Zuerst, stell keine voreilige Diagnose. Depressionen sind eine schwerwiegende Krankheit, mit der sich mittlerweile jeder Hinz und Kunz diagnostiziert. Fakt ist, Depressionen hat man Jahrelang und kommt nur schwer davon weg. Außerdem merkt man es in den meisten Fällen, wenn bei jedmandem eine Depression aufkommt, weil man dieses Gefühl von Alleinsein, Verzweiflung und Ausgeliefertsein meist nur schwer aushalten kann, ohne sich Hilfe zu holen.

Ich weiß nicht, was bei dir los ist, aber ich würde aus Erfahrung jetzt eher auf ein Pubertätstief tippen. Sprich mit jemandem dem du vertraust, sei gut zu deinem Körper und deiner Seele (mach Sport, ernähre dich gut, denk positiv). Auch wenn es sich für dich wie ne Floskel anhört, jeder hat mal ne schwere Zeit, aber auch jeder hat es verdient, dass ihm in dieser Zeit jemand beisteht und zuhört, also vertrau dich jemandem an!! Deine Freunde werden sich nicht von dir abwenden, wenn sie dich wirklich mögen.

Liebe Grüße!

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Huhu!

Magersucht ist eine Krankheit und keine Diät um abzunehmen! Du bist für deine Größe sogar dünn, also bitte mach dir keine Sorgen! Dein Körper braucht die Nährstoffe, die du jeden Tag zu dir nimmst, das ist dein Kraftsotff, ohne kannst du nicht leben!

Du bist gerade erst seit Kurzem in der Pubertät, es wird sich noch viel ändern, hörst du aber auf zu essen, könnten es sein, dass du deine Tage nicht (mehr) bekommst, deine Entwicklung beeintrchtätigt wird und schlimmeres.

Anorexie also Magersucht, ist etwas, was sich niemand wünschen sollte. Eine Freundin von mir kämpft seit sie 12 ist damit und war deshalb schon oft in der Psychatrie und muss viele Medikamente nehmen. Wenn du dich in deinem Körper unwohl fühlst, rede mit jemandem, der dir deine Ängste nimmt, bevor es zu spät ist! Du hast es verdient gesund und glücklich zu sein. Verkaufe dich nicht unter deinem Wert!

Wenn du jemanden zum Reden brauchst, kannst du dich gerne bei mir melden! Ich hatte schon viel mit Abnehen und allem Drumherum zutun.

Liebe Grüße!

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Ist bei mir auch so, sogar wenn ich mich nicht wirklich anstrenge.

Ich hab sehr helle und dünne Haut, vielleicht ist das bei dir ja auch der Fall? (:

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Du hast doch nur einen Muskelkater. So geht es jeden am Anfang.

Mach morgen mit beim Sport, wenn deine Muskeln erst warm sind, wirst du es nicht mehr merken.

Nach dem Sport dehnen NIE vergessen, sonst verkürzen sich deine Sehnen!

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Wieso solltest du denn überhaupt aus der Schule fliegen?!

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Hallo!

Ich denke nicht, dass er das böse gemeint hat, bevor du also wütend auf ihn bist, erkläre ihm wieso du das nicht okay fandest, wie du dich dabei gefühlt hast und GANZ WICHTIG, erwähne dieses zugehörgkeitsgefühl, das du von ihm erwartest. Versuch aber auch ihm nicht nur deine Gefühlssituation so genau wie möglich zu schildern sondern bitte ihn auch sein Motiv hinter der Tat zu erläutern und seine Lage zu verstehen. Vielleicht sieht er seine Verwandten nicht so oft (oder nicht so oft alle auf einen Haufen) und genießt daher jede Minute mit ihnen. Du wirst bestimmt merken, dass er das nicht böse gemeint hat.

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Huhu! Im Beipackzettel deiner Pille steht ganz genau wie du dich zu verhalten hast und abhängig davon in welcher Woche du die Pille vergessen hast wie hoch das Risiko ist schwanger zu werden.

Wenn du dir wirklich unsicher bist ist es noch nicht zu spät dir die Pille danach zu holen!

Ganz Liebe Grüße! Vanessa

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Du kannst auch einfach mal einen Blister durchnehmen und sofort mit dem Blister von einer neuen Packung beginnen, die Pause also komplett auslassen. Damit bist du auf der sichersten Seite. Was ich dir aber nicht empfehlen würde ist zwei verschiedene Pillen zu nehmen, denn es gibt verschiedene Arten von Pille und die Wirkstoffe sind zum Teil auch komplett anders oder zumindest anders dosiert!!! Wieso haben die dir denn eine andere gegeben? Sollte doch auf dem Rezept stehen welche du nimmst.

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Schlafstörungen/Angst vorm Schlafen?

Hallo liebe Community. Das folgende Problem trat bei mir schon vor etwa einem Jahr zum ersten Mal auf, wird aber in letzter Zeit immer schlimmer. Ich weiß nciht so wirklich, wie ich damit umgehen soll und fühle mich auch einfach ein wenig "gestört", weil ich nur von wenigen gehört hab, denen es auch so geht.

Ich hasse nichts mehr auf der Welt, als zu schlafen und ich kann selbst den Grund nicht genau erläutern. Irgendwie hab ich einfach ein Problem damit, mehrere Stunden einfach nur da zu liegen und quasi nichts zu tun. Das kommt mir so sinnlos und unangenehm vor. Ich denke mal, dass das auch etwas damit zu tun hat, dass ich große Probleme mit dem Thema Tod habe und allem, was dazu gehört. Irgendwie erinnerst mich der Zustand beim Schlafen zu sehr an den Tod und damit komme ich nicht klar. Dadurch gehe ich erst sehr sehr spät schlafen und hab auch Einschlafprobleme. Das führt dazu, dass ich abends noch mehrere Stunden im Bett liege und meinen Kopf nicht vom Nachdenken abhalten kann, was halt alles nur noch schlimmer macht. Das Nachdenken hab ich mittlerweile ganz gut in den Griff bekommen, indem ich nur noch mit Kopfhörern und Musik schlafen gehe. Aber trotzdem lässt mich der Gedanke an den Zustand beim Schlafen einfach nicht einschlafen.

Mir ist bewusst, dass man eine gewisse Dosis Schlaf einfach benötigt und es geht ja auch nicht so weit, dass ich Halluzinationen bekäme. Trotzdem schränkt der Schlafmangel mich doch sehr ein, weil ich nun mal immer sehr müde bin und mich nur schwer konzentrieren kann.

Nun meine Fragen: 1. Kennt ihr das auch? Egal, ob von euch oder Bekannten oder sonst was. Ich hab nur von einer Person bisher gehört, der es auch so geht. Das macht mir ein wenig Angst. 2. Habt ihr eine Idee, was ich gegen meine Ängste tun kann? Kann ich da überhaupt selbst irgendwas machen oder sollte ich da lieber in Therapie, sobald es mich zu sehr belastet?

Bin dankbar für jede Antwort!

Liebe Grüße

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Huhu!

Man kann vor allem und jedem Ängste entwickeln, was du dir aber immer in Erinnerung rufen solltest ist, das dies komplett irrational ist und deine Lebensqualität nicht beeinflussen darf.

Vielleicht versuchst du mal alles von einer anderen Perspektive zu sehen. Du hast Angst deine Gesundheit könnte darunter leiden und das ist völlig vernünftig. Um gesund und fit zu sein, muss man schlafen. Schlafen ist nicht gleich herumliegen und nichts tun, denn im Schlaf verarbeitet dein Hirn alle Eindrücke, die er während des Wachseins aufgenommen hat. Deshalb kommen im Zuge vieler Therapien Schlafmittel zum Einsatz, denn im Wachzustand kann sich dein Geist und Hirn mit Eindrücken, Problemen sogar Traumatas nie so auseinandersetzen wie im Schlaf, wenn er die Energie in nichts anderes stecken muss, folglich schleppt man halbverdaute psychische Belastungen mit sich herum. Wenn mein Freund ein interessantes Buch gelesen hat sagt er immer, er freut sich aufs Schlafen, weil sein Gehirn den input dann nochmal produktiv verarbeitet. Zusätzlich regenerieren sich viele Organe und dein Hormonhaushalt, also scheuch die schechten Gedanken beim Nächstenmal fort und denke rationaler und biologisch!

Wenn du es nicht aus eigener Kraft schaffst, zieh vielleicht ein Gespräch mit einem Profi in Erwägung, Hypnotherapie um ein Beispiel zu nennen kann hier sehr hilfreich sein!

Viel Erfolg :) Vanessa

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Bist du vielleicht in der Pubertät, oder bekommst du (falls du eine Dame bist) demnächst deine Periode?

Hormonschwankungen sind oft der Grund für emotionale Verstimmungen. Wenn das nicht der Fall ist, überlege was dich in letzter zeit enttäuschen, traurig gemacht oder verletzt haben könnte. Die Produktion von Glückshormonen regt man übrigens mit Sport an. Wenn es in ein paar Tagen nicht besser ist, rede mit deinen Eltern oder einer Vertrauensperson drüber. Viel Glück!

Liebe Grüße (:

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wieder normalen ohrring rein der vorher gründlichst desinfiziert wurde und warten bis alles abgeheilt ist. danach kannst du anfangen dein ohrloch zu dehnen, am einfachsten ist es mit einer Spirale, da kannst du dir ganz lange zeit lassen, denn 2 mm auf einmal sind einfach viel zu viel!!!!

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Bevor du die vergessene genommen hast. Es ist wichtig zu wissen ob du die Pille in der zweiten oder dritten Einnamewoche vergessen hast, weil es in der dritten Einnahmewoche gefährlicher ist. Ich würde dir auf alle Fälle raten den zweiten Blister gleich anzufangen und die Abbruchwoche auszulassen

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Für alle Träumer. Ein Lehrer aus der Schule eines Freundes ist mit einer früheren Schpüerin verheiratet und hat Kinder mit ihr (nur zur Info, sie sind 4 Jahre auseinandner, passierte gleich nach seinem Studium)

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Laut Verpackungsbeilage (ich nahm 3 Jahre die Madonella) hat eine Überdosierung keine Nebenwirkungen, außer Übelkeit und Schmierblutungen. Wenn du in den letzten zwei Tagen kein Anzeichen von Nebenwirkungen hattest, würde ich mir keine Sorgen machen. Am Besten redest du am Monatg mal mit deinem Frauenarzt bzw melde dich sofort bei einem Notarzt, wenn du dich doch schlecht fühlen solltest.

In der letzten Woche kannst du die Pille zu jeder Zeit absetzen. ist also bestimmt kein Problem, ich sehe aber keinen Sinn darin. Wenn du das aber machst, nimm sie nach der Pause dann wieder wie gewohnt ein. Und mch dir keine Sorgen wenn dein Zyklus nun etwas gestört ist.

Ich hab aus Versehen auch mal eine zuviel genommen und nichts davon gemerkt.

LG

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Macht ihr zwei Sport? Gemeinsam sporteln kann sehr zusammenschweißen.

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Schläfst du im Winter gern draußen? Natürlich gehört sie im Winter ins Haus. Wenn du ihr keinen Platz im Haus machen willst bringst du sie lieber gleich ins Tierheim oder zu mir. Das ist ein Lebewesen und kein Spielzeug.

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Probiers mal mit Peeling und einer Creme von Weleda (ist zwar etwas teurer aber optimal für trockene Haut, kämpf schon seit 18 Jahren gegen meine an!)

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Es ist eher unwahrscheinlich, dass die Schmerzen in deinem Alter von etwas anderem als dem Wachstum oder der Menstruation kommen. Kurz vor und während der Menstruation haben viele Frauen ein Ziehen oder Schmerzen in den Brüsten.

Dich von einem Frauenarzt untersuchen zu lassen sollte dir nicht unangenehm sein. Zumindest nicht so, dass du dich nicht traust hinzugehen, denn ein Frauenarzt sieht am Tag sehr sehr viele primäre und sekundäre Geschlechtsteile. Wenn du es dir gar nicht vorstellen kannst, geh halt zu einer Ärztin, aber ich kann dir versichern, dass es nicht so arg ist, wie du dir vielleicht vorstellst.

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