Hallo ihr lieben,
ich brauch mal euren Meinung und Hilfe. Und zwar bei mir geht’s darum das ich gern abnehmen würde 10 Kilo bis zum Sommer. Bin 160 und wiege 68 Kilo und würde gern von 60 runter kommen. Jedoch ist das bei mir Problem das ich kein sportlicher Mensch bin erstens und zweites Problem eigentlich das größte Problem das ich sehr krasses Problem hab mit der Ernährung Bereich. Das Ding ist das ich irgendwie an einer Esstörung leide die sogenannte Essattacken so krankhaft. Wie manchen Filmen wo ein Mädchen krasses Essattacken hat. Ich weiß nicht wie ich das wegbekomme und dieses Bedürfnis ständig etwas zu essen. Hab sogar mal überlegt ob ich zu einem Arzt oder Ernährungsberatung gehe. Falls jemand Erfahrung mit sowas hatte bitte mitteilen, wäre euch dankbar!!!
