Das Hauptproblem bei dieser Geschichte ist, dass du bereits 16 Jahre alt bist. Die Muskeln und Fähigkeiten werden nämlich bis zum 13. Lebensjahr zu 75% austrainiert. Alles was danach kommt kann nur durch intensives Training und Wiederholungen trainiert werden, abgesehen davon ist es sehr schwer. Dazu kommt, dass du dir mit dem Bereich Schnelligkeit einen Bereich ausgesucht hast, der nur sehr undankbar zu trainieren ist. Ich empfehle dir auf einer freien Fläche zu laufen, dabei machst du dann immer Kurzsprints, das heißt du joggst nicht mehr vorwärts und fängst aufeinaml an 100 - 200 Meter zu sprinten, sondern läufst kurz rückwärts ca. 5-10 Meter und zeihst dann das Tempo für 20-25 Meter an (sprintest also), stopst wieder ab und läufst dann wieder 5-10 Meter rückwärts und sprintest dann wieder. Das dann immer in Wiederholungen. Dieses Schema trainiert nicht nur dein Spitzentempo, sondern auch intensiv deinen Antritt auf den ersten Metern, deine Beweglichkeit und das schnelle Abstoppen und den Richtungswechsel. Wenn du ganz kreativ bist, bastelst du dir einen Schirm, der Wind abfängt. Diesen Schirm bindest du dir um, sodass er ca. 1-2 Meter hinter dir hängt. Wenn du nun anfängst schnell zu laufen/zu sprinten strömt Wind gegen diesen drachenartigen Schirm, dadruch entseht ein aufschub und der Widerstand wächst. Somit ist es schwerer zu spinten, deine Muskeln werden mehr gefördert. Falls dein Verein gut ist, haben sie so ein spezielles Gerät dafür. Ansonsten schaust du mal im Internet oder bastelst dir das selbst mit Hilfe eines Drachens o.ä. Zur Ausdauer kann ich nur sagen, dass joggen nur auf Dauer ein wenig bringt und selbst dann noch nicht so effektiv ist. Da du beim Fußball nie und nimmer ein durchgehend gleichbleibenedes Tempo läufst. Daher empfehle ich dir für das Aufbauen der Kondition bzw. der Ausdauer gezielte Steigerungsläufe oder aber ein spezielles Training im Fitnessstudio, indem dann zum Beispiel so eine Übung wie das 'Spinning' enthalten ist. Das ist soetwas wie Fahrrad fahren in verschiedenen Schwierigkeitsstufen und zu Musik etc. Hoffe ich konnte dir einigermaßen weiterhelfen. Belib sportlich

Keine Ahnung...

In Österreich wurde vo ca 2 Wochen die Sperrstunde wieder eingeführt. D.h. Auch volljährige dürfen in Diskotheken/Zeltfesten bla nicht länger als 2 Uhr bleiben, bzw. die Party's sind neuerdings immer um 2 Uhr zu beenden. Mit 15 darfst du normalerweise noch in gar keiner Disco, Mit 16 dürftest du bis 12 Uhr in eine Diskothek/draußen bleiben. Mit 15 Jahren meine ich darfst du bis 10 Uhr außer Haus bleiben ;)

immer weiter machen :D

Wenn du kein Spaß hast hör auf und wenn du keinen Einsatz zeigst und für die Bälle und Pässe deiner Mitspieler nicht läufst, solltest du dir eine EInzelsportart suchen.Wenn ich fragen darf, wie heißt der Verein indem du spielst, würde ich mal interessieren.

Die Termine sind schon draußen, guckst du DFB.de. Die Spielpaarungen werden aber erst übermorgen am 21.06.11 bekanntgegeben.Anbei würde es mich aber interessieren, wann der Spielplan für diezweite Bundesliga herauskommt, kann mir da zufälligerweise jemand helfen ? Weil soweit ich weiß fängt die Saison in der 2. Bundesliga doch auch früher als in der ersten Fußball Bundesliga an oder sehe ich das verkehrt ? Danke

Probetraining bei richtig guten Vereinen, oder einfach Glück haben und gesichtet werden.Aber man kann ja keine 'Ausbildung' als Fußballprofi machen.Ich strebe ein Sportmanagementstudium an mit anschließender DFB-Trainer Ausbildung.Das hat etwas mit Fußball zutun, jedoch spielst du da nicht selbst, sondern bist bei einem Verein 'angestellt', bestenfalls als Chef-Trainer.

Warm halten -->> Wärmflasche, Nierengurt etc. und Krankengymnastik

flip ultra hd.

Das sind die Grundkenntnisse. Selbst Windows Movie Maker kann ein Video schnell laufen lassen bzw. in Zeitlupe.Einfach auf das gewünschte Medium mit einm rechtklick klicken -->> effekte -->> ganz unten steht dann irgendwo verlangsamen,halbe geschwindigkeit (umso öfter du es anklickst und zum Video hinzufügst, desto langsamer wird es) und weiter oben steht Beschleunigen doppelte Geschwindigkeit (umso öfter du es anklickst und zum Video hinzufügst, desto schneller wird es)Zum verpixeln : Es kommt drauf an was du verpixeln willst, angenommen du willst das komplette Sichtfeld verpixeln reicht auch hier Movie Maker.Wenn du jedoch ein Gesicht o.ä zensieren willst oder generell spezielle Bildpunkte verpixeln lassen willst, solltest du dir entweder Sony Vegas holen oder Magix Video Deluxe 17 HD - das sind Programme bei denen das Preisleistungsverhältnis stimmt (etwas 100Euro), du kannst dir natürlich auch einfach das beliebige Programm cracken, hierzu mal keine Anleitung ;D. Ich benutze Adobe After Effects Cs4, musste dafür aber auch tief in die Tasche greifen (bis uz 1500 Euro habe ich dafür bezahlt), dieses Programm ist auch nur geeignet wenn du schon jahrelange Erfahrung aufweisen kannst und selbst dann musst du dir noch ab und zu Tutorials anschauen.Damit kannst du aber auch richtig gute Effekte hinbekommen. Selbst 3D-Animationen sind keine Hürde mehr... UND Animationen wie ein Feuerball, eine Explosion o.ä. sind auch gar kein Thema - alles machbar mit Adobe After Effects Cs4. Die neuste Version (cs5) ist noch besser, läut jedoch nur auf 64-bit Systemen und ich besitze nunmal 'nur' ein 32 Bit-System. Also ich würde dir empfehlen es erstmal mit der Demo von Magix Video Deluxe 17 HD Plus zu versuchen und angenommen du entscheidest dich nach der Testversion dafür sie dir erwerben zu wollen kann man das nochimmer tu'n - legal oder illegal, das liegt dann bei dir! Apropos lichter einstellen, auch dafür ist Adobe After Effects bestens geeignet ( Farbspektrum, Weißabgleich etc.) verändern, aber wie gesagt fange mit Magix an, ist recht professionell, aber trotzdem benutzerfreundlich. Angenommen du hast wirklich gar keine Ahnung ( ;-) ) dann bleib bei Movie Maker. Hatte ich auch 3 - 4 Jahre lang, das entwickelt auch besondere Kreativität, weil du viel Umdenken musst, da du nciht so viele Möglichkeiten hast Effekte o.ä. hereinzuschneiden, dann bin ich zu Magix gewechselt und hatte einen kleinen Zwischenstopp bei Sony Vegas und benutze jetzt fast nur noch Adobe After Effects Cs4. Das war's erstmal von mir, bei weiteren Fragen einfach melden. Ich hoffe du wirst Erfolg haben, wobei auch immer und egal was für ein Endprodukt am Ende herauskommen soll, viel Erfolg und Glück!

Das wäre ja noch schöner, du bringst dich garantiert nicht um !

Manchester United, weil sie den besseren Trainer haben, somit die bessern taktischen Anweisungen und mit Rooney, Berbatov, Nani, Valencia usw. eine offensiv Macht sind, denn wenn der FussballClub Barcelone eine schwäche hat dann ist es ganz sicher und garantiert ihr Keeper, mit Teilen der Defensive.

Hol dir Mercurial (:

bier ?

'Türlich, einfach auf Transfers -->> Pieler verkaufen -->> den beliebigen Spieler anklicken -->> Spieler rauswerfe/vertrag kündigen, wie auch immer

Eine richtig gut ausgeprägte Balltechnik ist sehr schwer zu trainieren, natürlich bekommst du durch jonglieren des Balles ein Gefühl für den Ball, aber das hat nur sehr wenig mit Balltechnik zutun, denn dadurch lernt man keine Tempodribblings, den Ball richtig mitzunehmen ohne auf ihn zu gucken, all solche Sachen. Am effektivsten ist es dich 2 Meter von einer Wand wegzustellen und den Ball mit DIREKTEM Passspiel (sozusagen 1x berühren mit der Wand) gegen die Wand zu spielen, das jeden Tag so 15 - 30 Minuten und anschließen ein paar Hütchen aufstellen ( je nach Ballkontorlle/Baltechnik variabel wie weit sie auseinander sollen) mit ordentlichem Tempo da durch dribbeln. Und eine Sache noch : Wenn du joggen gehst o.ä, dann jogge nächstes Mal nicht durch den Wald/Park etc. sondern nimm dir einen Ball fahr auf den SPortplatz/eine Wiese wie auch immer und lauf die ganze Zeit mit dem Ball führe ihn mit dem schwachen wie auch mit dem starken Fuss, mit der Sohle und mit gelegentlichen Körpertäuschungen, Übersteigern o.ä.

Eine Sache noch: Wenn du die Leute (zumindest die, die Ahnung haben) beeindrucken willst, dann trickse nicht soviel, sondern übe DIREKTES Passspiel aus, das ist eine Sache, die nur noch die wenigsten Fußball beherschen. D.h. den Ball zugespielt bekommen und ihn gleich wieder abtropfen lassen bzw. weiterspielen, auch beknnat als One-Touch-Football. Schau' dir sonst auch nochmal ein paar Video dazu an, dies kannst du jedoch nur schwer trainieren, außer beim Vereinstraining und in Pflichspielen

Hoffe ich konnte helfen.

Sehr gute Frage, ich denke schon, dass Nike sich nicht einfach irgendeinen Schwachsinn ausdenkt. Natürlich musst du Präzesion trainieren und die Schuhe können dir nicht alles abnehmen, weil es wird kein riesigen Unterschied geben, sondern einen minimalen, aufgrund der größeren Passform des Schuh's, bei den Nike Mercurial ist es derweil so, dass man damit auch etwas schneller ist, aufgrund de rLeichtigkeit der Schuhe.