Entschuldigt bitte, ich weiss nicht genau wie diese Übung heisst aber ich denke ihr wisst was gemeint ist. Es geht um die Kräftigungsübung, bei welcher man sich mit dem Rücken gegen die Wand lehnt, Unterschenkel und Oberschenkel bilden einen 90 Grad Winkel und Oberschenkel und Wand bilden ebenfalls einen 90 Grad Winkel. Meine Frage ist ob dies eine gute Übung ist, um Stabilität in die Oberschenkel- und Gesäßmuskluatur zu bringen oder ob diese Übung "schädlich" für die knie ist, da diese auf Dauer schon sehr belastet werden?

Ich habe mich vor ca.3 Stunden selbstbefriedigt und danach hab ich gesehen dass ich leicht geblutet hab aber habe mir nichts schlimmes dabei gedacht.Eben war ich auf Klo und habe gesehen dass Blut in meiner Unterhose ist habe ich jetzt meine Tage bekommen(hatte sie noch nie) und das war nur ein Zufall oder was bedeutet das?

Hey ich (16)

habe nun seit 2 Jahren schon das Problem, dass ich „Angst“ hab lesbisch zu sein. Bitte denkt nicht ich bin homophob ich habe überhaupt nichts dagegen nur kann mich damit irgendwie nicht identifizieren. Immer wenn in meinem Gehirn random der Gedanke kommt „du bist lesbisch“ fühlt sich das so an wie „du MUSST lesbisch sein“ und es fühlt sich so fremd an. Dann bekomme ich meistens Panik und weine weil ich überfordert bin. Natürlich sind Frauen schön und ästhetisch, aber ich hab mich nie dazu hingezogen gefühlt. Auch als ich gegoogelt hab wie andere herausgefunden haben, dass sie lesbisch sind hieß es, durch Fantasien oder sie haben sich verliebt. Beides hatte ich noch nicht und kann ich mir auch nicht vorstellen. Trotzdem zwingt mich mein Gehirn mir Szenarios mit Frauen vorzustellen um mich „zu testen“ und wenn ich mir dann denke nein das kommt mir nicht richtig vor dann bekomm ich so zweifelgedanken wie was ist wenn du es nur verbergen willst oder so und ich bin so verzweifelt weil ich nicht weiß was mit mir los ist. Ich hatte schon 2 Beziehungen mit Jungs die waren schön aber eher jugendbeziehungen. Ich habe halt bei Jungs einen speziellen Typen (braune locken und braune Augen) und davon gibt es in meiner Region nicht viele, und deswegen verlieb ich mich nicht so oft bzw. Hab einen crush. Icv kann mir in meinen Fantasien schon sex usw mit Jungs vorstellen das turnt mich auch an, aber in Filmen achte ich bei Sex Szenen 65% auf die Frau und 35% auf den Mann. Woran das liegt kann ich nicht sagen. Ich habe schon gegoogelt zu dem ganzen Thema und anderen geht es auch so aber ich weiß trotzdem nicht was ich machen soll, meinen Freunden kann ich das nicht erzählen weil sie das glaub ich nicht verstehen würden

bitte helft mir

liebe Grüße

Hallo,

Ich habe vor zwei Wochen eine Zahnspange bekommen und bevor sie eingesetzt wurde habe ich eine Versiegelung auf meine Zähne gemacht bekommen. Mein Kieferorthopäde meinte, dass sich diese Versiegelung in ca. zwei Wochen aber noch verfärben kann, also durfte ich in dieser Zeit z.B. kein Karottensaft oder Rote - Bete - Saft trinken. Nun habe ich gestern (also einen Tag bevor diese zwei Wochen um waren) gelbe und grüne Sachen gegessen, von denen ich nicht dachte das sie färben. Jetzt habe ich leicht gelb-grünliche Zähne. Weiß jemand, ob das wieder weg geht oder ob man das weg machen kann? Ich mag das wirklich gar nicht :(

Vielen Dank für jede Antwort!

Hallo,

die letzen zwei Jahre waren schwer und es ging mir mental nicht gut und ich wahr nur zuhause.Ich bin 23.

Ich habe nicht gearbeitet und bin nicht rausgegeangen und habe mich eigentlich isoliert.

Ich wollte fragen was man sagen kann, wenn beim Vorstellungsgespräch gefragt wird,was man die letzten zwei Jahre gemacht hat,da im Lebenslauf in dem Zeitraum nichts steht.

Was für Sätze ich sagen kann,damit das "besser" klingt?

Oder ob ich erlich sein soll und sage ,dass es mir Mental nicht gut ging?

Wenn ja,was kann ich da sagen um es "besser"auszudrücken?

Nur erliche und hilfreiche Antworten bitte.

Danke.

Hallo, hätte eine sehr wichtige frage! Ich habe in den letzten tagen etwas sehr Dummes getan und bereue es sehr. Unzwar wurde ich vor einer Weile auf Instagram abgezockt von einem angeblichen "Mädchen" und habe 20 € verloren. Dannach hatte ich mir gedacht das ich das nicht mal selber machen könnte, wenn es so viele andere machen. Nachdem ich mir den Account erstellt habe ich mehrmals mit dem gewissen gespielt aber ihn nicht gelöscht. Ich habe angegeben das ich 17 wäre (was ich auch in echt bin) und weiblich. Ich habe insgesamt 50 € durch Amazon Karten bekommen und nun möchte mich jemand anzeigen. Ich weiß ich habe mich ziemlich in die Scheiße geritten was kann da jetzt alles passieren und gibt es positive Aussichten? Danke für schnelle antworten bin gerade echt in Panik....

Wie denkt ihr. Wie geht es weiter nach der Krise.

Wie sieht es mit der Wirtschaft aus.

Hallo. Ab wann darf ich als Kind in Griechenland Quad fahren?

Hallo ich bin 14 jahre alt (männlich) und habe das gefühl ich habe etwas haarausfall. Bitte helft mir! Wenn ich mir durch die haare fahre hab ich oft viele haare an der hand, und die haarwurzel ist immer dran. Und meine haare sind auch sehr dünn.

Hallo, meine Tochter ist jetzt in der 4. Klasse und hat auf ihrem Zeugnis einen Notendurchschnitt von 2,1. Die Lehrerin empfiehlt ihr auf eine Realschule bzw. Gemeinschaftsschule zu gehen. Meine Tochter ist sehr ehrgeizig und deswegen frage ich mich, da sie es sich auch so gewünscht hat auf ein Gymnasium zu gehen, ob ich es nicht vielleicht wagen sollte und sie auf ein Gymnasium schicken soll?

Ich hab genug, um mir die Zeit zu vertreiben:

Fernsehen, Internet, YouTube, PC-Spiele,

Was sind eure Rezepte gegen Langeweile?

Wobei meine Frage vorrangig an Leute wie mich, die Schüler sind, geht :-)))

Welchen Spitznamen findet ihr besser? Caro oder Line?

Sorry für die blöde Frage aber was sage ich da? Lege ich dem Apotheker das Rezept einfach hin und sage nichts? Oder, dass ich dieses Rezept einlösen möchte? Oder, dass ich das Medikament das auf dem Rezept steht brauche? Was sagt man da?

Hey ihr Lieben, ich möchte in der nächsten Woche meinen Geburtstag feiern, aber wegen Corona wurden mir nun alle Aktivitäten, die ich gebucht hatte abgesagt. Habt ihr vlt eine Idee, wie man seinen Geburtstag trotzdem interessant und lustig gestaltet? (Bin 15)

meine Angst steigt immer mehr und ich frage mich wie die Welt in 2 Wochen aussieht.