Hallo,

ich benutze schon immer einen 60hz Monitor und mir wurde gesagt dass der Unterschied zu einem 144hz Monitor riesig sei. Kann ein 144hz Monitor mich direkt in shooter Games besser machen oder zumindestens dafür sorgen dass ich besser werden als noch davor? Laut manchen soll der Unterschied so riesig sein dass du nie wieder mit 60hz spielen möchtest

Lg

Dennis

Guten Tag,

da ich oft keinen Mitspieler oder viel Platz habe bin ich meistens auf Training auf kleinem Raum und alleine angewiesen. Kann ich mit Technik Training auf kleinem Raum ( jonglieren ) meine Technik so verbessern, dass ich besser in Ballan- und mitnahme, erster Kontakt etc werde?

LG

Hallo, wir haben eine Membran Abbildung mit drei Kanälen

Na+ Kanal ; K+ Kanal ( spannungsabhängig) ; K+ Kanal ( Ruhe )

Und dann sollen wir zu folgenden Phasen ( depolarisation, repolarisation und hyperpolarisation ) sagen wann welche geöffnet sind.

Meine Frage lautet nun ob die K+ Kanäle ( Ruhe ) immer geöffnet sind? Ja, oder?

Hallo,

haben jetzt 8 Wochen Sommerpause und nächste Saison werde ich in eine höhere Liga wechseln. In diesen 8 Wochen möchte ich meine Athletik verbessern. Sprich Beweglichkeit, Schnelligkeit, Explosivität, Balance und Stabilität. Was wäre denn eine gute Trainingsfrequenz und kann man in 8 wochen hartem Training schon Unterschiede merken?

LG

Hey,

habe vor kurzem angefangen im Fitnessstudio zu trainieren. Dabei ist mir aufgefallen dass ich einen sehr schwachen Beinbeuger habe.

Ich mache beim Beinstrecker im Sitzen locker 70-75kg aber beim Beinbeuger im Sitzen nur 35-40kg. Ist so ein Kraftverhältnis normal?

Falls nein, wie könnte ich ohne Kreuzheben den Beinbeuger verbessern? Oder ist Kreuzheben ein Muss?

Hallo Freunde,

bin momentan in der massephase und an einem Tag hatte ich abends noch 2500kcal offen. Habe dann bei mcdonals gegessen und die Kalorien noch erreicht. An sich alles andere als gesund der fraß dort. Aber kann man falls man noch so viele Kalorien braucht mal dazu greifen? War auch wirklich nur einmalig

Hallo,

mal angenommen ich würde spaßes halber den Instragram Account eines Freundes hacken, indem ich ihn einen Link schicke, er auf eine Seite weitergeleitet wird und dort sich auf Instagram anmelden muss. Und sobald er dies tut habe ich sein Passwort. Ist dies strafbar?