Welche Erfahrungen habt ihr mit Ashwaganda gemacht?

Meine Erfahrung:

Null Wirkung. Man sagt ja, man soll das einige Monate nehmen, und dazwischen Pausen machen bevor man es wieder nimmt. Man soll es nicht dauerhaft ohne Pause einnehmen, das soll nicht gut sein.

Fairerweise hab ich es etwa 1,5 Jahre ausprobiert mit Pausen...

und ich hab original gar keine Wirkung dadurch bekommen. Nichts. Null.

Für mich war es raus geschmissenes Geld.