Ballsport

Hi, ich (w,16 bald 17) spiele Volleyball. Ich bin 160 groß und dürfte einen durchschnittlichen vert von ca 48-50 (Max war 52cm). Ich gehe seit kurzem ins Gym und habe auch in den Ferien ab und an mal Plyometrics ausprobiert. Meine Frage ist: wie lange dauert es normalerweise um den vert mit Plyometrics um bspw 4-5 cm zu erhöhen und wie oft muss dafür trainiert werden ? Ich habe bisher keine großartige Veränderung bemerkt (allerdings hab ich auch wenig Möglichkeiten meinen vert zu messen)

Hallo, Meine Frage ist, wie ihr im Titel schon gelesen habt, welcher Basketballverein besser wäre, um sich weiterzuentwickeln. 1. Eine U16 Landesliga Mannschaft 2. Eine U18 Bezirksliga Mannschaft 3. Eine Herrenmannschaft in der untersten Liga. Landesliga ist zwar besser als Bezirksliga und Kreisliga, aber man muss bedenken, dass ich der jüngere U16 Jahrgang bin. Denkt ihr, dass z.B. eine U18 Bezirksliga auch auf dem gleichen Level wie eine U16 Landesliga Mannschaft ist? Danke fürs Antworten!

Ich hab mir gestern meine zwei neuen Tennisschläger vom bespannen abgeholt und hab festgestellt, dass beide Schläger jetzt Lackkratzer am Rahmen haben. Ist es normal, dass die Schläger von der Besaitungsmaschine Kratzer bekommen oder wurde hier einfach unvorsichtig besaitet?

Bei mir in der Stadt würde ich für 2 mal die Woche Training und 1 mal privat spielen ca. 300 Euro im Monat bezahlen. Was zahlt ihr bei euch?

Hallo liebe Nutzer Ich brauche einen Spruch für meine Mannschaft den wir nach dem Training rufen können. (anstatt Abklatschen) Mein Team heißt HSG.

Ich bin 16 Jahre alt bin 1,68 groß und spiele seid 3,5 Jahren Volleyball in einem kleinen Verein wie kann ich Volleyball Profi werde helft mir bitte ich bin sogar mit einer der besten meiner gruppe

Ich tippe ganz stark auf die Minnesota Vikings, weil sie bisher eine unfassbar starke Saison spielen. Und dann natürlich wieder die Chiefs.

Hallo,wie oben steht suche ich nach billigen Möglichkeiten die Nfl zu schauen ohne den überteuerten Dazn gamepass zu holen.Ich weiß,dass rtl einige Spiele überträgt aber leider oft die Spiele die mich interessieren nicht zur Auswahl hat.Glaubt ihr es wäre zum Beispiel möglich das Bills vs Texans game was auf CBS kommt mit VPN zu empfangen? oder gäbe es noch andere Möglichkeiten? Vielen Dank

Hi, ich 14w habe vor mit Volleyball anzufangen. In meinem Ort gab es bis zuletzt kein Team aber ich eine Freundin und 12 andere mädchen sind dabei eins zu gründen. Wir haben bereits eine erfahrene Trainerin welche schon seit langem ein neues Team gründen wollte und eine Halle. Wir sind alle anfänger und waren noch nie in einem Verein unsere Altersgruppen reiche von 12 zu 16. Ich schätze wir bräuchten so um die ein bis zwei Jahre bis wir unser erstes richtiges Spiel haben, schätze ich das richtig ein?

Hey also wie gut muss man für die BBL sein? Und wie kommt man da hin bzw wird man entdeckt? Ich bezweifle, dass ein kleiner baskrtballverein was machen kann.

Hallo versteh das mit den taktiken bei fc 25 noch nicht so ganz dort steht ja mit Ball und ohne Ball und webb ich zu mit Ball gehe und meine Spieler offensiver aufstelle steht ja dann bei meisten immer da das die defensiv nicht mehr so da sind. aber wenn ich dann auf ohne Ball gehe ist da meine ganz normale Formation also sind dann trotzdem alle in der Verteidigung aktiv weil wenn das dann meine normale Aufstellung ist müssten die ja dann eigentlich wenn ich den Ball verliere wieder so in die Aufstellung da ist doch dann egal ob ich meine Außenverteidiger wenn ich Ball hab mit nach vorne schick weil die ja dann wieder nach hinten gehen ohne ball oder wie ist das?

Hallo Ich möchte mehr Muskeln aufbauen und wollte man Fragen welches Gewicht man da so mit 195Cm gut haben kann welches Gesund ist und ohne das es kritisch ist wegen Übergewicht/Bauchfett Also ich bin 36 und als ich vor 2 Jahren mit Training anfing, wog ich 78KG bei 195 cm Wenig Fett, wenig Muskeln. Jetzt wiege ich 85KG. Ich denke, ich habe ungefähr 50:50 Muskeln/Fett aufgebaut. Bin also bei Mäßig Fett/Mäßig Muskeln. Ziel ist natürlich wenig Fett/ Viel Muskeln. Welches Gewicht kann man bei 195 cm gut haben, ohne das man Fett wirkt, wenn man viele Muskeln hat?

Moin, Es wird oft bei uns spiele wie zombie und Völkerball gespielt und ich bin einigermaßen gut darin. Mein größtes Problem ist das Ausweichen der Bälle. Oft schmeiße ich mich mehrmals hintereinander auf denn Boden was eigentlich gut klappt aber oft danach Knochen schmerzen und Wunden verursacht. Dazu habe ich auf dem Boden nicht mehr so viele Möglichkeiten mich zu bewegen ohne mich wieder in die nächste Ecke zu schmeißen . Hat deswegen vielleicht jemand ein paar Tipps zum Ausweichen oder eine Technik?

Es ist ja am Donnerstag Tag der Deutschen Einheit und wir haben Training in einer Turnhalle von einer Schule. Glaube ihr es findet stat

Ich bin letztens einen Tischtennis Verein beigetreten und brauche jetzt einen neuen Schläger könnt ihr mir einen empfehlen? Der kann auch schon leicht fortgeschritten sein die Preiskategorie ist so 50-100 Euro