bringt es etwas zB 10 liegestütze zu machen, dann 5min pause und dann wieder 10 liegestütze, bin man so etwa 60 liegestütze zusammen hat? oder sollte man das schon direkt hintereinander machen?

Ich würde das jetzt gerne aus der medizinischen sicht sehen.

Grade früh sind die knochen ja noch etwas weicher und die muskeln noch nicht richtig ausgebaut. Wann sollten kinder frühestens damit anfangen ohne das risiko auf bleibende schäden zu haben ?

Was bringt mir ein Training, mit dem Boxsack. Wo ich gegen den Boxsack boxe und zusätzlich noch ein par Übungen mache: Liegestürz, Klimzüge und Sizups. Wäre das ein guter Anfang für Einsteiger, das so jeden 2 Tag. Zu mir, bin 18, 1.66 klein und wiege 49Kilo. Ich möchte in den Sommerferien nun anfangen zu trainieren, um nen besseren Boddy zubekommen.(Nicht jetzt sofort falls, manche nun denken ich will jetzt einen;) Meint ihr ich kann damit anfangen? Nach welcher Zeit sehe ich Erfolge?

Danke für eure Meinungen.

Hi!

Ich würde gerne eine Tennissaite spielen, die meinen Bällen ein wenig mehr Topspin verleiht. Wer kann mir eine Saite nennen, die dem Ball mehr Spin gibt?

Vielen Dank

Nur mal so ne Frage,es gibt ja viele evtl. könntet ihr sagen tor manuel neuer abwehr friedrich mittelfeld öziil sturm higuain etc waren nur bsp.

Moin, ich hab ein Problem beim Zocken. :P Immer wenn ich auf Leute ziele, verkrampft meine Hand, so dass ich bewegliche Ziele nicht so gut treffe. Wenn ich nur so "laufe" und das Fadenkreuz bewege, ist meine Hnd ganz normal entspannt.

Habt ihr ähnlich Probleme (gehabt)? Oder habt ihr tipps wie ich das beweltigen kann? Danke im Vorraus. :)

Hallo;) habe mich in umgesehen in sprotgeschäften und mir wurde oben genannter tennisschläger empfohlen. ich bin anfängerin und hab leider nur wenig erfahrung um die Meinung des Verkäufers einzuschätzen. Vielleicht kann mir jemand helfen? Preismäßig wäre er ja optimal( um die 50 euro), viel mehr als 90 euro kann ich auch nicht ausgeben.

vielen dank

Hallo und zwar spiele ich jetzt seit paar Monaten im Verein. Ich spreche mich natürlich manchmal mit Freunde im Team aus, jedoch möchte ich viel öfter trainieren.

Jetzt meine Frage, was kann man alleine außer dem Aufschlag noch trainieren.

Würde es z.B. gehen wenn man den Ball selber einmal aufprallen lässt und dan die Vorhand und Rückhand trainiert, würde das was bringen??

Wenn ihr Tricks kennt, wäre ich dankbar

hey.. ich trainiere jeden 2. tag, trink morgens einen kleinen 0,2l shake, mache abends 200 liegestütze, 200 sit ups und 30 (hasse die ..) kniebeugen. trinke nach dem training dann nochmal einen 0,2l. an trainingsfreien tagen bin ich auhc trainingsfrei. ich will zunehmen, aber nicht an fett :D

geht das?

hallo! ich habe eine mx1000 laser maus. nu hab ich mir ein roccat sota mauspad gekauft. Problem: die maus funktioniert nicht darauf, der mauszeiger bewegt sich kein stück! was interessant ist: wenn ich mich mit der maus zum rand des pads bewege, funktioniert es. auch auf dem tisch gibt es keine probleme. weiss einer rat?

Ich bin 16 Jahre alt, und geh jetzt bald auf eine weiterführende Schule, und das heißt dass ich kein Geld verdiene. Jetzt möchte ich bald einen Führerschein machen, aber weiß schon dass mir das Geld nicht reicht, ich hab das Geld einfach nicht dafür. Habt ihr irgendwelche Jobtipps, hab schon versucht zu suchen, ist aber net so einfach. Aso ja ich komm aus Stuttgart. Gibt es vielleicht auch noch irgendwelche Unterstützungen?

Hey... ich habe in einer woche meine mündliche prüfung über wilson tennis....

ich müsste eher etwas über die Gründung, Sitze, etwas Geographisches finden, bin aber vergeblich am suchen! =) danke anke

Hallo, undswar hat es heute morgen geregnet. Draußen sind auch am Rand immer kleine Pfützen.

Jetzt regnet es seit 2-3 Stunden nicht mehr, was denkt ihr, wird es möglich sein Tennis zu spielen auf Sand? Oder ist der Platz noch mit Pfützen voll?

Ist ja momentan ziemlich kalt draußen und heute morgen hatte es in meiner Wohnung nur noch 18Grad. Da habe ich meine Heizung wieder angestellt. Mich würde mal interessieren, ob Ihr auch wieder bzw. noch heizt und wie viel Grad ihr so in der Wohnung hattet.

was soll ich tun ich bin total verliebt in mein Klassenlehrer er ist sooo süüüßßß ♥♥

aber ich kann ja nich mit ihm zusammen sein, oder so, aber in seiner gegenwart ist alles wie verhext ich bekomm kein wort mehr raus, was soll ich tun?? und meine beste freu-ndin kann mir jetzt auch nicht helfen (sie liegt im koma)...

was soll ich tun das ich in seiner gegenwart wieder ganz normal sein kann???

danke!!! und bitte keine dummen kommentare!!!!