Mir geht es leider genauso wie dir aber ich hab mein Essen so eingeteilt:
Morgens: 1 Brötchen mit Aufstrich und etwas Müsli mit Milch oder Joghurt oder ein Porridge mit verschiedenen Toppings
Mittagessen: das was meine Mutter kocht meistens Nudeln,Kartoffeln,couscous,Reis mit Gemüse und einer anderen Beilage wie Tofu,fisch,valess Schnitzel, vegetarische bratlinge,falafel
Snack: meistens ein Riegel mit etwas Obst und Johurt also zb. Ein clifbar mit einem kleinen Alpro Pudding und ein Apfel
Abends:unterschiedlich aber entweder 3 mittelgroße Scheiben Brot mit Aufstrich oder 1 Brötchen mit Aufstrich und müsli, Porridge, eine Suppe mit Brötchen dazu, wrap, Salat mit Brot dazu ....
Als Snack am abend dann meistens noch was süßes oder das was ich gerade Lust habe: meistens oreo Kekse,etwas Schokolade .....
Am besten frisch geschnittenes Obst, Nüsse, Trockenfrüchte (wie Datteln,Aprikosen,Rosinen) , Naturjoghurt mit Haferflocken, Porridge, Riegel(chimpanzee Riegel oder Clifbars haben zwar etwas mehr an kcal aber sind es auf jeden Fall wert),Smoothies,Magerquark mit etwas Obst und müsli, gemüsesticks mit Hummus
Du kannst froh sein deine Periode noch zu bekommen viele unter anderem auch ich wären froh wenn sie sie noch hätten. Die Gefahr unfruchtbar zu werden besteht nämlich. Nimm das aber nicht auf die leichte Schulter, dass du im starken Untergewicht bist zeigt mehr als deutlich das du krank genug bist. Die Periode kann immer noch aussetzen.
Ja es könnte sehr wohl gefährlich für dich werden.
Es scheint so als würdest du an Anorexie, also Magersucht leiden. Damit ist echt nicht zu spaßen, ich leide selbst darunter und kann dir nur einen Rat geben.
HOL DIR HILFE! Sprich mit Freunden/Familie/Lehrern oder zu wem auch immer du ein gutes Verhältnis hast und sag ihnen wie du dich fühlst und dann versuche so schnell wie möglich eine Therapeutin zu bekommen. Sonst kann es passieren das du früher oder später zwangeingewiesen wirst, unfruchtbar wirst,möglicherweise eine Herzrythmusstörung bekommst und deinen Stoffwechsel total herunterfährst.
Also nimm dein Leben in die Hand und mach was draus das Leben kann so schön sein GENIEß es!
(Bei fragen kannst du dich immer gerne bei mir melden!)
Doch das kann auch sein bei Bulimie wird der ganze hormonhaushalt durcheinandergeworfen sodass die Menstruation austreten kann
Nein, das ist absolut nicht normal
Ja das müsste to The bone sein kannst du aber nur auf Netflix schauen
Ich empfehle dir schnellstmöglichst von diesem Essverhalten wegzukommen! Du wirst damit in kurzer Zeit extrem viel abnehmen dann wird dein Stoffwechsel aber im Arsch sein und sobald du etwa so mehr isst wirst du alles wieder zunehmen ! Stell deine Ernährung um ,iss gesund und ausgewogen dann ist alles gut!
Isst du bewusst zu wenig / fühlst du dich nach Mahlzeiten schlecht/ hast du das Gefühl zu dick zu sein oder dich unwohl in deinem Körper zu fühlen ? Das sind normalerweise klare Anzeichen für eine Esstörung !
Versuche einfach mehr zu essen du musst es einfach wollen dann geht das glaub mir ! Sonst versuche Kalorienreiche Getränke (Säfte,Cola, Kakao, Milchkaffee ) zu trinken aber wirklich genug essen mach Zwischenmahlzeiten !
Zu der Frage ob dort nur "BMI -14" Patientinnen sind kann ich ganz klar NEIN sagen ! klar, es ist von Station zu Station unterschiedlich, allerdings sind dort auch sehr viele die an einer Esstörung leiden und Normalgewicht haben ! Außerdem seh es do. so niedriger der BMI umso mehr müssen sie noch zunehmen du hast nur Vorteile und Freiheiten mit einem höheren BMI glaub mir !
Hey♥ Also bei mir ist es so ähnlich ! Alle meinten früher ich hätte Bulemie weil ich so viel gegessen habe aber trotzdem abgenommen habe!♥ Irgendwann musste ich dann in eine Klinik wo sie nach 2 Monaten rausgefunden haben das ich eine sehr starke Schildrüsenüberfunktion habe ! Vielleicht ist es bei dir das selbe ! Wünsche dir viel Glück♥
Hey also ich finde hier essen alle relativ wenig..♥
ich bin auch viel viwl viwl zu dünn aber esse mega viel , weil ich eine Schildrüsenüberfunktion habe ...
Schultag:
Morgens: Toast mit Butter
Schule: Donuts, Muffins , Kinderriegel (iwas Süßes)+Apfel
Mittagspause : (nur Do.) Pommes oder Döner
Mittagessen: was es gibt
Nachmittag : iwelche Süßigkeiten
Abendessen: butterbreze und obst odrr crepes
Abendsnack: Chips oder schokolade
Die Antwort auf die Frage weiß ich leider nicht♥
aber bei meiner Uroma die vor 2 Jahren gestorben ist war es genau so ♥ ihrer Uhr musst man nicht aufziehen.. Und meine Oma war auch bei ihr im Zimmer als sie gestorben... und wirklich genau in dem Moment hat die Uhr aufgehört zu ticken...♥
2.Story🌸
meine Oma ist auch gestorben vor 1 Jahr und war im Krankenhaus .. alle verwandten waren bei ihr und wussten die Uhrzeit wann sie gestorben ist.. als mein Opa nach Hase kam war die Uhr in ihrem Schlafzimmer stehen geblieben...♥
Ich finde das echt total gruselig ...
naja vllt gibt es mal eine richtige Erklärung:)
Mann leute♥ Ich kommt gleich immer mit Therapeuten und Klinik! Das bringt den meisten Mädchen nichts. Dort fühlen sie sich gefangen und eingesperrt und das sollen sie? NEin! Am besten ist wenn sie jemanden haben (Einen guten Freund/in oder ein familienmitglied)mit dem sie darüber reden und der ihnen hilft♥ Ich wünsche dir vielö Glück da raus zu kommen! Meine Freundin hat es auch geschafft durch WAHRE Freundschaft!♥
Hey♥
Ich kann dich gut verstehen, denn ich hab ein mädchen kennengelernt dass auch ana und mia hat!:( Aber ich hab ihr geholfen und war immer bei ihr, so hat sie es auch geschafft da raus zu kommen!:) Am besten ist es wenn du versuchst langsam wieder mehr zu essen, so lange du keine 2000kcl isst nimmst du nicht zu!! Rede vllt mal mit einer Freundin von dir!:) Wenn du magst kann ich dir auch helfen:) Ich wünsche dir jedenfalls VIEL VIEL GlÜCK!:)
Magersucht ist eine psychische Erkrankung!^-^
Wenn du bereits in Behandlung bist kannst du von deiner Therapeut/in in eine Klinik 3 eingewiesen werden. Ab einem BMI von 13 besteht Lebensgefahr. Zwangseingewiesen ins Krankenhaus wird man nur wenn man körperlich zu schwach ist und kolabiert!!