Viel dagegen machen kann man leider nicht, außer aufzuhören Koffein zu trinken. Wichtig ist, dass du keinen Sport machst, da man dadurch wieder einen Energieschub bekommt. Am besten ist es, wenn du etwas beruhigendes machst, wie z. B. ein Buch lesen. Dabei kannst du noch ein warmes Getränk trinken (aber keinen Kaffee, versteht sich ;)). Den Schlaf kannst du auch nachholen.
Antwort
Antwort
Solange du keine Herz-Rythmus-Störung hast, ist das ok.
Antwort
Es gibt leider nicht immer so eine Garantie, das kommt auf den Laden und die Marke an.
Antwort
Ich weiß, die Antwort kommt etwas spät, aber vielleicht hat ja jemand das selbe Problem. Ich würde nicht direkt „Anime" schreiben, sondern es verallgemeinern mit „japanische (oder asiatische) Kultur" ;)
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.