Naja, ich hab mit 11 oder 12 Jahren ungefähr angefangen Kaffee zu trinken. Immer mal Sonntags zum Kuchen bei der Oma. Aber jetzt trinke etwas mehr. Am Morgen 'ne Tasse und mein Vieruhrkaffee. Aber schon immer mit mehr Milch als Kaffee. Aber Schlafstörungen oder sowas hatte ich nie gehabt oder nicht das ich wüsste. Aber Kaffee entzieht Calcium wenn ich mich nicht irre genau wie Cola also wegen dem Koffein. Und das ist halt problematisch wenn du im Kindesalter oder grade in der Pupertät bist aber ich glaube wenn man sich richtig und gesund ernährt und nicht nur Chips mampft kann man das auch wieder ausgleichen. Es sind halt immer mehrere Faktoren im Spiel. Natürlich gibt es Leute die Koffein anders vertragen als andere. Der eine wird schon nach einer Tasse hibbelig und der andere halt vielleicht nach der ganzen Kanne. Aber meiner Meinung nach sollte man mit dem Kaffee trinken warten bis man ungefähr 14 oder 15 ist vielleicht auch erst mit 16. Halt dann wenn man etwas reifer ist.
Baldrian vor der Haustür soll Katzen anlocken und für 'ne richtig laute Orgie sorgen :-)
Ich glaube du hast ein traumatisches Erlebnis mit diesem Schlagen, Würgen, etc. Also ich glaube mit diesem Schlagen will er nur seine Dominanz zeigen und durch die bedrohung dich klein halten damit du seine Dominanz nicht gefährdest. Allein dafür das er dich geschlagen hatte solltest du ihn verlassen! Das ist nicht mehr Macho das ist schon A-Loch!!! Aber was du tun solltest ist abhauen Frauenhaus, oder wie das heißt, oder zu einer Freundin, deine Mutter ganz egal GANZ WEIT WEG VON DEM A-!!! Dann schön ne Anzeige machen und vorallem KEINE ANGST ZEIGEN, damit beweist du nur das er dich beherrscht! Zeig ihn an, dann kriegt er vielleicht ne Bewährung und hoffentlicht denkt er dann nach! Wenn er dich dann stalken sollte nochmal anzeigen! Dann geht er in den Bau für ein paar Tage/Wochen/Monate/Jahre und dann hat er genügend Zeit nachzudenken! Lass dich nicht von dem herumschubsen du bist kein Hund und er ist nicht der Alphawolf im Rudel! Mach ihn mit allem Recht das dir zur verfügung steht fertig! Falls das sein Kind ist: Sorg dafür, dass er NIEMALS mehr dein Kind sehen darf! Das wird die schlimmste Strafe sein! Lass ihn Unterhalt zahlen! Mach einfach sein Leben zur Hölle! Dann wird er merken was für einen schei- er gemacht hat! Geh bloß nicht zurück zu ihm, denn Menschen ändern sich nie - egal was er sagt! Streich ihn aus deinem Leben, tu so als gäbe es ihn gar nicht!
oh und wegen dem Selbsthass: Geh zum Psychologen wenn das mit dem Selbsthass nicht besser wird!