Lauf halt weiter in den Wald rein. Wir leben in 2021, niemanden juckt es wenn du deinen J rauchst.

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Erythrophobie und Angst für schwul gehalten zu werden?

Ich bin männlich/16 und habe ein Problem.

Ich weiss, dass mir auf GF hierzu nicht jeder eine professionelle Antwort geben kann, aber ich wollte mich einfach mal über das Problem austauschen.

Erstmal vorweg: In sozialen Situationen bin ich oft ohnehin verspannt. (körperlich und vorallem im Kopf) Hinzu kommt die starke Angst, vor Anderen rot zu werden, also Erythrophobie. Diese Angst ist verknüpft mit der Angst, Leute könnten denken, ich wäre schwul. Fragt mich nicht wieso, diese Angst ist mega weird und ich weiss nicht, warum sie da ist. Das Ding ist, dass ich nicht einmal schwul bin, was diese Angst noch kurioser macht. Diese Angst habe ich schon seit ein paar Jahren.

In folgenden Situationen kam die Angst bereits vor:

Ich war dabei einen Kumpel anzurufen, mein Vater kam zu dem Zeitpunkt ins Zimmer, und ich wurde rot.

Ich lernte jemand Neuen kennen, und hatte ständig den Gedanken im Hinterkopf: "Jetzt bloß nicht rot werden!"

Es wurde in meiner Gegenwart etwas zum Thema Homosexualität gesagt, ich wurde knallrot, und hatte mega Angst, dadurch aufzufallen.

Es gab auch andere Fälle, in denen ich rot wurde, zum Beispiel, als ich mal in eine Mitschülerin verliebt war.

Die Angst belastet mich in diesen Situationen wirklich sehr stark, und mein Stresslevel steigt enorm hoch. Nach so einer Situation schießen mir oft 100 Gedanken durch den Kopf, was die Anderen über mich gedacht haben.

Ich habe zwei Vermutungen, warum diese Angst vorhanden ist:

  • Ich habe unterbewusst homophobe Züge (Was echt blöd wäre)
  • Ich habe bisexuelle Züge, von denen ich nichts weiss

An einem Magnesiummangel liegt es jedenfalls nicht, denn seit ein paar Tagen nehme ich Magnesiumtabletten.

Ich würde mich freuen, wenn mir jemand helfen kann, oder ich mich mit jemanden darüber austauschen kann.

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Digga du hast keinen Mangel oder irgendwelche Züge, sondern einfach kein Selbstvertrauen/bewusstsein. Arbeite daran!

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Arbeitsamt

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Bruder mit 15, du musst wissen ich war damals ein kleiner Spacken ohne selbstvertrauen und dann ist eine übel geile Spanierin (auf der 1 party meines Lebens) zu mir gekommen und wollte rummachen. Haben wir dann auch gemacht aber danach hab ich sie nie wieder gesehen😂

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