Schwimmen trainiert fast jeden Muskel, wenn nicht sogar jeden.

Und einen "Sixpack" hat jeder. Der Körperfettanteil muss nur reduziert werden, damit man ihn sieht.

Richtige dich nach Leistungssportlern, Michael Phelps zum Beispiel hat auch außerhalb des Beckens trainiert (hauptsächlich um schneller zu werden).