Gesunde Ernährung,keine Süßigkeiten und Fast Food. Ich persönlich habe gemerkt,dass ich durchs Klettern schnell abnehme,außerdem hilft Jogging. Um nachher keinen hängenden Bauch zu haben würde ich Sit-Ups machen. Die helfen dir zwar nicht beim Abnehmen aber dafür baust du aber ein Six- Pack unter der Speckschicht auf und wenn du die dann los bist hast du einen wunderschönen flachen Bauch.

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GEH ZUM ARZT!!!!!!!

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Unter deiner Speckschicht bildet sich tatsächlich ein Sixpack und da der Bauchspeck sehr langsam weg geht solltest du mehr Ausdauertraining machen,d.h. Joggen oder so Dadurch geht auch der Speck am Bauch langsam weg und du bekommst einen schönen flachen Bauch

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Geh ihm so gut es geht aus dem Weg,sobald du ihn doch siehst ignoriere ihn einfach und tu so als würdest du ihn nicht sehen, wenn er dich doch erwischst dann rede einfach nett und freundlich mit ihm und sag ihm dass du nicht so gerne mit ihm befreundet sein möchtest oder du lässt dir einfach immer ne ausrede einfallen viel glück beim loswerden :D

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Mein Freund guckt heimlich pornos

Hallo....ich weiß das ich gleich wieder nur negative antworten alá "es ist ganz normal...blabla lass ihn doch" bekommen werde...aber ich stelle diese frage trotzdem.

Mein freund und ich sind seit ein paar monaten zusammen...unser sexleben ist super! Da mein freund vor mir eine lange zeit single war, fand ichs ok das er vor meiner zeit viele por-os geguckt hat.Ist ja auch normal.

Er sagte aber,er hört damit auf...als wir zusammen essen waren, hab ich ihn einnfach mal so gefragt ob ers noch tut.er sagte "ja"...ich war so sauer....

Er versprach mir dann wieder das ers nicht mehr macht..weil er mich liebt...usw. Ich habs ihm aber nie wirklich geglaubt.Hab ihn immerwieder gefragt.und er musste lachen"ich lache immer wenn du mich sowas fragst" meint er.

als er dann ein paar mal nicht mit mir schlafen wollte,kam mir die ganze sache etwas komisch vor (könnts verstehen wenn ich jetzt sone fette qualle wäre...)

dann hab ich in seiner history am pc seine ganze schei-ße entdeckt und war schockiert! ich war kurz davor meine tasche zu packen.hab ihn angerufen...er kam direkt von der arbeit....

es waren ja nicht nur so normale pornos...nein! es waren auch so comicartige dinger dabei..wo frauen echt schlecht behandelt werden...und so japanische mangaschei-ße... mein freund hat sich echt dafür geschämt.ich kann wegen diesem vertrauensbruch kaum noch schlafen...und wenn ich hier im wohnzimmer sitze und aus seinem pc starre,wird mir schlecht.am liebsten würd ich seinen rechner verbrennen.

das schlimme an der sache ist ja,das ich ihn nicht mehr vertrauen kann...ich trau mich garnicht mehr alleine weg (wenn er hier ist) Ich muss immer daran denken...er meint,er liebt mich und hört nun entgültig damit auf (weil er gesehen hat das ich fast schluss gemacht hätte) Ich lag zB vor ein paar wochen komplett gelähmt im krankenhaus..keiner wusste was ich hatte...und er hatte nix besseres zutun als sich zuhause die ganzen tage einen zu wixxen...find ich dreist!

mein freund meinte auf die frage"wie oft hastn das durchschnittlich in der woche gemacht?" seine antwort war...4 mal...DURCSCHNITTLICH!!!! das kann doch wohl nicht wahr sein! also fast täglich! ich bekomm herzrasen wenn ich dran denke.... wie bekomm ich denn heraus, das mein freund sowas nicht mehr macht????

ich bitte jetzt um richtige antworten....von menschen die mich verstehen...alles andere hilft mir grad nicht weiter.

:(

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Also ich würde das auch ziemlich scheiße finden wenn mein freund so was machen würde ( tut er zum glück nicht) ich an deiner stelle würd ihn einfach vor die wahl stellen ( das klingt jetzt estwas komisch) "entweder pornos oder ich" dann siehste ja ob du ihm wirklich was bedeutest und wenn du ihn dann nochmal erwischst mach einfach schluss und warte bis er evtl wieder angekrochen kommt und dich wiederhaben will

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DVD-Abend und anschließend im Garten pennen wenns zu kalt ist geht es ja auch im haus,wenn deine eltern da mitspielen hab ich auch neulich mit meinen freundinnen gemacht,jungs waren auch dabei und das war überhaupt kein problem ;D

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also mein freund ist auch eher still und braucht zeit um aufzutauen mich persönlich stört es nicht weil ich selber sehr viel rede :D du solltest ihr nur deine gefühle zeigen,sonst könnte das mädchen denken dass du sie nicht liebst und das ist ziemlich scheiße

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ich würde ihn einfach fragen,wenn du dich nicht traust persönlich mit ihm zu reden dann schreib mit ihm bei mir war das ähnlich,wir haben uns im ferienlager geküsst und am nächsten tag hat er mich dann total ignoriert nach dem ferienlager hab ich ihn dann einfach per chat gefragt ob der kuss ernst gemeint war und hab ihm gesagt dass ich ihn sehr mag usw... jetzt sind wir zusammen also ich an deiner stelle würde ihn wie gesagt einfach fragen und wenn er dich nicht liebt ihm einfach eine weile aus dem weg gehen

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Gefühl beim Betrogen werden? Bitte um Hilfe! ♥

Hallo ihr Lieben!

Ich kenne da einen Jungen, wir haben ne schwierige Vergangenheit und bei uns ist schon viel falsch gelaufen, aber wir haben immer noch Gefühle füreinander und er hat deswegen auch mit seiner Freudin Schluss gemacht, Als er mir wieder seine Gefühle gestand, war ich komplett aus dem Häuschen. Doch in der Woche war er bei einem Geburtstag, da war die Stadtbekannte Schlampe auch und er nahm sie mit nach Hause zu sich, weil sie keinen Schlafplatz hatte und die beiden haben auch miteinander geschlafen. Ich meine, wir waren zu dem Zeitpunkt nicht zusammen, auch viele seiner Freunde (es sind ordentliche) haben gesagt dass das okay ist, immerhin war er Single und ist 19. Ich musste das so hinnehmen, aber es bricht mir immerwieder das herz, wenn ich daran denke, das die beiden zusammen im Bett lagen und das ganze dann so angefangen hat mit küssen und so... ich meine die beiden waren nicht betrunken, das macht das ganze um einiges schlimmer. Die Tatsache, dass er es gemacht hat, finde ich nicht ganz so schlimm. Aber wenn ich daran denke, dann könnte ich immerwieder anfangen zu weinen! Ich weiß nicht, ob ich die einzige bin, die so denkt und sich Tag und Nacht Gedanken darüber macht. Ich komme mir da ziemlich krank vor, aber es macht mich innerlich kaputt, wenn ich diese Bilder im Kopf habe !!!

Nun meine Frage an alle Betrogenen und gebrochenen Herzen; geht es euch auch so schlecht, wenn ihr daran denkt, wie es dazu gekommen ist, dass euer Freund/ eure Freundin mit einem/ einer anderen geschlafen hat und das auch genossen hat? Es wäre schön, wenn ihr meine Frage beantwortet und vielleicht ein paar Tipps gebt, wie das weg geht oder irgendwie sowas in der Art! Danke schonmal ;)

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Diese Situation hatte ich zwar noch nicht aber eine ähnliche Ich habe zu dieser Zeit dann viel mit Freunden gemacht,Sport und Musik ( ich weiß ja nicht was du lieber machst...) und habe halt immer versucht mich abzulenken und es hat auch wirklich was gebracht und ganz ehrlich-wenn der typ dir erst seine Gefühle gesteht und dann mit ner anderen im Bett ist,hat er dich nicht verdient und ich würde keinen Gedanken mehr an ihn verschwenden

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Ich glaube das geht gar nicht,also bei meiner Freundin war das so,dass sie einfach ne Nachricht versendet hat und dann ging das ganz automatisch Ich hoffe bei dir klappt das auch,ich habe aber ehrlich keine Ahnung wie man das sonst machen könnte Probiers doch einfach mal aus und guck nochmal gründlich in den Einstellungen nach,vielleicht findest du ja doch noch was Viel Glück :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

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An deiner Stelle würde ich zum Tierarzt gehen damit du sicherheit hast,dann kannst du sie im ernstfall immer noch kastrieren/sterilisieren lassen

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Vlt Wella

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Ich habe das selbe Problem wie du ( leider) und habe schon viele Pickelcremes ausprobiert unter anderem die Creme von Vichy. Mir persönlich hat sie geholfen und ich war auch sehr zufrieden. Um Pickel vorzubeugen benutze ich jetzt immer eine Reinigungsmilch von Clarins,ich finde sie sehr praktisch und es geht auch schnell

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ich übe immer mit der internetseite von meinem mathebuch www.mathe-trainer.de da sind alle klassen aufgelistet und die themen die in den jeweiligen jahrgangsstufen behandelt werden. ich finde diese seite sehr hilfreich und habe auch meine mathe-zensur schon sehr verbessert

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Ja klar kannst du normale Luftballons nehmen:D Du musst halt nur etwas mehr Wasser reinmachen als bei den normalen Wasserbomben ( aber das sollte dir ja eigentlich klar sein:D). Ich mach das fast immer nur mit normalen Luftballons und es klappt immer wieder super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Viel Spaß beim nassmachen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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nein, so weit ich weiß nicht ich weiche immer nach rechts aus. frag vielleicht mal deine reitlehrerin/deinen reitlehrer, der/ die wird dir bestimmt weiterhelfen können Liebe Grüße

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nimm "stuck at home" von den noise grinders macht echt mega laune,ist zwar nicht sooooooooooooooooooooooooooooooooooooo bekannt, aber wie gesagt es macht echt gute laune und man kann total gut zu tanzen aber wenn ihr auch we will rock you habt könntet ihr doch auch the final countdown hören,ist ja auch ein echter klassicker ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen und noch super viel spass bei deiner party =D=D

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Also, ich hab das mal versucht und habe alle automarken aufgeschrieben,dann habe ich unterwegs auf der Autobahn eine strichliste gemacht wie viele autos von welcher marke es so gibt Außerdem kannst du auch mit deinen Eltern/GEschwistern ein Spiel spielen wo ich den NAmen leider net kenne: du sagst ein Wort und der nächste in der Runde muss dann ein Wort mit den letzten Buchstaben sagen usw...Ihr könnt das auch themenbedingt machen Im Schreibwarengeschäft gibt es auch so Kritzelblöcke für Reisen oder anderes Kannst ja mal gucken wenn du noch Zeit hast Nimm auf jeden Fall ein Buch mit=D Viel Spaß

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