Ich hab dort ein paar Kleinigkeiten bestellt, hauptsächlich Sachen, die kaputt gehen dürfen, wenn sie etwas robuster eingesetzt werden. Ein Beispiel sind Sperrholzplatten, die brauche ich für verschiedene Spiele im Freien. Da gehen die relativ schnell kaputt. Im Baumarkt extrem teuer, bei Amazon auch noch teurer als bei Temu. Nachteil bei Temu sind häufig die längeren Lieferzeiten, obwohl das auch schon besser geworden ist.

Der Bluetooth Lautsprecher, den ich dort gekauft habe, ist (äußerlich) identisch mit einem Modell von JBL, kostete aber nur 1/3 des Preises. Qualität und Sound sind top und da ich das Ding nicht so oft brauche, reicht er für mich auch vollkommen aus.

Kleidung würde ich dort aber nicht bestellen, ich befürchte, dass da etlich Chemikalien drin sind.

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Üben, üben, üben.

Aber ernsthaft, wenn du einen guten Trainer hast, wird er dir entsprechende Aufgaben geben, dass du deine Defizite verkleinerst. Vielleicht nicht zu 100%, aber es sollte besser werden. Das ist die Aufgabe des Trainers. Natürlich kann auch der beste Trainer aus einer absoluten Niete keine Messi oder Ronaldo formen, aber Fortschritte sind möglich.

Wenn es absolut nichts wird, solltest du aber vielleicht auch einmal schauen, ob es noch andere Sportarten gibt, die dir besser liegen. Bei mir waren die Bälle auch immer eher meine Feinde.

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Wechseln, denn das Material wird rissig. So teuer ist der Wechsel auch nicht, besonders dann, wenn man es in einer freien Werkstatt machen lässt.

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Wenn du damit leben kannst und die Maschine noch eine Zeit lang fahren willst, würde ich mir das Geld auszahlen lassen und die nötigsten Reparaturen machen lassen. Meistens sieht das hinterher wieder sehr gut aus und die meisten Menschen erkennen es gar nicht.

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Massagen, Physiotherapie können helfen.
Übungen mit der BlackRoll können auch hilfreich sein.

Das hängt alles ein wenig davon ab, welche Art von Verspannungen du hast.

Vielleicht solltest du auch dein Sportprogramm einmal durchchecken, eventuell an die Beschwerden anpassen.

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Das ist so ein bisschen wie "Wasch mich, aber mach mich nicht nass". Entweder will man die Kultur kennenlernen oder man will ein Museum besuchen.
Die Türkei ist nicht sonderlich islamistisch, die Menschen dort (und auf die kommt es ja an) sind durchaus offen. In der Türkei sollte man sich nur mit Diskussionen über Politik zurückhalten.

Sonst könnte man auch nach Dubai reisen, dort werden westliche Touristen sehr gerne gesehen und man kann dort einen schönen Urlaub verbringen. Das wahre Leben bekommt man aber oft nur am Rand mit.

Und eins ist wichtig zu bedenken, (streng) gläubige Muslime leben ihren Glauben und erwarten, dass wir das so respektieren. Und dass wir uns an ihre Regeln halten.

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Das Hauptanliegen von Diktatoren ist der Erhalt der eigenen Macht und der Ausbau des eigenen Wohlstands. Das hat man bis 1989 in vielen Ostblockländern gut sehen können.
Wie es dem Volk geht, ist ihnen in der Regel egal, wenn sie erstmal fest im Sattel sitzen, lassen sie das Volk bei Widerstand auch "notfalls" zusammenschlagen, wie z.B. 1989 in China.

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Das solltest du auf jeden Fall dem Jugendamt melden. Gerade beim Streit um das Sorgerecht kann dir das helfen. Ich bin zwar grundsätzlich dafür, dass beide Elternteile auch nach einer Trennung an der Erziehung des Kindes mitwirken, aber bei dem, was dein (Noch-) Ehemann getan hat, sollte er auch kein Sorgerecht bekommen.

Es ist hochgefährlich, diese Bilder ins Netz zu stellen, da man, wie du schon richtig gesagt hast, nicht weiß, was damit passiert.

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Das lässt sich pauschal kaum beantworten. Es hängt u.a. vom Trainingsstand oder Gewicht ab. Ein kräftig gebautes 14jähriges Mädchen, dass mehrere Jahre Judo macht, wird einen 14jährigen Jungen, der eher ein Strich ist und gerade erst mit Judo angefangen hat und auch sonst keinerlei Kampfsporterfahrung hat, wohl schnell auf die Matte befördern.

Wenn ein Mädchen 4x pro Woche intensiv trainiert und der Junge nur alle 2 Wochen einmal zum Training geht, ist auch das Mädchen, selbst bei gleichen körperlichen Voraussetzungen, im Vorteil.

Bei gleichen Leistungsstand dürfte es aber eher der Junge sein.

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Das lässt sich pauschal kaum sagen, denn das hängt von deiner Fitness bzw. deinem Trainingsstand ab, aber auch dein Körperbau spielt da mit rein. Wenn du 2,05m groß bist und 120kg wiegst und voll durchtrainiert bist, ist das eher wenig, wenn du aber 1,55m groß bist und 58kg wiegst, ist das schon eher viel.

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Selbst wenn es die "nigerianische Kultur" sein sollte, hier gelten nun einmal die hiesigen Regeln. Da hat sich jeder dran zu halten, egal aus welchem Kulturkreis er oder sie stammt. Bevor irgendwelche Kommentare kommen, das gilt umgekehrt ganz genauso, wenn ich in einem anderen Land lebe oder leben will, muss ich mich an die dortigen Regeln halten.

Aber ich kann es mir eigentlich nicht vorstellen, dass das Verhalten zur "nigerianischen Kultur" gehört, auch wenn Nigeria nicht unbedingt ein Musterstaat ist. Die Menschen dort wollen aber auch nur friedlich ihr Leben leben.

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Deine Angst oder Sorge ist nachvollziehbar, wenn du aber medikamentös gut eingestellt bist, ist die Gefahr das etwas passiert sehr gering. Die Blutwerte werden ja auch regelmäßig überwacht und die Dosierung bei Bedarf angepasst.

Ein gewisses Lebensrisiko wird es aber immer geben. Das kann man nicht verhindern.

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Vermutlich, weil du genauso bist, wie die Leute, deren Meinung dich stört. Das ist aber bei ganz vielen Menschen der Fall, man hat seine Meinung und alles was von dieser Meinung abweicht, wird erstmal (zumindest) kritisch gesehen.
Da ich dich nicht kenne, kann ich auch nicht viel dazu sagen, aber vielleicht vertrittst du deine Meinung auch sehr stark und bist in den Augen der anderen wenig kompromissbereit. Das sind aber nur Vermutungen.

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Am 02.09. ist das Paket wahrscheinlich irgendwo deponiert worden und dann am 04.09. abgeholt worden. Das kann man bei GLS aber nie so genau sagen, die sind extrem unzuverlässig was das Tracking angeht. Das hakt dort öfter mal. (Eigene negative Erfahrung)

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Das ist eben das Schöne, Menschen sind alle unterschiedlich. Und es kann durchaus auch ein Zeichen von Stärke sein Schwäche zu zeigen.

Wenn du es nicht möchtest, ist das vollkommen ok, wenn es dir nicht gefällt, dass andere es machen, schau doch einfach weg.

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Die Aktion Mensch unterstützt Projekte und Programme insbesondere im Bereich der Inklusion von Menschen mit Einschränkungen. Das können ganz konkrete Projekte, wie z.B. eine Rollstuhlrampe für das Vereinsheim als auch ein längerfristiges Programm für eine ganze Region sein. Dafür gibt es etliche unterschiedliche Fördertöpfe.

Wie wirksam das Ganze ist, lässt sich nur schwer ermitteln. Es werden aber Möglichkeiten geschaffen. Das ist aber nur ein Rädchen im System, die anderen müssen auch passen. Die Aktion Mensch hilft dabei, Barrieren abzubauen, wird aber i.d.R. nur auf Antrag oder Bewerbung tätig.

Da die Förderquoten teilweise sehr hoch sind, sind es entsprechend auch die Anforderungen an den Antrag. Da muss alles stimmen. Das schreckt viele Organisationen auch wieder ab. Die lassen es dann lieber sein und machen nichts.

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Schon mal bei eBay nach gebrauchten Teilen geschaut? Manchmal hat man da echt Glück.

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