Nein.
Du nimmst etwa 1kg Körpferfett mit 7000 überschüssigen kcal zu. (Wasser eingerechnet)
Dabei musst du zusätzlich bedenken, dass dein Körper niemals die ganzen 1000 kcal, die du heute zuviel drauf hast, in Körperfett umwandeln kann.
Du musst also in diesem Fall absolut keine Bedenken haben - Gewichtszunahme ist ein langfristigerer Prozess.
Viele Mädchen stehen drauf, wenn man Eier hat und es einfach sagt (sofern sie auch interessiert scheint, was bei ihr ja scheinbar der Fall ist).
Falls das nicht dein Ding ist, nähere dich am besten an. Sag ihr doch, dass du sie echt gern hast und dass du sie echt toll findest. Wenn ihre Reaktion sehr positiv ausfällt, dann mach dich weiter ran.
Du hast wahrscheinlich mit deiner Vermutung, dass sie dich auch mag, recht - bei sowas sollte man seinem Eindruck meistens glauben.
P.S. Mach unbedingt etwas! Mädchen sind schnell wieder weg, wenn man nicht rechtzeitig zuschlägt (nicht wörtlich)!
MfG torsti91
Dieses Problem hat jeder, auch wenn manche nicht so herumgehen - bei jedem äußert sich der Stress anders.
Ja, sogar große Redner berichten davon, dass sie vor ihren Auftritten immer große Angst haben.
Das wichtigste ist: Man denkt viel mehr an sich selbst und über sein eigenes Verhalten nach, als andere das über einen tun!
Überleg dir einmal, wie viel du darüber nachdenken würdest, wenn jemand vor dir ein Referat hält und sich genau wie du verhält. Du denkst vermutlich 5 Sekunden danach schon gar nicht mehr daran, wie derjenige gerade gehalten hat. Und auch währenddessen machst du dir kaum Gedanken über einen nervösen Referenten.
Bedenke außerdem, dass das bestimmt nicht dein erstes Referat ist und du dir schon oft danach dachtest, wie unnötig deine Aufregung war. In diesem Sinne stell deine Intelligenz über deine Emotionen und 'sch*** drauf, mach es und setz dich wieder hin - schon zuende'
MfG torsti91
Ja, es ist leichter als du denkst!
Am besten stellst du deine Ernährung (ein bisschen ist schon gut) um und fängst an, regelmäßig Sport zu treiben. Da genügt es schon, wenn du 3-4 mal pro Woche zum Laufen gehst.
Was die Ernährungsumstellung angeht: Iss keine Süßigkeiten, Chips, McDonalds, etc. mehr.
Ich kann dir versichern, dass 'ein wenig Sport' ein riesiger Unterschied im Gegensatz zu 'garkein Sport' ist!
Ich habe selbst 20KG abgenommen und kann dir nur sagen, dass ein wenig Sport und der Verzicht auf diese ungesunden Nahrungsmittel einen extremen Unterschied bewirken. Du bemerkst es schon nach 1-2 Wochen.
P.S. Falls du bereits Sport treibst, konzentriere dich zentral darauf, deine Ernährung umzustellen.
MfG torsti91
Wenn du dir World of Warcraft geholt hast, spielst du dich im Prinzip immer weiter nach oben - eben immer bis du beim nächsten Addon angelangt bist.
Legion ist das nächste Addon und damit musst du erst alle vorherigen Addons in deinem Account aktiviert haben, bis du Legion selbst aktivieren kannst.
MfG torsti91
Gehen Sie zu Einstellungen (Zahnradsymbol unten links in der Symbolleiste) > Privatsphäre.
Klicken Sie dort oben rechts auf "Bearbeiten".
Wählen Sie nun, wer Ihr Profil allgemein und einzelne Teile davon
(Portfolio, Kontaktliste) sehen darf und auch, ob Sie bei Google etc.
aufzufinden sein möchten.
Klicken Sie am Ende auf "Speichern", um Ihre Änderungen zu übernehmen.
Also mit Trojan XXL wirst du bestimmt zufrieden sein.
Nicht gut. Ich hatte ja keine Ahnung wie das geht und hab mich furchtbar angestellt. Hach.. das waren Zeiten :)
Falls du Angst davor hast oder schlechte Erfahrungen gemacht hast, mach dir nichts draus - alles kommt der Übung.
MfG torsti91
Niemand hat eine perfekte Bewertungs-Bilanz!
Bei 99,3% positiven Bewertungen kannst du ganz bestimmt davon ausgehen, dass es sich um keinen Fake handelt. Vor allem, weil der Verkäufer über 1200 Bewertungen hat und trotzdem nahezu keine schlechten Rezensionen erhalten hat.
MfG torsti91
Natürlich kannst du eine solche Verbesserung in einem Jahr schaffen!
Geh einfach - wenn möglich - einmal wöchentlich Schwimmen und versuche, deine vorherigen Zeiten immer aufs Neue zu schlagen.
Du wirst dich wundern, um wie viel du dich in einem Jahr verbessern kannst, da ist sogar noch mehr als die 8 Sekunden drinnen.
P.S. Erkundige dich nach einem Hallenbad in deiner Nähe. Wenn es wieder kälter wird und die Freibäder geschlossen haben, verlierst du deinen Fortschritt ohne weitere Übung wieder zum Großteil.
MfG torsti91