Beim Krafttraining wirst du mit dem Abnehmen keine großen Erfolge haben.

Um wirklich aktiv abnehmen zu wollen, musst du Ausdauertraining machen. Das bedeutet viel Bewegung (Joggen, Schwimmen, Fahrrad/Sportarten: Fußball, Tennis) und empfehlenswerterweise zudem deine Nahrung anpassen.

Beim Krafttraining nimmt man zu. Man wird zwar nicht dicker, aber man baut mehr Muskeln auf, die dich natürlich auch schwerer machen.

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rip iphone 5c

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nein, eigentlich ist er ein alien und hat den auftrag als spion sich unter den menschen einzumischen und dich unauffällig zu eliminieren, deswegen will er dein vertrauen gewinnen. ich würd aufpassen mädchen, die welt ist böse

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Probier mal Pferdefleisch, dann wirst du bemerken wie gut das schmeckt und die Pferde nicht als Freund, sondern als Nahrung ansehen.

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Mache mir Sorgen um meinen Sohn: Übergewicht

Hallo liebe Community, für mich ist dies meine erste Frage überhaupt. Nach Absprache mit meiner Frau, habe ich mich aber entschlossen hier um Rat zufragen. Meine Frau und ich machen uns Sorgen um unseren jüngeren Sohn. Simon ist gerade im Sommer in die 3. Klasse gekommen. Er war und ist sportlich und konnte so viel essen, wie er wollte und hat nie auch nur 1kg zugenommen! Seit ca. 3 Monaten nimmt er stetig zu. Am Anfang haben wir uns nichts dabei gedacht und sind davon ausgegangen, das es genauso plötzlich aufhört, wie es auch angefangen hat. Er hat aber weiter zugenommen. Wir haben uns Gedanken gemacht, mehr unternommen und auch die Ernährung ausgewogener gestaltet. Das alles aber ohne Erfolg. Simon ist 9, 1,39m groß und wiegt im Moment 42kg! Sonst wog er immer 30kg! Er hat also in nur 3 Monaten 12kg zugenommen! Meine Frau und ich sind langsam ratlos was wir noch ändern sollen damit er wieder abnimmt. Mein Sohn hat neulich einen Klassenausflug ins Schwimmbad gemacht, was ihm auch viel Spaß gemacht hat. Ein paar Tage später sprach mich seine Lehrerin an und meinte, dass Simon gut zugelegt hat und fragte, ob wir denn auf seine Ernährung achten. Das war mir schon unangenehm. Simon spielt schon lange Fußball und Tennis und bewegt sich eigentlich auch sonst sehr viel. Trotzdem trägt er einen guten Bauch mit sich herum und wir müssen ihm gelegentlich auch neue Klamotten kaufen, weil seine Unterhemden und Shirts zu eng werden, oder seine Hosen und Unterhosen nicht mehr passen. Vor dem Ausflug mussten wir auch eine neue Badehose besorgen, weil Simon die alte am Bauch nicht mehr passte. Mein großer Sohn (12) hatte nie Gewichtsprobleme! Mich würde interessieren, ob ihr vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht habt, oder ob ihr Tipps oder Ratschläge habt, wie wir Simon am besten helfen können! Vielen Dank für eure Mühe!

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Na gut, eigentlich ist das für ein Kind normal, man wird ein paar Jahre etwas molliger, dabei wird der Körper größer und kann sich besser fortbilden. Jedoch hat ihr Kind ein BMI von 21.7 was starkes Übergewicht laut dieser Website bedeutet: http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder-neu.pl Ihr Kind soll ruhig viel Essen jedoch nicht zuviel des Guten

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Pacman kann das sein xD

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ha ich bin 14 und 9. klasse opfer , nein nicht böse sein xd

ich habe nie solche probleme in ähnlichen situationen, weil man einfach ignorant sein muss. wenn ich so ein kommentar bekommen würde, würde ich einfach sagen: ja oder gut oder ok...

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einem kurztest die 2x zählt? ist halt bitter aber jeder verkackt einmal so richtig hart, da kann man jetzt nichts machen, aber ich hab zum beispiel 2mal hintereinander eine fünf in deutsch geschrieben habe es aber trotzdem auf ner 3 gepackt

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Also soweit ich weis, waren wir ürsprünglich alle schwarz, danach ist irgendwas mit der Sonne passiert und hat manchen Menschen die Haut gebleicht und die Augen zu blau gemacht. Ja, ungefär so :)

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