Als Kfzler arbeiten und Kickboxen gehen?
Hey Leute, ich befinde mich aktuell in einer Lehre zum KFZ-Mechatroniker im zweiten Lehrjahr. Es ist so dass ich noch vor ca 3-4 jahren aktiv Kampfsport (Kickboxen) gemacht habe aber dann eine kurze Pause eingelegt habe und nur ins gym gegangen bin. Nun ist es so dass ich seit ca 3 Monaten wieder mit dem Kickboxen angefangen habe aber es ist so, dass ich nur ab und zu mal hingehe. Ich würde aktuell gerne ein wenig abnehmen da ich lange im Kalorienüberschuss war und jetzt nur ein wenig abnehmen möchte nicht komplett und zudem halt noch wieder mit dem Kampfsport richtig durchstarten und auch Amateurkämpfe machen, aber es ist einfach irgendwie viel zu anstrengend für mich mit der Arbeit weil ich ja schon sehr stark körperlich arbeite, vor allem in Reifenwechselsasion. Und zudem muss ich nachdem ich von der Arbeit nachhause komme was essen und schon direkt los zum Training, also wenig Ruhe zwischen Arbeit und Training. Habt ihr Tipps, wie ich es trotzdem irgendwie schaffen kann zu arbeiten und aktiv wieder mit dem Kampfsport und dem abnehmen starten kann ? Ich versuche es schon 3 Monate lang aber es geht nicht. Meint ihr im schlimmsten fall es halt einfach lassen bis es wieder in meine Routine reinpasst ?
