Am wichtigsten ist die Ernährung und der Sport natürlich. Um ein Six-Pack zu bekommen muss dein Fettgehalt unter 7% liegen. Versuche es doch mit der Sit-Ups app von runtastic. Für die oberschenkel könntest den berühmten klositz machen. Denk aber daran niht täglih zu trainieren sondern ab und zu am besten regelmäßig eine pause einzulegen und dich langsam steigern. Habe Geduld eine Figur wie auf dem Bild bekommst du nicht mal eben in 2 Tagen und achte auf die Ernährung

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Versuche es doch mal mit verschiedenen Konzentrationen des Essigs!!

Könntest du mir bei der Aufgabe 1 helfen??

LG Veve

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ich glaube alle haben da noch ein bisschen schleim, aber nicht so extrem

wenn du zu viel ein tampon gebrauchst kannst du auch tss kriegen erkundige dich doch mal über tss

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ja man kann sich auch infizieren indem man z.b sich mit einer gleichen spritze drogen in den körper spritzt oder wenn man halt miteinander schläft oder wenn du andere pflegst ,die auch krank sind also wenn man halt mit blut austauscht Haben wir im biologie unterricht gelernt,das heißt für dich besser aufpassen,ne :)

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hast du einen seiten scheitel,dann mach ich das immer so, ich lass erst ein pony so nach vorne und der rest wird zu einem zopf,dann den pony zu seite, fertig.

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vllt. mus sich dein örper wieder dran gewöhnen

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Mein Buch- Wie findet ihr es?

Hi Leute, ich schreibe an meinem Laptop ein Buch, weil mir schreiben und lesen sehr viel Freude bereitet. Aber irgendwie bin ich mir nicht sicher, ob das Geschriebene gut ist. Deswegen wollte ich euch fragen, wie es euch bis jetzt gefällt:

Titel: Rache aus dem Jenseits

Genre: Krimi (Vielleicht ein bisschen Psychothriller?)

Kurzbeschreibung:

"Johannes Schäfer?", sprach ich in den Hörer. Keine Reaktion. Dann hörte ich ein Röcheln. Und schließlich sagte eine, mir vertraute Stimme: "Meine Rache wird grausam sein. Und weder du noch deine Freunde werden mir entkommen. Niemand kann sich vor mir verstecken. Niemand." Dann klickte es in der Leitung. Langsam ließ ich den Hörer auf die Gabel sinken. Das hier konnte nicht sein. Einen Brief konnte jeder schreiben. Aber niemand war in der Lage, eine Stimme so nachzuahmen. Nur man selbst. Und es war ohne Zweifel: Da hatte niemand anderes als Chris gesprochen.

Johannes fühlt sich für den Tod seines Mitschülers Chris verantwortlich. Er wollte zu der Clique gehören, ein Außenseiter wie er. Es wird auf eine Mutprobe vereinbart: Chris soll bei einem herannahenden Zug über die Schienen laufen. Doch der reißt ihn mit und das einzige, was Johannes noch weiß, ist der entsetzte Todesschrei. Von diesem Tag an hat er keine ruhige Nacht mehr. Auch seine Freunde Lennart, Leon und Noah quälen sich mit ihrem Gewissen. Doch seid der Nacht nach dem Unfall erhält Johannes merkwürdige Anrufe und Drohbriefe. Absender: Moon X, alias Chris. Wie ist das zu erklären? Lebt Chris etwa doch? Oder will er Rache aus dem Jenseits? Gemeinsam mit Leon, Lennart, Noah und Liz macht Johannes sich auf die Suche nach dem, was wirklich geschehen ist.

PS: Ich bin elf Jahre. Bitte bewertet die Story deswegen nicht ab! Kinder werden ja oft nicht ernst genommen. Ich würde mich über ehrliche Meinungen freuen.

LG, Seedi

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ich glaube das wird richtig spannend..

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also wenn du die regel noch nicht so lange hast passiert das schon mal!!ich würde doch aber mal bei einem frauenartzt vorbeischauen....

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frag doch mal auf einem reiterhof,vllt kannst du da die tire füttern und auf die koppel führen

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wenn das so schnappt dann heißt das dass es sich ein rang höher fühlt

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