Egal was dein Bruder sagt , GEH ZUR POLIZEI oder zum Jugendamt . Wenn deine Mutter nicht eingreift werden sie dir helfen !

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Hey
Ich habe selbst sehr schlimme Panikattacken vor Todesangst seit  2012.Ich versuche selbst damit fertig zu werden aber mich holt diese Angst trotzdem oft ein.Dadurch dass ich auch Atheist bin kann ich auch nur schwer an ein Leben nach dem Tod glauben...
Ich habe mich eine Zeit lang mit Reinkanation beschäftigt .Versuche dich abzulenken und tu Dinge die du schon immer einmal tun wolltst damit du nicht denkst dass du nichts vor deinem Tod getan hast.
Viel Glück 👼

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Die beste Möglichkeit ist :
Geh auf Speicherplatz bei den Einstellungen und dann kannst du dort die App löschen
Viel Glück ❤️

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Vegan zu leben hat viele Vortwile doch so zu leben ist nich für jeden Körper geeignet .
Mein Tipp: Probiere eine Woche wie dein Körper auf soviel gesunde Ding reagiert denn wenn du davor viel Fastfood usw gegessen hast wird es schwerer sich umzustellen

Vorteile

Dein Körper kann sich von dem vielen S***** wie Burger, Nutella usw erholen und regeneriert sich

Du hilfst der Umwelt und es geht gegen die Massenproduktion von Tieren vor

Außerdem lebst du gesund und wirst zufriedener mit deinem Körper und hast Spaß neues auszuprobieren in der Küche

Ich hoffe ich konnte dir helfen ❤️🌍

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Hey ich bin 15 und genau so groß und schwer wie du . Mein erster tipp ist dich so zu akzeptieren wie du bist denn du bist wunderschön auf deine Art & Weise .
Mein Tipp sind High waisted jeans : sie sehen nicht nur hammer aus sondern betonen auch deine Hüfte und Po .
Zum Oberteil würde ich dir entweder zu einen coolen Pulli oder Tshirt mit einem Cardigan raten.
Auserdem ist dein Kleidungsstil dort wahrscheinlich eh fast allen egal .
Konzentrier dich auf die neuen Erfahrungen und hab spaß ❤️

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Freundin / Vertrauen / Gewissen / Teufelskreis wie bewältigen?

Hallo zusammen,

ich möchte mich kurz halten und knackig meine Frage an euch stellen. Habe mit meiner Freundin 3 Wochen keinen näheren Kontakt, nur sporadische Texte wie guten morgen ... wie geht es dir. Der Grund hierfür war das wir Streit hatten, der wirklich und das gebe ich im vollkommenen Maße zu mein Verschulden war. Wir hatten davor auch mehrere male Streitigkeiten, ich gehe aufgrund dieser Streitereien in eine Therapie momentan, die mir hilft mit Gewissen Problemen und Reaktionen die ich auf meinen Partner ausgeübt zu kontrollieren (Eifersucht / Verlustängste / Schicksalsschlag). Diese Dinge beeinträchtigen meinen gesamten Gemütszustand und ohne diese Therapie würde es mir wohl noch schlechter gehen. Auf jedenfall haben meine Freundin und ich uns im Schwimmbad letztes Wochenende 2 mal getroffen. WIr haben uns in den Arm genommen und uns sogar beim 2 treffen geküsst. Nun hat sie mehrere Andeutungen schon gemacht wie, sie würde einkaufen gehen und würde ja sehr gerne an den Füßen massiert werden, das sie das für mich kaufen würde, damit ich sie verwöhnen kann. Dann hat sie gemeint sie schaut sich die ganze Situation an wie es weiter geht mit uns und das wir eigentlich Ende dieser Woche hier zusammen vielleicht was machen könnten. Das hat sie letzten Montag gesagt und heute ist fast Ende der Woche. Ich seh sie häufiger bei Facebook online und direkt kommt mir das ungute Gefühl das sie eventuell mit jemand anderem schreiben könnte. Sie war immer treu, war immer für mich da, hat mir immer großzügige Geschenke gemacht, aber mein Gewissen bzw. meine ganze Einstellung sagt mir, selbst das sie treu ist und mit mir so umgeht jetzt, das trotzdem irgendetwas faul ist. Ich gebe zu mein Vertrauen ist unter aller Sau und ich weiß nicht warum oder weshalb? Vielleicht denke ich einfach, das ich zuviel Mist gebaut habe und sie lieber jetzt Ruhe haben will. Vielleicht sogar Kontakt mit anderen Menschen sucht, die ihr gut zureden. Dann schreibt sie ab und zu süße Texte mir wie ich wäre jetzt gern bei dir, wenn die Straßen die Tage nicht so glatt gewesen wären. Dann hinterfrage ich das ganze nicht mehr und bin mir sicher das sie nur mich will, aber sobald ich merke es dreht sich nicht um mich, dann geh ich vom schlimmsten aus.

Wie kann ich diesen Teufelskreis / Ängste besiegen bzw. mein schlechtes Gewissen beruhigen und sagen alles wird gut. Ich weiß faktisch 0 was sie am Tag alles macht, am Dienstag war ich kurz bei ihr und ich hab sie nach ihrem Tag gefragt. Mehr als es war okay hat sie nicht darauf geantwortet. Ich weiß einfach nichts mehr, dann wenn ich sie bei Messengern online sehe, geht die Fantasie wieder durch.... wo ich vom schlimmsten ausgehe.

Bitte helft mir und sagt mir was ich machen soll? Wenn ich sie darauf anspreche geht sie davon aus, das ich ihre Treue bzw. kein Vertrauen zu ihr habe bzw. Stelle es in Frage :(

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Hey
Versuch doch einfach mal mit ihr in ruhe zu reden . Du sagst ihr dass du dich verbessert hast und ob es irgendwas gibt dass dich an ihr manchmal aufregt und dann gibt sie dir feedback was sie gerade von dir und eurer beziehung hält.
Das wichtigste ist dass ihr euch gehenseitig vertraut denn nur so kann eine beziehung gut laufen

Viel Glück ❤️

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