Kurz zu meiner Vorgeschichte: ich hab mich bis vor ein zwei Monaten sehr regelmäßig selber verletzt, bis ich irgendwann selber mich gezwungen habe, aufzuhören, erstens weil die Schnitte immer tiefer wurden und das irgendwann gefährlich wird und zweitens weil ich nicht noch mehr Narben möchte als ich eh schon habe.

Naja und: Seit dem habe ich trotzdem immer noch oft das Bedürfnis dazu und bin aber bisher relativ gut drum herum gekommen. Dennoch aber "genieße" ich jeden Schmerz, den ich auf der Haut spüre, wenn ich mich an etwas heißem ausversehen verbrannt habe oder am Papier geschnitten etc.

Für andere eher sehr unangenehm, dennoch löst das bei mir ein Stück weit einen "angenehmen" Effekt aus, ähnlich wie bei svv, nur eben, das diese Wunden a) natürlich weniger schlimm sind und aber vor allem b) nicht absichtlich herbei geführt wurden, aber dennoch mir eher das gefühl geben, "zu leben"/ "da zu sein"

Erlebt jemand das ähnlich bzw. hat das jemand ähnlich erlebt und inwiefern seht ihr eine solche Entwicklung als normal an?

Wie sind da eure Erfahrungen? (Spreche vor allem hier auch Menschen an, die mit svv Erfahrung haben, gerne aber auch andere, die ihre Meinung teilen wollen). Danke

Ich trainiere jetzt seit 1 Jahr hart und habe enorme Fortschritte gemacht (habe eigentlich keine guten Gene in der Familie) und mein Freund trainiert schon seit 2 Jahren genauso hart wie ich und war immer mit mir im Fitness und er ist nicht mal halb so weit wie ich er (trinkt viel Alk, raucht und nimmt keine Drogen)

Hallo Leute!

Ich gehe seit letzter Woche einer Diät nach, die mir super passt. Wenig Kohlenhydrate, viel Fette und Proteine. Mir schmeckts sehr gut und ich hungere auch nicht, esse drei Mal am Tag, wenns mir die Uni erlaubt. Hab auch schon kleine Ergebnisse gesehen. Aber mein Problem ist, obwohl ich eigentlich nicht wenig esse komme ich nicht über 800-1000 Kalorien am Tag! Habe gehört, dass das ziemlich übel enden kann, wenn ich wieder "normaler" esse (wobei ich insgesamt auch danach weniger Kohlenhydrate essen möchte). Was kann ich essen, das mich wenigstens auf 1500 Kalorien am Tag bringt und keine Kohlenhydrate hat? Ich dachte an Eier aber das wäre mir ehrlich gesagt zu sättigend und zu viel um zwischendurch zu snacken... Hat jemand eine Idee?

PS: Mit Bewegung habe ich auch angefangen. Zwar erst spazieren gehen aber mit der Zeit werde ich es steigern, also will ich nicht nur "hungern" (was ich ja sowieso nicht tue).

Ich habe durch den Konsum von Zigaretten(4Jahre), die letzten 2 davon gemischt mit e-Zigarette und ein Jahr regelmäßigen Konsum von Cannabis, seit einiger Zeit Panikattacken, da ich mir einbilde ich hätte was. Ich weiß auch durch den Aufenthalt im Krankenhaus, dass ich komplett gesund bin (nach EKG, Röntgen meiner Lunge und Bluttest),aber dennoch denke ich tagtäglich darüber nach ob ich was habe oder nicht. Allerding sage ich mir die ganze Zeit ich habe nichts aber jeh mehr ich darüber nachdenke, desto schlimmer wird meine Einbildung. Meine Frage ist jetzt einfach, wie kann ich aufhören daran zu denken? Ich habe im Moment auch leider nichts woran ich mich festhalten kann, dadurch das meine Eltern sich getrennt haben und ich auch nach über einem Jahr Beziehung, meine (Ex-)Freundin sich von mir getrennt habe. Ich hoffe irgendwer hat Verständnis für meine Situation und weiß wie ich aufhören kann mir einzubilden ich wäre krank. Denn ich habe auch durchgehend Angst. Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit

Hallo,

ich bin 15 trainiere nun seit 8 monaten und bin garnicht zufrieden mit meinen 1RM´s bei den Gründungen. Squats-120kg wenns gut läuft Deadlift-160kg Bench-105kg Körpergewicht 83kg Betreibe eigentlich Bodybuilding und fokusiere mich nicht so aufs Gewicht dennoch bedrückt mich das manchmal wenn ich meine Daten anschaue. Wie kann ich mach da am besten steigern noch ? Mit welchen trainingsmethoden ? BIn grad auch noch in der Masse. Bevor irgendjemand kommt mit scheiß form,kannst gleich vergessen da meine Form bei allen 3 super ist :)

Vielen Dank und bitte nur antworten wenn ihr Ahnung habt.

Hallo ihr lieben Ich würde gerne meine Kalorien steigern auf ca 1800 ohne zuzunehmen wenn möglich ;) Nunja da ich momentan etwa 1150-1200 kcal zu mir nehme (was zu wenig ist - ich weiß) ist meine Frage ob es sinnvoller pro Woche 50 oder doch eher 100 Kalorien pro Woche zu steigern ? Liebe Grüße

Hi Leute ,
Ich habe dieses Bild gefunden und die Schuhe gefallen mir aber ich weis weder noch wo es die gibt bzw wie die heißen, kann mir jemand helfen?

Hi ich wollt fragen ob es ok ist wenn man schon mit 14 ne Michael kors tasche hat ich hab bald Geburtstag und ich wünch mir des. Ist es in Ordnung oder bin ich zu jung? Ich wird bald14:D Das bild ist unten eigentlich ist es ja ok oder?:D

Hey Leute mein ich habe manchmal so Herz stechen nicht dauerhaft sondern so ein stechen nur manchmal so ein stechen ist das normal oder ist es gefährlich oder liegt es nur z.B an der pupertät ( bin 13 Jahre alt )

Ich habe sehr unreine haut aber da meine freunde sich alle schon schminken wollte ich auch mal zu Puder (Ohne farbe,Nur gegens Schwitzen)greifen. ich bin ein bisschen unsicher wegen meiner haut weil mir alle immer sagen ich soll die hände davon lassen(wegen meiner haut!) aber ich denke ein bisschen puder ist ja nicht schlimm(hoffe ich). kennt ihr vielleicht puder die keine farbe haben also transparent sind und gut für die haut sind, also pickel,mitesser,.... nicht fördern oder sogar gut gegen Hautunreinheiten sind?? liebe grüsse^^

Hey, ich wollte mal fragen ob eminem jetzt eigentlich komplett mit seinem alter Ego slim shady abgeschlossen hat!?

Was sind eurer Meinung nach die bestes lieder oder das beste Album von eminem. Meine Favoriten sind The real Slim shady When im gone Without me Loose yourself Und Stan mit Elton John

Ich weiß, dass es was mit dem eminem song zu tun hat, aber ich komme trotzdem nicht drauf.

Grundsätzlich finde ich es lobenswert, wenn jemand sagt, dass er aus Tierschutzgründen kein Fleisch oder generell keine tierischen Produkte essen möchte und dies auch lebt. Über gesundheitliche Aspekte lässt sich diskutieren. Das ist aber gar nicht das Thema. Ich lebe auf jeden Fall nicht vegan oder so. Ich frage mich, warum jemand, der kein Fleisch isst, Produkte kauft, die nach Fleisch schmecken sollen und auch so aussehen? Ist das nicht Heuchelei? Ich finde, das ist Selbstverarsche?! Wie stehen die Betroffenen unter euch dazu?

Also es ist so... Mein Samsung Galaxy S3 entläd sich seit kurzem komischerweise sehr schnell d.h. ca. 20% im Offlinemodus in einer Stunde. Ich habe bereits alles versucht Virenprogramm,Clean/Boost Programme,Handy auf Werkseinstellungen zurücksetzen, neuer Akku aber nichts hat funktioniert und ich weiß nicht mehr weiter :( Hat irgendwer eine Idee? ^-^ Danke im Voraus