16 Jahre alt und noch sehr kleine Brüste + Untergewicht...?
Hey Leute,
Ich bin 16 Jahre alt und werd im Juli 17
meine Brüste sind in den letzten 4 Jahren garnicht gewachsen und ich mach mir langsam Sorgen.
ich bin 155cm groß und wiege nur 38.8kg, also sehr schlank, mir ist die Brustgröße eigentlich egal, aber meine sind echt klein, also wirklich klein, vergleichbar mit einem Kitakind, ich trage immernoch Unterhemden und schäme mich jedes Mal im Sommer wegen meiner Figur
hat jemand Tipps zum zunehmen oder so?
denkt ihr da wird noch was wachsen? Ich hab überlegt mit Sport anzufangen (Calistenics), aber ich hab Angst, dass ich dann noch weniger wiege.
7 Antworten
Hi liebes Eisbaergirl :-)
Die Wahrscheinlichkeit, dass deine Brüste noch einmal einen ordentlichen Wachstumsschub bekommen werden, ist mit 16 eher gering. Das heißt jetzt aber nicht, dass deine Brüste für immer klein bleiben werden. Die weibliche Brust verändert sich in Ihrer Form und Größe eigentlich ein Leben lang. Einfluss darauf haben zum Beispiel die Nahrung, welche du zu dir nimmst, eine Schwangerschaft oder die Einnahme der Pille.
Leider kann man sich seinen Körper nicht so aussuchen und zusammenstellen, wie man es gerne hätte. Viele Wünschen sich größere Brüste und andere wiederum leiden genau darunter. Wichtig ist, dass du mit deinem Körper im Einklang bist.
Bei manchen fängt die Brust schon mit 9 oder 10 Jahren an zu wachsen und bei anderen erst mit 14 oder 15 Jahren. Beides ist ganz normal. Oftmals hängt es mit den Genen der Mutter oder Großmutter zusammen. Aber auch die Körpergröße und das Körpergewicht können dabei eine wichtige Rolle spielen. Genauso kann natürlich auch eine Entwicklungsstörung vorliegen. Ob das aber der Fall ist, kann nur ein Arzt feststellen. Dein relativ geringes Gewicht (laut deinem BMI sogar untergewichtig) trägt dazu natürlich bei, dass deine Brüste nicht wachsen, das ist sehr wahrscheinlich.
Ich möchte dir nicht die Hoffnung wegnehmen, aber richtig große Brüste wirst du wahrscheinlich nie bekommen. Es hat aber auch einige Vorteile kleine Brüste zu haben. So ist z.B. die Wahrscheinlichkeit eine Hängebrust zu bekommen, bei dir einmal sehr gering ;-)
Wenn du genau wissen möchtest, ob das Wachstum bei dir schon abgeschlossen ist, dann würde ich dir empfehlen, das alles einmal ärztlich abklären zu lassen. Ein Arzt wird dir genau sagen können, ob du körperlich ausgewachsen oder sogar unterentwickelt bist und dir dann auch ggf. helfen können. Mit 16 Jahren könntest du noch die J2 Untersuchung beim Jugendarzt bzw. beim Hausarzt machen lassen. Das wäre vielleicht ideal um das überprüfen zu lassen. Viele Krankenkassen übernehmen inzwischen auch die Kosten für diese Untersuchung. Ein Arzt würde dir dann bestimmt sagen können, ob sich bei dir alles normal entwickelt hat oder nicht.
Glaube mir, du bist nicht alleine auf der Welt mit diesen Sorgen. Lerne deinen Körper zu lieben und zu akzeptieren, so wie er ist. Und sicher kannst du auch mit anderen Reizen punkten. Vielleicht hast du ja besonders schöne Augen oder eine tolle Haut? Oder einen viel charmanteren Charakter als alle anderen? Bestimmt ist da irgendetwas dabei. Und eines Tages wird ein Junge in dein Leben treten, der genau das zu schätzen und zu lieben wissen wird.
Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute! Solltest du noch Fragen haben, Unterstützung brauchen oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine Freundschaftsanfrage schicken und mir dann eine persönliche Nachricht senden :-)
Liebe Grüße
Also ich bin 15 Jahre alt und nh Junge ich kann dir schonmal eine Sache sagen schäm dich bitte nicht alle Jungs die sich über sowas lustig machen oder dich dafür beleidigen etc sind einfach schlecht erzogen Und haben kein Respekt.
Wenn du zunehmen willst dann empfehle ich dir aufjedenfall iss immer so viel bis du wirklich nichmehr kannst also wenn du sagst jetzt bin ich satt iss weiter nach einer Zeit kannst du automatisch mehr essen weil der Magen sich dehnt und das Ergebnis ist ja dann logisch: Mehr essen = größerer Magen = Gewicht Zunahme
Und sonst wenn du wirklich zunehmen willst dann hau rein Chips süßigkeiten Rind-Schweinefleisch etc klar ist das sie ungesunde Variante aber sie wirkt wenn du natürlich sagst ich will das alles gesund machen dann hol dir Rat von jemanden der sich mit Ernährung auskennt und sonst empfehle ich dir geh weiter im leben und lass dich von den ganzen Opfern die große fresse haben nicht unterkriegen jeder ist auf seine Art ein schöner Mensch sorry wegen Rechtschreibung 😂 aber bin grade zu Faul um drauf zu achten.
Hallo ich empfehle dir lieber öfters zu essen als dein bauch knalle voll zu machen
Vielleicht solltest du dich von einer professionellen Ernährungsberaterin beraten lassen. Die kosten werden zu etwa 85% durch die Krankenkassen getragen, jedoch hängt das von der jeweiligen KK ab.
https://cara.care/de/behandlung/ernaehrungstherapie/ernaehrungsberatung-krankenkassen/
Von nichts kommt nichts. Wenn du isst, als wären wir im Krieg auf Notrationen, gibts auch kein Fettgewebe in den Brüsten.
ja kann ja auch sein, dass ich an einer Krankheit leide keine Ahnung , ich esse eigentlich mehr als meine Freunde
Du wiegst deutlich zu wenig. Du isst NICHT genug, insb. nicht genug von dem, was dein Körper bräuchte. Höre endlich auf, dich an deinen Freunden zu orientieren, die genausolche Hungerharken sind.
Magersucht verzögert die Pubertät und kann auch zu einer komplett stehengebliebener Entwicklung führen. Bist du in Behandlung?
Das solltest du unbedingt tun, bevor es zu spät ist. Denn neben zuch anderen Auswirkungen kann Magersucht auch zu Unfruchtbarkeit führen. Wovor hast du denn Angst?
Ich weiß nicht, generell mich untersuchen zu lassen, ich bin sehr schüchtern und rede nicht gerne.
Naja ich bin 16, aber trotzdem drück ich mich vor allem. Meine Eltern mitnehmen würd ich auch nicht gern, ist mir unangenehm
Oh tut mir leid. Dann nimm doch eine Freundin mit oder jemanden, dem du vertraust. Bitte sei dir klar, dass jeder Tag dein letzter sein könnte, wenn du nichts tust.
Vielen lieben Dank :)