Koffein intus, nur 5 Std. schlaf!
Hey Leute ich fasse mich mal kurz,
ich habe hier diese 1,5L Flaschen Energy Drink aus dem Lidl und habe aus routine heraus 3/4 davon getrunken, klar das ich nicht einschlafen kann es ist 1:28H morgens und in genau 5 Std muss ich aufstehe.
Was haltet ihr davon sollte ich lieber meinen Wecker ausstellen und mich morgen fahren lasse? Denn hatt es überhaupt einen Zweck mit 5Std schlaf in die Schule zu gehen? Ausserdem wollte ich morgen wieder Sport machen aber mit einer derartig wenigen Menge Schlaf lohnt sich das nicht....
G
7 Antworten
Eine Nacht zu wenig Schlaf hält der Körper ohne Probleme aus. Du wirst morgens zwar schwer aus dem Bett kommen und etwas müder sein als normal, aber das legt sich wieder. Einfach am nächsten Tag dann früher ins Bett und den Schlaf nachholen. Das ist doch kein Grund nicht zur Schule zu gehen...
Stimmt, die Welt ist nicht wie vermutet untergegangen! Bin auch zur Schule gegangen und konnte keinen wirklich großen Unterschied feststellen, erst zum Abend hin. Vielen dank für deine Antwort.
"Denn hatt es überhaupt einen Zweck mit 5Std schlaf in die Schule zu gehen?" Oh ja! Ich schlafe jede Nacht oft noch weniger und ich bin trotzdem jeden Tag pünktlich in der Schule, dass ist kein Grund zu schwänzen!
"Ausserdem wollte ich morgen wieder Sport machen aber mit einer derartig wenigen Menge Schlaf lohnt sich das nicht...." Natürlich lohnt sich das, der Kreislauf wird wieder angekurbelt und eine Nacht mit wenig Schlaf hat auch noch keinen umgebracht, Sport kann man dann auch normal machen.
-.- mal im ernst du schläfst nur 3 Stunden weniger als sonst! Hau dir morgen früh Kaffe rein, hör laute musik und versuch kalt dein Gesicht zu waschen, und am besten wenn du aufstehst Tanz oder so.. durch sport wirste wach,.
Wenn du das nicht mehrmals in Folge machst, dürften 5 Stunden Schlaf eigentlich genug sein um zur schule zu gehen... Du wirst lediglich schwer aus dem Bett kommen ;D
Aber nach ner Dusche geht das meistens...
5 Stunden Schlaf ist kein Bein ab ;)
Ich empfehle dir, gar nicht mehr zu schlafen. Ich bin meistens fitter, wenn ich nichts schlafe, als wenn ich zu wenig schlafe. Aber ist wohl bei jedem anders.