Wir müssen anders leben, ja. Ins negative verändern? Je nachdem wie man es sieht. Wenn du in den Supermarkt gehst, wie viel davon ist wohl in Plastik gepackt? So ziemlich das meisten ... schon hier muss es eine grundlegende Veränderung geben. Es müsste alles regionaler sein, keine/kaum importiere Früchte (z.B. Avocados, Ananas etc.) und deutlich höhere Preise für nicht regionale Früchte/Sachen. Aber dies ist natürlich nur ein kleiner Teil des Problems.

Ich wünschte auch, es würde mehr Gleichheit geben; aber dies wird nie so sein.

Es kommt drauf an, wie du aufgewachsen bist. Manche Leute in so manch asiatischen Land würden sich über einen Job in einer Thunfischfabrik freuen, da diese als "gut" angesehen werde. Wir würden das natürlich anders empfinden.

Es wird so kommen, dass mehr Migration stattfinden wird. Indien soll die nächsten Jahrzehnte sehr leiden (u.a. auch wegen des Klimawandels). Ich gehe stark davon aus, dass selbst in Europa Systeme sich drastisch verschlechtern werden. Das negative wird automatisch passieren.

Wir sind jetzt schon überbevölkert. Menschen sind zu geizig und verbrauchen zu viel. Aber sie sind auch dumm und egostisch. Vielleicht werden wir in Zukunft nur zu bestimmten Zeiten Strom im Haus haben, wer weiß. Niemand plädiert im Fernsehen, mal mehr Geld für bestimmte Sachen auszugeben, um die Umwelt zu schützen (ich weiß nicht jeder hat viel Geld, aber ich denke, viele Leute kaufen zu viel Schrott und unnötige Sachen ein). Häuser sind mit Gerümpel befüllt, was niemand braucht. Man muss sich nur all die unnötigen Geschäfte angucken, wie Kik, Tedi, ein Euro Shops, etc.

Einige Länder werden sicherlich besser leben können ohne negativer leben zu müssen. Diese, die den Umstieg auf erneuerbare Energien schaffen und in Zukunft Stromspeicher entwickeln (hier wird noch dran geforscht). Sind aber die wenigsten. Glaube selbst, dass Deutschland es nicht schaffen wird und sich von anderen abhängig macht bzgl. Energien.

Und ja Hartz 4 ist Luxus. Guck dir Skid Row in den USA oder Liverpool in GB an.

Man könnte so viel drüber schreiben. Aber dies ist nur meine Meinung!

Ich hatte oben schon geantwortet. Auch ich habe mal an einer mittelschweren Depression gelitten. Nicht so lange wie du - aber was mir geholfen hat war "kognitive Verhaltenstherapie". Ich habe diese in England gemacht, weil hier anders vorgegangen ist als in Deutschland. Anstelle über sein Leben zu erzählen, wurde dies nicht gemacht (dieselbe hatte ich in Deutschland schon gemacht und hat mir nicht geholfen).

ABER in England war es so, dass mir hier ein Gerüst gegeben wurde.

Wir haben angefangen zu gucken, was für Gedanken zum Leben ich habe. Warum ich mich depressiv fühle.

Dann haben wir auf den Körper geguckt. Welche Gefühle treten wo auf, wie fühlen die sich an, wieso sind die vielleicht da?, an die anderen 2 Sachen erinnere ich mich nicht mehr.

Es ging weiter mit Aktivitäten. Nötige und unnötige. Beide wichtig fürs Leben.

Ich musste eine Liste machen mit Aktivitäten wie "Staubsaugen", "Fernsehen", "Rechnungen bezahlen", etc. und dann eintragen, wie sehr ich mich mit der Aktivität verbunden (connectedness) gefühlt habe, den Erfolg (achievment) und ob ich es genossen habe (enjoyment). Natürlich kann dies schwanken. Ich hatte es dann auf bestimmte Tage bezogen. Man konnte bis 5 Punkte geben. Was mir aufgefallen ist. Auch wenn ich auf so manche Aktivität vorher keine Lust hatte und sie dann durchgeführt hatte, war es nachher weniger schlimm als ich dachte.

Ansonsten gab es dann noch einen strikten Zeitplan, bei dem ich mir nur 30 Minuten zu einer bestimmten Zeit Sorgen um mein Leben machen durfte. Manchmal konnte ich mir Sorgen manchen, manchmal aber auch nicht. Manchmal kamen andere Sorgen leicht durch zu anderen Zeiten, aber ja, .... Zeitplan einhalten.

Dies hat meine Depressionen um 80% reduziert. Man dachte schon man könnte mir nicht helfen. Aber dieser simple Plan (den ich hier nur sehr grob ausgeschrieben habe), hat mir geholfen. Eine Struktur anzuwenden. Versuch ggf. mal in Deutschland auch sowas zu finden. Vielleicht, auch wenn du denkst es bringt nichts, wie ich auch dachte /habs dann einfach versucht/ hat dann doch was gebracht.

Vielen Glück, hoffe du findest was!

Mein Bruder hatte etwa 4+ Jahre extremst starke Depressionen gehabt. Wir dachten schon er schafft es nicht.

Ihm hat es geholfen eine Freundin zu finden und seine alten sozialen Kontakte abzubrechen - dies waren die ersten Schritte, was im schonmal deutlich geholfen hat.

Zur Zeit ist er in einer sozialen Einrichtung, wo er wohnt und regelmäßig Therapie macht, aber sich auch auf die Ausbildung vorbereitet. Dies ist der nächste Schritt im Leben. Dort bekommt er ziemlich gut Unterstützung. Wird vom Staat bezahlt.

Setz dir kleine Ziele im Leben, in kleinen Schritte. Sie müssen natürlich nicht direkt erfüllt werden, aber arbeite drauf hin.

Darf ich Fragen, ob es für die Depressionen bei dir einen "trigger" gab?

Nein,

das Gesicht ist zu maskulin (kantig) (Was natürlich keineswegs schlimm ist :D). Aber um deine Frage weiter zu beantworten:

Kleidung würde ich weniger "mangahaft" gestalten. Etwas zu aufgesetzt. Guck dir die Mädels auf der Straße an ;)

Frisur gefällt mir mega gut.

Bleib auf dem Gymnasium. Wenn du wirklich nur bis zur 10. Klasse machen willst, kannst du das Gymnasium dann immer noch verlassen nach der 10ten.

Wenn du dich in 2 Jahren umentschieden haben solltest und dein doch Abi machen willst, kannst du sagen, dass du keinen Fehler gemacht hast und du kannst einfach weitermachen.

Würde nicht einfach wechseln, nur weil die Realschule einpaar weniger Englischvokabeln etc. hat. Neue Freunde finden etc. Das ist es nicht wert.

Ich kannte jemanden der hat sein Abi mit 3,8 gemacht; ja und? Er hat sein Abi. Dir bleiben viel mehr Möglichkeiten offen. Man muss kein 1er und 2er Kandidat sein. Ich hatte auch ein Abi von 3,1 und hatte nachher meinen Bachelor mit 1,9 und Master mit 2,2 gemacht.

Geh ins Krankenhaus. Notaufnahme oder zum Arzt.

Weiß nicht ob auf Netflix:

Spirited Away

oder

Beastars :)

Verwirrtheit

(1) Schreib einen Brief (was am leichtesten ist)

(2) Danach empfehle ich dir einen Psychologen aufzusuchen, der sich mit Transsexualität auskennt.

Warte aber mit deiner Entscheidung auf Testosteron zu gehen. Das kannst du sowieso erst mit der Bestätigung eines Therapeuten. (Dies ist nicht rückgängig zu machen!). Lass dir Zeit, du bist jung. Testosteron hat eine Wirksamkeit in jedem Alter.

@Community Ich will hier niemanden angreifen. Ich habe selber viele Freunde aus der LGBTQ-Community, wovon mehrere Trans sind. Aber, es ist zu bedenken, dass viele junge Leute, insbesondere während der Corona Krise psychisch instabiler sind, länger im Internet sind und sich viele nicht über die Folgen bewusst sind (ich behaupte nicht, dass du instabil bist, da ich dich nicht kenne - zähle nur einen Fakt auf).

Ich kenne viele die erfolgreich transitioniert sind.

Ich kenne aber auch einige die sich dagegen entschieden haben oder warten wollen.

Einer (mtf, 25) hat sich dazu entschlossen nicht auf Estrogen zu gehen; er will erst sein Leben mehr leben und dann eine Entscheidung treffen. Diese Entscheidung ist quasi "Verschoben" wurden.

Der andere (ftm, 29) hat letztlich für sich entschlossen, dass er eine Hormontherapie auf Testo erstmal nicht will, da er sonst das ganze Leben von der Pharmaindustrie abhängig sei; quasi ohne eigene Hormonproduktion nicht leben will. Er fühlt sich immer noch eingeschränkt im Leben, kann keine Beziehung haben, wegen Berührungsängsten an seinem Körper, aber es ist erstmal ok für ihn.

Was ich sagen will:

Lass dir mit deiner Entscheidung Zeit. Es ist fürs Leben.

Naja, ich sag mal so.

Veganer sein ist für viele ein kurzzeitiger Trend ... kann mir vorstellen, dass deine Freunde deshalb so reagiert haben.

Dann gibt es bestimmte Veganer, die andere Leute bekehren möchten, dies wird oft in sehr aggressiver Weise gemacht.

Ein Tipp für mich an dich: Ernähre dich nicht vegan (letzlich ist es deine Entscheidung). Aber man hat in Studien festgestellt, dass Veganer durchschnittlich kleiner sind als nicht-Veganer. Auch bin ich davon überzeugt, dass man nicht alle Nährstoffe durch die vegane Ernährung erhält, insbesondere Mikronährstoffe. Und diese ganzen Nährstoffergänzungsmittel ... damit unterstützt du nur die Pharmaindustrie.

Auf der einen Seite will ich nicht von Veganer und nicht-Veganern reden. Das ist eine unsinnige Gegenüberstellung. Es geht um eine gesunde, weitgehend nicht-industrielle Essweise. Keine vorproduzierten Produkte, denn die sind schädlich. Da bringen sie dir auch nichts, wenn diese Produkte vegan sind. Würde mir nie veganes Fleisch kaufen. Will gar nicht wissen, was da drinnen ist an Stoffen.

Vegan zu essen ist nicht unbedingt besser für die Umwelt. Wenn ich die ganzen Veganer sehe, die Obst wie Avocados, Mangos, etc. in Unmengen kaufen. :/ So eine Belastung für die Umwelt, diese Vielfliegerei. Die Soyaplantagen ... man muss natürlich auch bedenken, dass diese für den Tierfutteranbau sind, die Massentierhaltung.

Daher habe ich mich vor 2 Jahren entschieden, mein Fleisch und meine Milch hauptsächlich nur noch von einem nahgelegendem Bauernhof zu kaufen, was auch wunderbar funktioniert. Hier belastest du die Umwelt viel weniger und du kannst dir auch Informationen holen über wie die Tiere geschlachtet werden.

Beobachte sie noch 1-2 Tage.

Stell ihr frisch gekochtes Hähnchenfleisch hin, was ein bisschen schonender für den Magen ist.

Ich habe selber einen Hund; und da es ja nicht permanent ist, kann es echt am Wetter liegen.

Ich empfehle dir über eine kleine Menstruationstasse nachzudenken. Gibt es in der Apotheke oder bei dm. Da trocknest du dir nicht die Schleimhäute mit aus, wie mit Tampons. Ist am Anfang etwas kniffeliger einzusetzen, aber besser; und nachher richtig leicht zu benutzen. Bei mir haben Binden irgendwann nicht mehr gereicht und Tampons haben nach ner Zeit immer weh getan, weil sie alles ausgetrocknet haben. Nur ein Tipp für die Zukunft.

Ja, wenn du sie nicht mit einer 3 ausgleichen kannst mit einem anderen Grundfach (nehme an es ist ein Grundfach). Und falls du zu viele 5en hast kannst du auch sitzen bleiben. Meine bei drei 5en.

Hol dir nicht RTL als Quelle.

Viele in GB haben Astra Zeneca bekommen. Und ich kann mir vorstellen, dass bestimmte Leute Vorerkrankungen haben oder schon sehr alt waren, die gestorben sind. Und die Statistik ist wirklich niedrig!

Selbst bei anderen Impfungen kann es immer zu Nebenwirkungen kommen. Nur wird nicht darüber gesprochen! Aber vielleicht solltest du da auch mal nach Statistiken suchen. Die Corona Impfungen wurden wirklich an einer so hohen Anzahl an Menschen getestet wie noch bei keiner Impfung zuvor.

(Todesfälle: Zeitlicher Zusammenhang mit Grippe-Impfung | PZ – Pharmazeutische Zeitung (pharmazeutische-zeitung.de)) :D nur mal so als tolles Beispiel.

Ich hatte bereits meine erste Impfung (Moderna) und hatte keine einzige Nebenwirkung.

Klar kann man sich immer anstecken, aber die schwere des Verlaufs wird gedämpft. Nur weil du eine Grippe Impfung bekommst heißt das ja nicht, dass du den Virus nicht bekommst. Der Verlauf wird lediglich geschwächt. Sobald du die Impfung hast ist es ziemlich ausgeschlossen, dass du sterben wirst! Du wirst eher sterben, wenn du wirklich den Virus bekommst ... da ist es sicherer die Impfung zu haben.

Wie lange ist die Katze schon so schwach?

Wie viel isst sie und was?

Gibt es sonst andere Anzeichen von einer Krankheit als nichts essen?

nenn die andere "Nary".

Dann kannst du das Wort "Luminary" formen, was aus dem engl. kommt und "Himmelskörper/Leuchtkröper" bedeutet und hast beide vereint!

Wenn es geht kannst du auch Nachhilfe geben. Da kannst du dir die Zeit selber einteilen. Finde ich immer am besten. (Aushang im Supermarkt ;D)

Bzgl. Supermarkt: Ruf im Supermarkt an und frag, nach ob du als "Regalauffüller" arbeiten kannst. Meistens sind es externe Firmen, die vermitteln. Ggf. vermitteln die dich dann weiter oder geben dir weitere Kontaktdaten.

Nimm Sportschuhe im Notfall.

Lass mal deine Schilddrüse beim Arzt untersuchen. Ggf. hast du eine Überfunktion und kannst deshalb so schlecht zunehmen.

Lass die Shakes beiseite. Die sind ungesund und vergiften nur deinen Körper; glaube sogar, dass sich bestimmte Stoffe in der Leber/Nieren absetzen.

Iss da lieber Fleisch, Kartoffeln und Gemüse. Und regelmäßige Mahlzeiten sind sehr wichtig! Brate die Kartoffeln ruhig in etwas Butter an (ggf. Rosmarinkartoffeln).

Mein Bruder war auch ziemlich dünn mit 20. Einpaar Jahre später hat er dann automatisch mehr zugenommen. Dein Körper entwickelt sich noch.

Noch ein Tipp: Mach auch etwas Krafttraining. Kann ruhig zu Hause sein.

Falls deine Schule mit Microsoft Teams arbeitet würde das gehen.