Hallo,

Ich bin momentan 15 Jahre alt und wiege 102 Kilo (ich habe bisher 17 Kilo abgenommen, Muskulatur hab ich auch zugenommen) bin 174 cm groß. Meine Frage wäre, welche Gewichtsklasse wäre für jemanden wie mich optimal anzustreben (abgesehen davon, welches Gewicht ich jetzt habe)?

Ich würde glaub ich ein Calf Kick durchziehen und Weg rennen wenn es eine Situation wäre wo nur ein Bösewicht vor mir ist..

Was sagt ihr dazu ?
bis zu Weilchen alter

Hallo! Ich habe in letzter Zeit viel Stress und würde ihn gerne loswerden. Ich weiß das die meisten sagen meditieren, mache ich sehr oft, aber es hilft nicht so ganz. Ich habe für Tests und Schularbeiten zu lernen -generell Schule ist stressig- dann sagen meine Eltern ich muss mein Zimmer aufräumen so das fast gar nichts mehr da ist (ich räume auf und auf und sie sagen immer: nein das kann ordentlicher sein) und dann auch noch meine Schwestern. Ich bin einfach schon gegwählt von dem Stress und macht mich müde. Habt ihr eine Ahnung was ich tun könnte?

alles liebe,

Carolina144

MMA(Mixed Martial Arts), vereint das effektivste aus dem Stand und Bodenkampf. Entstanden ist es aus regelfreien Kämpfen in Brasilien (Valetudo), die dem Zweck dienten herauszufinden welche Kampfkunst die Effektivste ist. Am meisten durchgesetzt haben sich Boxen, Thai/Kickboxen, Ringen und BJJ (Brazilian jiu-jitsu) und sind heute Bestandteil des Trainings.

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