beanspruchen. Also los, wenn Du das so haben willst..