Wenn es die beiden Sehnen am äusseren Sprunggelenk sind, ist es wahrscheinlich eine Luxation der Peronealsehnen. Solange es dir keine Schmerzen bereitet kannst du es so lassen. Wenn du jedoch starke Schmerzen hast geh zu einem Spezialisten.
Für die Behandlungsmöglichkeiten steh ich dir gerne zur Verfügung

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Hängt davon ab wo das Knacken her kommt. Hatte ein ähnliches Problem. Lass mal ein MRT machen. Weitere Informationen kann ich dir per PN geben

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Des hängt ganz vom Arzt ab. Theoretisch brauchst du gar keine. Dennoch solltest du sie benutzen wenn du zu viele Schmerzen hast. Versuche aber auch nicht den Fuß vollständig zu entlasten, da sich sonst deine Muskulatur abbaut.

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Könnte ne Luxation der Peronealsehnen sein. Also deine Sehnen die außen verlaufen "springen" über den Knöchel. Solltest du nachsehen lassen, ansonsten können deine Sehnen sich entzünden oder reißen. Behandlung erfolgt meistens operativ

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Am anfang ist es immer ziemlich schmerzhaft. Deine Muskeln haben sich zusammengezogen. Normalerweise müsstest du Physiotherapie verschrieben bekommen. Benutz die Krücken am besten noch bis Montag um eine weitere Verletzung zu vermeiden;)

Alles Gute

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Das herausnehmen der schraube dauert nicht lange. Schmerzen wirst du keine haben. Danach halt nicht sofort voll belasten. Die naht könnte aufgehen oder du könntest dich weiterhin verletzen

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Erstens wie lange ist die OP her? Schmerzen können sich bis nach einem Jahr postoperativ auftreten.

Zweitens: Haben die Ärzte dir gesagt dass sie nur Verwachsungen entfernt haben? Falls dies der Fall ist und die Verwachsungen nicht die Ursache für dein Problem waren solltest du einen anderen Chirurgen aufsuchen der sich die Sache mal ansieht

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Ja kann durchaus vorkommen. Nach 6 weiteren Monaten solltest du keine schmerzen mehr empfinden. Was jetzt wichtig ist, ist dass du deine Muskeln wieder aufbaust und nicht alles auf Bandagen setzt. 

Anders zusammen gefasst: Lass die Bandagen und Orthesen volständig weg und lass dir von einem Physiotherapeuten Übungen zeigen die deine Muskulatur stärken.

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Dies kommt zuerst darauf an welche Verletzung du hattest und wie diese behandelt wurde. Dadurch lässt sich dann die Ursache für deine Schmerzen herausfinden.

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Von der Stelle der MRT-Aufnahme kann man nicht erkennen, ob das Kreuzband gerissen ist. Falls es gerissen ist, wird dies ein ziemlich langer Heilprozess (OP unumgänglich). 

Bei weiteren Fragen stehe ich dir zur verfügung

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Deine tastatur ist auf englisch eingestellt (Qwerty). Du brauchst aber die Deutsche (Qwertz)

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Wenn du dein Knie nicht mehr beugen kannst kann dies einerseits wegen der Schwellung sein, andererseits kann des auch heissen, dass du dir ne ernste verletzung zugezogen hast. AM besten des knie schonen. Wenn du ne schiene bekommen hast diese unbedingt anziehen

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Wenn es dein linker fuss ist und die ihn beim Fahren nicht benötigst, spricht Automatikschaltung, dann ja. Ansonsten musst du warten bis du den Fuss schmerzfrei bewegen kannst und der Bruch ausreichend geheilt ist, damit sich nichts verschiebt, wenn du eine Vollbremsung machen musst.

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Die Erklärung für deine Schmerzen ist nicht all zu kompliziert. Als du dir das Knie verdreht hast, hat sich dein Innenband gedehnt. Da das nicht geschont wurde, ist dein Innenband noch immer gedehnt oder angerissen oder gerissen (lässt sich anhand von MRT klären). 

Am besten gehst du zu einem Orthopäden. Auch wenn es vllt etwas dauert bis du ein Termin bekommst, weiß der besser bescheid und kann am besten helfen.

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Dein Fuss war jetzt ne längere Zeit im Gips. Du musst deine muskulatur lockern bevor du soe wieder aufbauen kannst m, deswegen sollst du die Bewegungen machen. Anfangs ist es normal dass es noch anschwillt deswegen lager deinen Fuss nach den Übungen hoch. Sport soltest du in 3-4 wochen betreiben können ohne Einschränkungen.

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Wie wurde der Teilriss behandelt? Mit totaler Ruhigstellung oder nur einer Bandage? Kannst dir des so vorstellen dass wenn du deine Bänder zerrst diese sich dehnen. Falls du diese weiterhin belastest können diese sich nicht mehr zusammenziehen und so beginnt dann eine chronische Instabilität 

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