Hey ✨ Wie haben in Sport mal wieder das Thema Turnen ( wie jedes Jahr lol ) und ich habe bisher immer verkackt, weil ich einfach nicht so sportlich bin haha. Ich will dieses Jahr aber nicht wieder auf einer 4 im Turnen landen also muss ich ein Rat und ein Handstand können, die anderen Sachen mit Balken und so weiter kann ich. Beim Handstand ( an der Wand ) ist mein Problem das meine Beine nicht an der Wand bleiben! Sie fallen immer sofort runter. Habt ihr da einen Tipp? Und ein Rat hatte ich mir letztes Jahr versucht beizubringen. Ich kann es auch so halb, also meine Beine sind gerade, das Problem ist wie beim Handstand: sie sind nicht ganz oben also nicht im 90 grad Winkel wenn man das so sagen möchte. Eher in einem 60 Grad Winkel. Habt ihr Ideen oder Tipps wie ich meine Beine ganz hoch kriege ? Luna 🌹

Ich mach schon seid Jahren Sport, zwar zuhause aber trotzdem richtig (Übungen mit gewichten und alles). Ich mache Yoga und dehnübungen um runterzukommen und gelenkiger zu werden. Man sieht auch das ich trainiere, vor allem an meinen Po und Beine. Meine Mutter und mein Bruder sind da das Problem, sie machen sich jedes mal darüber lustig wenn ich Sport mache?! Was mich einfach nur extrem nervt denn wenigstens tue ich was für meinen Körper. Die im Gegensatz machen nichts. Mein Bruder hat sich letztens beim Fitnessstudio angemeldet geht aber nie hin weil er kein Bock hat, aber ist total unzufrieden mit seiner Figur. Meine Mutter genau so, immer am nörgeln das sie zu dick ist macht aber nichts dagegen. Stattdessen muss ich mir immer deren "Tipps" anhören obwohl die gar keine Ahnung haben. Sowas wie "du machst die Übungen falsch.. es ist nicht gut wenn du dann und dann Sport machst.. wenn deine Muskeln brennen und du Muskelkater hast machst du irgendwas falsch". Am besten noch gestern, ich bin zum ersten Mal joggen gegangen um meine Kondition zu verbessern dann kam ich nach Hause erzähl das und meine Mutter nur so "oh Gott" in so einem richtig komischen Ton. Fing die auch wieder an mit ihrem "wissen" übers joggen obwohl sie nie laufen war. Oder mein Bruder "ja das ist aber nicht gut dafür und dafür und dafür, und wenn du abends gehst und das so machst ist das nicht gut fürs Herz, und schon garnicht wenn man so unsportlich ist wie du" wo ich mir wirklich so verarscht vorkomme weil das von meiner eigenen Familie kommt, sollte die nicht normalerweise hinter mir stehen und stolz sein wenn ich Sport mache? Ich will schon so lange meine Ernährung umstellen aber meine Mutter macht jeden Tag Pommes und irgendein fett Kram, holt mir Chips obwohl sie ganz genau weiß ich esse und will das nicht. Da hab ich schon das Gefühl die macht das extra. Was soll ich tun ?

Hallo, ich möchte morgen nicht zu schwimmen gehen weil ich extrem Behaart bin und es mir peinlich ist vor der Klasse halbnackt rumzulaufen... Ich hab die Haare auch schon wegrasiert aber irgendwie traue ich mich einfach nicht😨 Gibt es irgendwelche Ausreden nicht schwimmen gehen zu müssen?