Finger vor Verletzungen schützen beim Volleyball?
Wie kann ich meine Finger vor Verletzungen schützen beim Volleyball spielen? Gerade beim richtigen Spiel mit anderen Leuten, scheine ich mir meine Finger schnell zu verletzen; gerade vor ein paar Monaten erst, mit zwei blau angeschwollenen Fingern nach Hause gekommen. Da mir meine Finger und deren Gesundheit jedoch sehr wichtig sind, würde ich gerne wissen wollen, wie ich am besten Verletzungen vorbeugen könnte. Sollte ich die einfach alle immer tapen vorm spielen? Und wenn ja, wie genau sollte ich die tapen (bitte video tutorial haha) & vor allem (dadurch, dass tape ja recht teuer ist), gibt es ne günstige Alternative zum regulären (Sport(?))tape? Ach ja, einfach aufhören mit Volleyball ist keine Alternative. Vielen Dank schonmal vorab für eure Hilfe! :)