Habe ne super Antwort für dich, du musst die blauen Haken wieder an machen! Dann klappt es. Habe es gerade ausprobiert und hat funktioniert 👌🏼
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Alle Cremes entfernen und am besten bisschen kokos Öl drauf machen.
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Wie bereits erwähnt wirst du zunehmen. Kriegst eine sehr unreine Haut und außerdem wird sich der Cholesterinspiegel sehr wahrscheinlich erhöhen was ebenfalls nicht gut ist.
Anstatt Chips kann ich gesalzene Maiswaffeln empfehlen :-)
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Es gibt mittlerweile viele apps wo du auch videos zu verschiedenen übungen findest.
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