Du kannst doch kleine Zwischen Snacks essen aber anstatt Schokolade kannst du ja mal in einen Apfel oder eine Banane beissen.
Für sowas ist das Schwimmbad nicht der richtige Platz.
Sag doch einfach das alle kommen.
Mein Bruder sieht zwar immer mal auf meine Kontakte aber er löscht sie nicht. Nimm dein Handy doch mit oder mach so einen code oder ein Muster als Sperre rein. Und das was dein Bruder sagt kann dir ja egal sein!Der hat ja keine Ahnung!
Du kannst ja nur ein bisschen Naschen aber nicht mehr ganz so viel.
Das könnte vielleicht sein das sie sich nicht draud weil sie vielleicht etwas mehr auffällt wenn andere so dünn sind.
Falls du es deiner Mutter erst sagen möchstest wenn alles rot ist dann nimm dir doch immer eine Binde von ihr mit.Und keine Panik das Blut läuft dann nichtb so wie aus einem Wasserhahn.
Das ist echt voll normal jeder fängt so zwischen 10-13 an.
Wenn du Lust auf sb hast mach es einfach du kannst dich ja auch beim sport entjungfeern oder du wirst es beim 1.Geschlechtsverkehr entjungfeert.Also wird es so oder so passieren.
ich hätte da auch die Frage warum du da hin musst...? Am besten ist glaube ich das du dir eine Ärtztin aussuchst die weis wenigstens wie du aussiehst und denk doch einfach dran für den/die ist das ganz normal die sehen sowas jeden Tag. Das schaffst du schon!
Ich würde dir auch empfehlen zum Frauenartzt zu gehen. Das muss dir nicht peinlich sein. Aber der Frauenartzt bekommt das am besten und schnellsten wieder weg.