Ist es normal, wenn man zu starke Bindungsangst hat und überhaupt keine Bindung eingehen will, oder braucht man unbedingt Hilfe, um dieses Problem zu beheben?

Ich wurde zuletzt aus dem Jahr 2016 sehr sehr verletzt und meine Bindungsangst hat sich dann bis 2023 immer stärker und bis heute maximal verstärkt und jetzt akzeptiere ich nie mehr Beziehungen, um nie wieder verletzt zu werden.

Und wenn ich ehrlich bin, wird man heutzutage sowieso viel zu schnell an einem anderen ausgetauscht, nur weil man z.B dies oder das nicht hat, als der andere und damit ich nicht Opfer zu dieser Sache werde, habe ich deswegen beschlossen, keine Bindung mehr einzugehen.

Und alleine, wenn ich heutzutage für eine Beziehung bedrängt werde, reagiere ich aggressiv darüber, dass ich hab Gefühl hab, dass einige meine Entscheidung nicht akzeptiert.

Und an jemanden verschossen zu sein unterdrücke ich komplett und vermeide sowas.

Mein Mann hat ( bereits zum 2ten Mal) ohne meine Zustimmung oder Wissen Urlaub gebucht.
Das alleine macht mich schon wütend aber es geht um eine Aktivität an der weder ich noch unser gemeinsames Kind ( 11 Jahre) Freude haben. Was beim letzten Mal bedeutete, dass ich den ganzen Tag ein schlecht gelauntes Kind betreut habe während er mit Freunden unterwegs war. Auch ist es direkt nach Weihnachten was zusätzlichen Stress ( für mich) bedeute. Auch soll es mit einer weiteren Familie sein und auch eine Ferienwohnung was ja auch Arbeit bedeutet. Er hat es mir auch nicht von sich aus erzählt ich habe selber herausgefunden und die andere Familie ist eingeweiht. Er weiß das weder ich noch unser Sohn Lust auf einen solchen Urlaub haben. Er kann natürlich alleine fahren. Es ist aber direkt nach Weihnachten und über Sylvester. Wenn er jetzt storniert bleiben wir auf großen Kosten sitzen. Ich habe das Gefühl, dass es egal ist wie ich reagiere, ich bin immer in Nachteil. Also Geldverlust oder Weihnachten Sylvester ohne Famile. Urlaub auf den ich keine Lust habe inkl. Hausarbeit. Was soll ich tun ?

Als ich damals meinen ex kennengelernt hatte haben sich er und meine bf perfekt verstanden und als es aus war wegen nicht so schönen gründen hat sie ihn gehasst jetzt verstehen sie sich wieder und machen fast immer was ich kann damit nicht umgehen ich ersticke fast nicht wegen Eifersucht sondern wegen Vertrauen

wie kann ich damit umgehen

Ich bin verlobt, aber habe große Zweifel… Ist heiraten noch das Richtige?

Ich (29) bin seit einiger Zeit mit meinem Verlobten (30) zusammen, und in etwa dreieinhalb Monaten soll unsere Hochzeit stattfinden. Doch in letzter Zeit hat er sich so stark verändert, dass ich nicht mehr weiß, was ich fühlen oder denken soll. Ich habe ein ständiges Gefühl von Unruhe und Unsicherheit in mir.

Er hat vor Kurzem sein Auto abgegeben, ohne vorher mit mir darüber zu sprechen. Dabei hatte er mit mir besprochen, dass er uns bald ein neues Auto besorgen würde. Ich fahre selbst regelmäßig, also ist ein Auto für unseren Alltag sehr wichtig. ich hatte das Gefühl, dass er mich überhaupt nicht ernst genommen hat.

Gemeinsame Wohnung

Er lebt derzeit in einer sehr kleinen Wohnung. Wir suchen zwar eine größere, aber bisher haben wir nichts gefunden, da uns niemand eine neue Wohnung vermieten will. Von Anfang an hatten wir abgesprochen: „Wir teilen uns die Miete 50:50.“ Doch seit er dort wohnt, bezahle ich alleine die gesamte Miete. Er hat nur ein einziges Mal Hilfe angeboten und das geht jetzt schon seit vier Jahren so.

Andere Frauen – ständiger Streitpunkt

Was mich emotional am meisten belastet, ist, dass er oft andere Frauen anschaut – sogar wenn ich direkt neben ihm bin. Wenn ich ihn darauf anspreche, streitet er es ab und stellt mich als verrückt oder eifersüchtig hin. Er sagt Dinge wie: „Du bildest dir das ein“, oder „Du willst doch nur Streit provozieren.“

Letzten Freitag hatten wir deshalb wieder einen Streit. Er war kurz draußen, um etwas zu besorgen, und ich habe zufällig aus dem Fenster gesehen, wie er eine Frau anschaute, wo ich ihn drauf ansprach hat er gesagt: „Ich habe sie nur angeschaut, weil sie mich provoziert hat.“ Ich habe ihm damals gesagt, dass das keine Entschuldigung ist. Da wurde er richtig wütend, meinte: „Ich halte das nicht mehr aus“, und fing an, in einem Supermarkt laut mit mir zu streiten – vor allen Leuten. Dann ließ er mich einfach dort stehen und ging weg.

An diesem Tag hatte meine Mutter Geburtstag. Wir wollten als Familie essen gehen – das fiel dann natürlich ins Wasser. Den ganzen Tag über hörte ich nichts von ihm. Erst gegen 20 Uhr schrieb er mir, kam mit einem Geschenk und Blumen für meine Mutter nach Hause – als wäre nichts gewesen. Ich war bei meinen Eltern und er kam in mein Zimmer, wohl in der Hoffnung, dass ich ihn verzeihen würde. Aber ich habe ihn komplett ignoriert. Daraufhin ging er einfach wieder.

Seitdem – kein Anruf, keine Nachricht. Nichts. Es herrscht komplette Funkstille zwischen uns.

Früher schon ähnliche Probleme

Das ist nicht das erste Mal. Vor einiger Zeit hat eine gemeinsame Freundin auf Snapchat sehr freizügige Fotos in Unterwäsche gepostet. Ich habe ihn gefragt, ob er das normal findet – er tat so, als wäre das nichts Besonderes. Aber wenige Minuten später hat er sich plötzlich selbst einen Snapchat-Account erstellt. Dabei hatte er mir vorher oft gesagt: „Snapchat ist doch sinnlos, sowas nutze ich nicht.“ War das wirklich nur Zufall?

auch letztens waren wir einkaufen hat eine Dame vor uns genießt er sagt random ‚Gesundheit‘ sie hat ihn komplett ignoriert.

Verhalten gegenüber anderen Frauen

Er arbeitet aktuell mit meinem Bruder im Sicherheitsdienst. Dort gibt es wohl ein paar Frauen, bei denen er sich besonders witzig und auffällig benimmt. Er sagte mir mal: „Ich rede mit denen gar nicht.“ Doch zwei von ihnen haben tatsächlich mein Bruder gefragt: „Ist er noch single?“ – Sie seien in ihn verliebt. Aber wie kann man sich in jemanden verlieben, mit dem man angeblich gar nicht spricht?

Ich habe ein Rhabarber seit ca. 1 Monat im Kühlschrank zu liegen und möchte nun einen Rhabarber Kuchen machen. Der Rhabarber wirkt trotz der langen Zeit noch sehr gut auf mich, ist natürlich schon weich, aber ich habe ihn mal angeschnitten und der Saft von innen schmeckt noch frisch und Schimmel ist auch nicht dran. Ich hatte ihn die Zeit lang gut in einen Baumwollbeutel eingewickelt. Meint ihr den könnte man noch verarbeiten, wenn er in roher Form noch so gut wirkt oder würde er vielleicht bei der Verarbeitung schlecht werden?

Ich bin in einer Beziehung mit einem Mann. Wir lieben uns sehr, eigentlich ist alles wunderschön, fast perfekt. Er ist einfach perfekt für mich. Trotzdem frage ich mich gerade wenn ich als Frau mit einer anderen Frau rummache also sie anfasse am Körper, zählt das dann als Fremdgehen? Wir Frauen sehen uns ja eh oft nackt z. b. in der Umkleide oder wenn wir übernachten. Das ist bei uns normal. Aber was ist, wenn es körperlich wird und vielleicht sogar ein bisschen erregend ist?

Ich weiß nicht, ob das für meinen Freund schlimm wäre oder ob das eher als harmlos gilt, weil es nur mit einer Frau ist. Ist das schon ein Vertrauensbruch? Ich würde ihn nämlich nichts davon erzählen. Ist das Moralisch okay

Würdet ihr sowas erzählen oder eher nicht?

Besonders wenn man betrogen wurde und sie trotzdem noch liebt...

Wie habt ihr diese Zeit überlebt?

Hallo. Mein Freund und ich sind seit fast 2 Jahren zusammen. Gestern habe ich selbst herausgefunden, dass er keinen Führerschein hat. Man muss dazu sagen, wir führen eine Fernbeziehung. Es ist also wichtig für mich, das er einen hat um mir einfach Belastung abzunehmen. Wo wir zusammen gekommen sind hatte ich selber noch keinen Führerschein und der Zug war unser bester Freund. Nach ein paar Monaten hatte er einen großen und schweren Autounfall mit seinen Freunden. (Er ist nicht gefahren). Seit dem Unfall hat er zu mir gesagt traut er sich nicht mehr zu fahren, ich hatte Verständnis. Nun ist dieser Unfall fast 1 Jahr her, ich hatte oft komische Bauchgefühle und jetzt hat es sich bewahrheitet. Er hat keinen Führerschein, zwar Fahrstunden früher gemacht aber zu Faul gewesen um die praktische Fahrprüfung abzulegen. Er hat sich entschuldigt aber ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll.. mir geht’s so schlecht weil ich das niemals erwartet hätte von ihm. Durchgehend hat er mich bei dem Thema belogen, immer ausreden die ich geglaubt habe.. Ich möchte die Beziehung nicht beenden, ich möchte eine Lösung finden. Mir tat es weh das er meinte, er hatte Angst mir das zu sagen, weil ich immer und auch öfters in der Beziehung meinte: Hättest du keinen Führerschein, wäre ich nicht mit dir zusammen. Ja das stimmt auch, aber weil ich weiß wie anstrengend das ist, immer alleine fahren zu müssen. Was wenn es mir nicht gut geht und ich zum Arzt gefahren werden muss? Urlaub? Oder Dates? Alles bleibt somit an mir hängen. Was soll ich nun tun, ich bin so verletzt und verzweifelt. Ich bin noch relativ jung und würde gerne das erwachsene Personen mir vielleicht einen guten Rat oder Tipp mitgeben könnten.

Hallo, ich habe seit einem Jahr mit Übelkeit durch Aufregung zu kämpfen. Es fing alles an mit Arbeiten in der Schule. Davor musste ich kotzen oder mir kam es hoch. Das war über den Winter, Herbst und Frühling… Ich konnte oft nicht so richtig essen, weil ich an bevorstehende Ereignisse gedacht habe, die ich überwinden musste. Nun, im Juni bin ich 16 geworden und war auf einer Feier und hatte mit Alkohol meinen ersten Kuss (ich kannte die Person nichtmal, sondern hatte sie nur mal vor einer Woche gesehen). Alles war toll, dann wachte ich am nächsten Morgen auf und mir war Todes übel. Ich habe den ganzen Tag nichts gegessen weil es mir als hochkam. Trinken ging auch schwer. Das Emotionale belastet meinen Bauch so stark. Ich habe mit ihr geschrieben und sie wollte keine Beziehung erstmal, genau wie ich. Und dann noch einen Tag später also heute ist mir immernoch übel. Ich habe mit meinen Freunden darüber gesprochen… ich kann einfach nicht mehr? Warum bei mir? Warum schlägt es sich genau bei mir auf den Bauch aus? Ich habe auch keine Kraft mal Rad zu fahren oder ein Hobby auszuüben. Soll ich mit meinen Eltern sprechen, auch wenn es mir peinlich ist?

Ich danke allen, die sich die Mühe machen dies durchzulesen und danke für alle Antworten!❤️

Hallo zusammen,

Wir haben ein großes Problem: Unsere kirchliche Trauung ist am 26.07.2025 geplant, aber bis dahin schaffen wir es nicht, die erforderliche Bescheinigung vom Standesamt vorzulegen. Ohne standesamtliche Trauung können wir in der Kirche heiraten. Wir sind sehr überfordert und wissen nicht, wie wir weiter vorgehen sollen. Habt ihr vielleicht einen Rat oder Vorschläge für uns?

Ja ich weiß, die Frage ist etwas speziell, aber sie hat auch eine Hintergrundgeschichte.

Also es ist so, dass ich mit Anfang 30 mittlerweile doch relativ wenig im Leben stehe, vor allem im Vergleich zu anderen, aus den verschiedensten Gründen, ein Hauptgrund unter anderem zwei chronischen Krankheiten. Leider fast schon selbstredend, dass in den letzten 10 Jahren in denen ich mich mit dieser chronischen Erkrankung herumschlagen musste, nichts mit Freunden oder gar einer Freundin bzw Partnerschaft gelaufen ist.

Der springende Punkt an der Geschichte ist jetzt der, dass mir sehr viele Frauen ü25 einfach zu erfolgreich sind, da sie gemeinhin "normal" im Leben stehen und über Abschlüsse verfügen und oder Geld verdienen, all das was in dem Alter halt normal ist. Auch wenn es jetzt wieder einige Kandidaten geben wird die mir hier so mangelndes selbstvertrauen bzw Selbstbewusstsein unterstellen werden was zu einem gewissen Teil auch mit Sicherheit nicht ganz falsch ist, aus meiner Sicht aber nur folgerichtig, nach so viel Leid, so möchte ich dennoch eine Freundin, die mit mir auf Augenhöhe ist, was bedeutet, sie sollte nicht weiter sein als ich.

Kleines konkretes Beispiel: Ich hatte vor zwei Jahren ein Date mit einem Mädchen, das war ungefähr drei Jahre jünger als ich und war noch Schülerin, weil sie ihre erste Ausbildung in Deutschland gestartet hatte, wo sie aus Vietnam gekommen ist, perfekt, genauso etwas wäre wieder mein Wunsch.

Nun die Frage: was denkt ihr darüber? Ist das legitim so zu denken, weil man bisher selbst im Leben kaum Erfolg hatte, oder sagt ihr dass es vollkommener Quatsch und Käse sei, den schlussendlich ist es doch eigentlich egal...

Bitte um ehrliches Feedback. Danke.

Weil der Frauenarztbesuch in ihr emotinal etwas ausgelöst hat

Ich schreibe das gerade, weil ich ein bisschen überfordert bin mit meinen Gefühlen und nicht genau weiß, was richtig ist. Seit ein paar Wochen schreibe ich jeden Tag mit einem Jungen, den ich online kennengelernt habe. Wir verstehen uns wirklich total gut, können über alles reden, und irgendwie fühlt es sich ganz besonders an mit ihm. Gestern hatten wir dann unser erstes richtiges Treffen – unser erstes Date. Es war wunderschön.

Aber es gibt ein paar Dinge, die mich sehr beschäftigen. Wir wohnen in zwei verschiedenen Städten, etwa zwei Stunden voneinander entfernt. Das ist eigentlich nicht so weit, aber trotzdem macht es alles komplizierter. Und dann hat er mir gestern ein wirklich teures Geschenk mitgebracht – ich habe es sofort erkannt, was es war und wie viel es gekostet haben muss. Ich hatte nichts für ihn und habe mich richtig schlecht gefühlt deswegen. Das war mir so unangenehm.

Und als ob das nicht schon genug gewesen wäre, hat er den ganzen Tag alles für mich bezahlt. Jedes Getränk, jedes Essen, einfach alles. Ich habe mehrmals angeboten, selbst etwas zu zahlen, aber er hat es nicht zugelassen. Ich weiß, er wollte einfach nett sein, aber es hat sich für mich irgendwie nicht richtig angefühlt. Ich mag es nicht, mich so „verschuldet“ zu fühlen – ich will auf Augenhöhe sein.

Trotz allem war es wirklich ein schöner Tag, wir haben uns so gut verstanden, es war alles total leicht und natürlich. Aber jetzt kommt das nächste Problem: Meine Eltern. Sie wissen von ihm, aber sie sind sehr vorsichtig. Sie wollen nicht, dass er mich besucht oder dass ich mit ihm irgendwohin fahre – schon gar nicht mit dem Auto. Ich verstehe ihre Sorgen ja, vor allem weil wir uns erst einmal getroffen haben. Ich hab ihnen sogar gesagt, dass ich ja auch nicht direkt irgendwo übernachten oder so will, sondern ihn einfach besser kennenlernen. Aber trotzdem blocken sie total ab.

Ich weiß gerade nicht, was ich tun soll. Ich will ehrlich zu ihnen sein, aber ich will ihn auch weitersehen können, weil ich wirklich das Gefühl habe, dass da was Schönes entstehen könnte.

Was würdet ihr tun? Wie kann ich mit meinen Eltern darüber sprechen, ohne dass sie sofort abblocken?

Extreme Müdigkeit und schwächeanfälle. Alle ärztlichen Untersuxhungen ergaben nichts. Muss man Vitamine essen?? Also ich fühle mich so bisschen wie in einem Koma..

Ich habe einem Mädchen ein liebesbrief geschrieben aber sie wollte nicht mit mir zusammen sein das hat mich sehr traumatisiert, scheiss leben

Hi. Habe gerade Ärger mit meiner Freundin. Wir sind schon mehrere Jahre zusammen. Wir haben beide einen neuen beruflichen Lebensabschnitt begonnen und auf einmal ist da dieser Junge. Er fährt über 100km Umweg für sie, gibt ihr Essen auf oder nimmt sie mit zu seiner freizeitakitivät (anscheinend mit einem anderen Pärchen noch zusammen). Ich bin mir durch sein Verhalten fast sicher, dass er mehr als nur Freundschaft will. Meine Freundin ist aber überzeugt, dass er nicht mehr will. Teilweise verheimlich sie mir sogar wenn sie schreiben. (Vorgeschichte war, dass ich auch mit ihr geschrieben hatte als sie noch ihren Ex hatte). Jetzt ist gerade Ärger und sie will nicht von dem Standpunkt weg, dass er nichts von ihr will. Wie soll ich dem entgegnen? Fühle mich hilflos

Mein Mann und ich sind noch nicht lange ein Paar. Doch die Zeit war sehr intensiv. Haus, Kind, Ehe, in kurzer Zeit. Beide über 40. Leider passt es für mich einfach nicht und es schmerzt unendlich dass ich mich von meinem Mann trennen muss..aber ich würde definitiv nicht glücklich werden. Ich kann nicht nur wegen unserem Kind in der Beziehung bleiben. Ich bin erstmal ausgezogen um einen klaren Kopf zu bekommen und meine Gefühle zu verstehen. Mein Mann ist ein sehr netter Mensch . Es tat ihm zwar weh aber hat es akzeptiert. Ich wünsche mir nichts sehnlicher als dass wir Freunde bleiben könnten. Im Moment fühlt es sich danach an. Ab und an besucht er mich und sie Kleine, essen was zusammen. Ich glaube er hat immer noch nicht abgeschlossen und hofft dass ich wieder zurückkomme.

Aber das ist nicht fair ihm gegenüber. Ich muss mit ihm reden. Er hat es verdient dass er eine ehrliche Antwort bekommt. Wie kann ich mir Mut machen? Manchmal denke ich von alleine würde er das Thema nie selbst ansprechen....

Kommentiert ruhig fleißig!

Seit 2 Wochen schreibe ich mit jemandem und das auch nicht durchgängig (ist nicht direkt eine Datingapp , sondern eher einfach zum Chatten/Kennenlernen).

Ich habe ein deutliches Bild von mir drin. Doch er will mehr Bilder sehen. Findet ihr das zu schnell/aufdringlich oder normal? (Sind Mitte/Ende 20).