soviel ich weiß kannst du einen nachmieter der das übernimmt, dann sollte es kein problem sein ( war bei meiner wohnung auch so)

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mir konnte "jumbo hardcore" verdammt gut helfen (massgainer)

um masse aufzubauen find ich die kcal zu wenig, wobei ich mich bei den kcal konsum nicht so gut auskenne, laut kcal rechner sollte ich zB zum effektiven abnehmen 2500kcal täglich zu mir nehmen ( bin aber bei 900-1100)

( war bei meiner mass-phase auf 77kg bei einer größe von 170cm... wiege jetzt 69,7kg mein kfa liegt zurzeit bei ca. 17-19% )

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ich hatte mal über die themen "illuminati" - verschwörungen und wieviel davon stimmen könnte  und was einfach überzogen ist..

kam dann auch zurück zu den rothschild und rockefeller.. und deren einfluss auf das system.. wie die regierung das geld nimmt und warum die regierung viel ins ausland investiert..

hab auch davon berichtet was politiker in ihren hierachien alles regeln können bzw für was sie die berechtigung haben.. wie abhängig man von ausland ist und wie wichtig ein gepflegter kontakt zu nachbarländer ist..

bin auch noch auf Ceta / ttip usw eingegangen...

- war damals 15..  hatte mit dem bericht die klasse quasi gefesselt..   bekam dabei noch ne sehr gute note..

hoffe dass ich dir weiter helfen konnte, viel glück!

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hab mir deinen text nicht ganz durchgelesen aber vom titel her wenn du keine möchtegern metaller hören willst ... dann wär da zB absurd ( im mondes blutgen schein) der meint es völlig ernst mit seinen texten sowie das von varg vikerness und gorgoroth... astaroth.. das sind alles wahre satanisten und meinen ihre texte ernst und sind auch net solche geld-geile typen...kann dir gerne weitere bands nennen...

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bin 16 und habe gleiche ansichten nur um einiges heftiger bzw hab eine starke abneigung zu solchen menschen...

ich lese auch viel.. hab mich früh mit politik / jura / psychologie / geschichte befasst und trink keinen tropfen alkohol und rauche auch nicht... alleine die tatsache dass ich damit meine genetik verderben könnte haltet mich davon ab... bin auch ein sehr zukunfts orientierter mensch..

jedenfalls bist du sicher nicht alleine :)

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bin auch 16 und trainiere auch... wenn du was falsch machst oder es übertreibst wirst du meistens eh darauf aufmerksam gemacht und du kannst eig. nichts falsch machen wenn sich der betreuer darüm kümmert.......

ich mach die übungen meistens so das  ich nur den muskel belaste ... zB bei bizeps curls stehe ich sehr gerade und brust raus ... so hab ich die beste spannung und schädigt den rücken nicht 

ansonsten fragst andere im gym wie was geht....

ich wiege übrigens mit einer größe von 168cm  68-71KG

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kohlenhydrate  sind gut dafür

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man wird älter weil die medikamente der ausgleich sind... denk mal an den gewinn der pharma konzerne durch krankheiten zudem kommt noch dass wenn menschen länger leben auch länger arbeiten können und dadurch den staat mehr geld zahlen... 

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Hab die lösung nach 1,5 monat gefundn    "

"[Lösung] Du musst in die "Windows Firewall mit erweiteten Einstellung" gehen und auf "ausgehende regeln" klicken. Dann musst du nur noch die "GTA exe" löschen die sich dort befindet."

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