Hallo, es sind Sommerferien. Genau vor ein Jahr brachte ich mit 14 Jahren 104 Kilo auf die Waage. Heute wurde mein Leben ein Hit, 78kg heute mit 15 Jahren. Alles geschafft durch Joggen! Aber wie geht mein Leben jetzt weiter? Ich mache manchmal Hantelsport und das Hilft mir beim Abnehmen.

Ich habe meine Ernährung umgestellt, Chips,Schokolade und Gummibärchen an einen Tag in der Woche.

Ich habe Angst, wieder das Gewicht raufzukriegen. Ich esse Abends Eiweißreich, denn so nehme ich im Schlaf ab. Morgens gibt es Haferflocken mit Banane, zum Mittag gibts gesundes Essen, wie Gemüsepfanne, Minutensteaks oder Eier. Joggen gehe ich Jeden Tag, mal vor dem Frühstück, mal nach dem Frühstück. Ich trinke den ganzen Tag, Jede Woche, ganze Monate Wasser! Am besten Kalt, regt den Stoffwechsel an. Ich trinke 4-5 Liter am Tag, reicht aus, ich kriege keine Kopfschmerzen.

Sport mache ich wie Fahrradfahren auf dem Trainer für Zuhause, Joggen und mal Tabata. HIIT ist garnichts für mich, lieber Jogge ich 1 Stunde sanft durch den Wald. Meine Ernährung habe ich wie gesagt im Griff. Mein Problem sind die Heißhungerattacken Abends, ich esse aber meist Obst damit ich den wegbekomme, aber mal habe ich auch Schokolade und Gummibärchen gegessen. Das will ich abschaffen, lieber will ich Kohlenhydrathe Essen wie Haferflocken, denn die sind mega lecker.

Ist mein Leben okay so? Ich höre immer, du machst zu extrem, du bist schon dünn, du siehst gut aus. Ich habe aber noch viel Fett hängen, wurde aber reduziert.

Mein Profil: 183cm, 78kg momentan, Alter 15 Jahre. Sportlich 4x mal die Woche.

Danke an alle Antworten

Hallo, was kann der arzt anhand meiner Krankenkassenkarte sehen? Sieht man darauf z.B., wenn ich zu einem anderen Arzt oder in die Klinik gehe? Oder werden solche Daten nicht gespeichert? Liebe grüsse

Bringt es was, wenn ich eine Bewerbung bei z.B. Kaufland persönlich vorbeibringe und an der Information abgebe ?

Das habe ich nämlich gestern gemacht und ich habe den Chef nicht getroffen, aber vorne an der Rezeption(?) eine Frau mit anderer Bekleidung als "normale" Mitarbeiter.

Und da schien es so, das ich einen guten Eindruck hinterlassen habe, da sie sehr aufgeschlossen und freundlich war.

Aber ich denke nicht, das es was bringt, weil sie nicht die Chefin war und zu mir sagte, das sie die Bewerbung weiterleitet ins Büro.

Ich weiß nicht ob es was zu bedeuten hat, das sie sofort neugierig reingeguckt hat..

Was denkt ihr darüber ? :)

Hallo erstmal!
Morgen kommt mein Freund (16) zu mir und ich (14) möchte ihn überraschen und mit ihm Duschen. Was könnte ich in der Dusche mit ihm machen außer gegenseitig einseifen? Freue mich über eure Antworten.

Ich besitze zwei Katzen, beide habe ich gemeinsam von einer Tierschutzorganisation geholt. Sie sind nun ungefähr drei Monate bei mir und langsam fangen beide an mir meine Möbel komplett zu zerkratzen (obwohl sie einen kleinen und einen riesen Kratzbaum haben, auf dem sie auch immer schlafen) und eine der beiden Katzen fängt an die Gummidichtung beim Türrahmen rauszuziehen und dran zu knabbern. Habe schon beinahe alles versucht, sobald sie auch nur annähernd zu kratzen beginnen, stelle ich sie auf den Kratzbaum. Sage laut NEIN und scheuche sie weg. Hilft nix. Bei der Türgeschichte habe ich versucht die Gummidichtung mit Essig einzureiben, immerhin riecht das ja stark und schmeckt nicht gerade gut - hat sie nicht aufgehalten. Habe sie dann immer mit Wasser angespritzt/angeschüttet wenn sie dabei war, nach einer kurzen Putzaktion gings weiter.

Ich kaufe ihnen regelmäßig neues Spielzeug um Abwechslung reinzubringen und auch so haben sie sooooo viele Möglichkeiten sich abzulenken und nicht alles zu zerkratzen/zerbeißen.

Irgendwelche Tipps? Mache ich irgendetwas falsch?

Ich bin w/15 und wiege etwa 50 kg bei 165cm Körpergröße.

Kann mir jemand einen Anime empfehlen am besten so ähnlich wie HsDxD,DearS ,To Love Ru usw Es sollte Romance Comedy und Ecchi Beinhalten am besten in der schule usw..

Hi ich reise in 3 Tagen mit dem Flugzeug nach Bulgarien wie jedes Jahr im Sommer zum Schwarzen Meer wo auch meine Oma wohnt:) natürlich freue ich mich aber so wie jedes Jahr kommt sie : die Angst vorm Fliegen... Wenn ich nur daran denke kriege ich Herzpochen und mir wird ganz übel... Erst recht wenn ich das Flugzeug betrete... Ich werde immer ganz blass und falle fast um... Und kriege bei jedem rüttel beim Flug entsetzliche Angst! Ich versuche während des Fluges zu schlafen aber die Angst hält mich einfach immer wach!! Ich brauche Hilfe damit ich nicht nochmal blass und mit wackelnden Knien ins Flugzeug steige!! Bitte:( Gruß: Laila :^)

bitte ernsthaft beantworten(sexuell)?

Hallo ich will deutscher Staatsbürger werden (Bin Türke und M).

Jetzt nicht auf Vorurteile kommen wie z.B das ich nur ALG beziehen will .

Nein ,ich habe einen türkischen Pass .Fühle mich jedoch mehr als deutscher da ich hier geboren und aufgewachsen bin.Auch will ich ihn meinem Heimatdorf begraben werden in Deutschland und dazu hier leben für immer statt in der Türkei .

Ich weiß das die Beziehungen zwischen den Ländern grade nicht die besten sind ,weil beide sich nicht besonders mögen.Wird es dann schwerer?

Zu mir ich bin grad kein Erdogan Fan .

Meine Politische Richtung ist eher Linksliberal und ich bin Atheist ,mache mein Abitur derzeit.Und nein ich habe auch Schwestern die nicht unterdrückt werden ... Glauben ja manche an solche Klischees . Mich juckt es nicht was meine Schwestern machen .Ich unterstütze sie in allem .

Bekomm ich dann einen Fragebogen einfach in die Hand gedrückt oder schicken Sie mir das per Post.Oder sollte ich einfach die doppelte Staatsangehörigkeit beantragen?

Wird eine Gebühr fällig ? Und wo beantrage ich sowas?

Ich trinke sehr wenig... heute habe ich nur 2 Gläser Wasser getrunken.Ich trinke viel zu wenig und muss/will das jz ändern. Habt ihr Tricks wie ich es schaffe, für den Anfang, min. 1,5 Liter zu trinken (trinke nur Wasser mit Kohlensäure meistens zuhause).

Ich habe ein problem und zwar ist mir nachdem mein bart wieder nachgewachsen ist (ich habe einen sehr starken bartwuchs und bin 20 jahre jung) aufgefallen das zwischen den schwarzen barthaaren kürzere und weiße haare wachsen wie weiße flecken sieht das aus. Und nun mache ich mir ein wenig sorgen was das sein könnte und aussehen tut es als würde ich mich nicht richtig rasieren können hat jemand eine idee was das sein könnte bzw. Warum das so ist? außerdem sieht es so aus als würde es sich ein wenig ausbreiten {es sind aktuell ein größerer und ein kleinerer punkt ) viele dank schon mal für die antworten.

Ich habe nun seit 5 Tagen kein heißes Wasser mehr. Der Hausmeister meinte er habe den Hausbesitzer angerufen und er hat ein Termin vereinbart. Der Anruf ist nun 4 Tage her und bisher ist nichts passiert. Darf ich den Notdienst mal endlich anrufen und die Kosten demBesitzer drücken? Kann ja wohl nicht wahr sein das es solange dauert...

Hey, was meint ihr zu dem Pullover? Er ist noch nicht ganz fertig genäht. Habt ihr noch Ideen, was ich ergänzen kann? Eine Kapuze und einen Kragen will ich noch annähen.

Ich bin 1m53cm gross Männlich und wiege 62 kg?

Wie würdet ihr euren 16. Geburtstag feiern..? Berichtet mir !!!...

Ich finde es zum kotzen, dass so vielen Menschen das Leben von Tieren wichtiger ist, als das von unschuldigen Menschen. Wenn 10 unschuldige Menschen getötet werden, juckt es kaum jemanden, aber sobald mal Tiere getötet werden, rastet jeder aus und wünscht dem Mörder einen qualvollen Tod. Ich kann sowas absolut nicht nachvollziehen. Wie kann man als Mensch seine eigene Spezies nur so sehr verachten und hassen ? Die Standard-Aussage, dass Menschen viel brutaler als Tiere sind stimmt gar nicht. Schaut euch doch mal an was in den Dschungeln abgeht. Da zerfleischen sich Tiere gegenseitig auf brutalste Weiße , ohne jegliches Mitleid. Da werden Baby-Tiere von den Augen der Mutter einfach von anderen Tieren brutal getötet. Ich würde am liebsten all diese verrückten Tierschützer, deren Tierliebe mittlerweile irrationale Ausmaße angenommen hat nach Afrika schicken wo sie dann Hyänen und andere Raubtiere streicheln können. Mich würde zu gerne ihre dummen Gesichtsausdrücke interessieren, wenn sie von einem Tier zerfleischt werden und nur noch wenige Sekunden zu leben haben. Natürlich habe ich Mitleid, wenn unschuldige Tiere getötet werden, aber das Leben von unschuldigen Menschen ist viel wichtiger und jeder der anders denkt ist in meinen Augen ein Spinner. Da wird eine unschuldige Mutter getötet und ihre kleinen Kinder werden alleine gelassen und kaum einen interessiert es. Aber sobald ein Hund, welches keinem anderen Lebewesen auf der Welt von Nutzen ist umgebracht wird, bricht die Massenempörung aus und es werden extreme Hassreden verbreitet. "Sofort in die Gaskammer mit dem Typen / direkt Foltern" und andere kranke Aussagen. Wie gesagt, ich bin Tierlieb und hätte am liebsten auch ein Hund als Haustier, aber niemals würde ich das Leben eines Tieres das eines Menschens bevorzugen. Was sagt ihr dazu? Ich würde gerne eine ernst gemeinte Diskussion über dieses Thema starten.

Hallo,

Ich fange bald ein freiwilliges Jahr in einem Kindergarten an und werde in der Krippe eingesetzt, also bei den Kinder bis 3 Jahre. Meine Frage ist nun, ob ich morgens Parfüm auftragen darf oder das besser nicht machen sollte bei den Kindern. Ich diesel mich nie extrem ein, aber so eins/zwei Spritzer nehme ich sonst immer. Ist das dann weiterhin in Ordnung?

Mfg