Mir geht es leider genauso wie dir aber ich hab mein Essen so eingeteilt:
Morgens: 1 Brötchen mit Aufstrich und etwas Müsli mit Milch oder Joghurt oder ein Porridge mit verschiedenen Toppings
Mittagessen: das was meine Mutter kocht meistens Nudeln,Kartoffeln,couscous,Reis mit Gemüse und einer anderen Beilage wie Tofu,fisch,valess Schnitzel, vegetarische bratlinge,falafel
Snack: meistens ein Riegel mit etwas Obst und Johurt also zb. Ein clifbar mit einem kleinen Alpro Pudding und ein Apfel
Abends:unterschiedlich aber entweder 3 mittelgroße Scheiben Brot mit Aufstrich oder 1 Brötchen mit Aufstrich und müsli, Porridge, eine Suppe mit Brötchen dazu, wrap, Salat mit Brot dazu ....
Als Snack am abend dann meistens noch was süßes oder das was ich gerade Lust habe: meistens oreo  Kekse,etwas Schokolade .....

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Am besten frisch geschnittenes Obst, Nüsse, Trockenfrüchte (wie Datteln,Aprikosen,Rosinen) , Naturjoghurt mit Haferflocken, Porridge, Riegel(chimpanzee Riegel oder Clifbars haben zwar etwas mehr an kcal aber sind es auf jeden Fall wert),Smoothies,Magerquark mit etwas Obst und müsli, gemüsesticks mit Hummus

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Du kannst froh sein deine Periode noch zu bekommen viele unter anderem auch ich wären froh wenn sie sie noch hätten. Die Gefahr unfruchtbar zu werden besteht nämlich. Nimm das aber nicht auf die leichte Schulter, dass du im starken Untergewicht bist zeigt mehr als deutlich das du krank genug bist. Die Periode kann immer noch aussetzen.

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Ja es könnte sehr wohl gefährlich für dich werden.
Es scheint so als würdest du an Anorexie, also Magersucht leiden. Damit ist echt nicht zu spaßen, ich leide selbst darunter und kann dir nur einen Rat geben.
HOL DIR HILFE! Sprich mit Freunden/Familie/Lehrern oder zu wem auch immer du ein gutes Verhältnis hast und sag ihnen wie du dich fühlst und dann versuche so schnell wie möglich eine Therapeutin zu bekommen. Sonst kann es passieren das du früher oder später zwangeingewiesen wirst, unfruchtbar wirst,möglicherweise eine Herzrythmusstörung bekommst und deinen Stoffwechsel total herunterfährst.
Also nimm dein Leben in die Hand und mach was draus das Leben kann so schön sein GENIEß es!
(Bei fragen kannst du dich immer gerne bei mir melden!)

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Doch das kann auch sein bei Bulimie wird der ganze hormonhaushalt durcheinandergeworfen sodass die Menstruation austreten kann

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Ich empfehle dir schnellstmöglichst von diesem Essverhalten wegzukommen! Du wirst damit in kurzer Zeit extrem viel abnehmen dann wird dein Stoffwechsel aber im Arsch sein und sobald du etwa so mehr isst wirst du alles wieder zunehmen ! Stell deine Ernährung um ,iss gesund und ausgewogen dann ist alles gut!

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Isst du bewusst zu wenig / fühlst du dich nach Mahlzeiten schlecht/ hast du das Gefühl zu dick zu sein oder dich unwohl in deinem Körper zu fühlen ? Das sind normalerweise klare Anzeichen für eine Esstörung ! 

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Versuche einfach mehr zu essen du musst es einfach wollen dann geht das glaub mir ! Sonst versuche Kalorienreiche Getränke (Säfte,Cola, Kakao, Milchkaffee ) zu trinken aber wirklich genug essen mach Zwischenmahlzeiten ! 

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Zu der Frage ob dort nur "BMI -14" Patientinnen sind kann ich ganz klar NEIN sagen ! klar, es ist von Station zu Station unterschiedlich, allerdings sind dort auch sehr viele die an einer Esstörung leiden und Normalgewicht haben ! Außerdem seh es do. so niedriger der BMI umso mehr müssen sie noch zunehmen du hast nur Vorteile und Freiheiten mit einem höheren BMI glaub mir !

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Aus der Magersucht raus - Zunahme klappt nicht - warum...Habt Ihr Tipps?

Hallo! Ich kämpfe mich zurzeit halb erfolgreich aus meiner Magersucht. Ich bin schon seit meiner Pubertät mal mehr, mal weniger essgestört (jetzt bin ich 24). Heilbar ist das bei mir (wie bei den meisten) nicht wirklich, aber ich bin zumindest stabil und habe verstanden, dass ich in Lebensgefahr schwebe, zunehmen muss, die Dämonen in meinem Kopf nicht recht haben. Lieber gesund und subjektiv zu dick als dünn genug und tot. Bin deshalb sehr stolz auf mich und die Erkenntnis ist irgendwie tatsächlich extrem befreiend und erleichternd. Nun habe ich aber das Problem, dass ich es einfach nicht schaffe zuzunehmen. Nicht weil ich nicht will, sondern weil mein Körper nicht will. Ich muss unbedingt auf 48 kg kommen, sollte deshalb nach und nach meine kcal erhöhen (hab auch viele Tipps und Pläne zur Anleitung bekommen).. Das hat nicht geklappt. Obwohl ich nicht erbreche, keine Abführmittel nehme und keinen exzessiven Sport mehr treibe etc. Dabei sagten die Ärzte, ebenso wie es überall steht, dass ich sehr schnell zunehmen werde wegen hungerstoffwechsel (weshalb es ja auch den Jo-Jo Effekt gibt). Dann habe ich komplettes beweg verbot gegeben - nur liegen oder sitzen und sollte in völliger Völlerei Leben. Hab ich getan. Hier ein Nutella Glas komplett geleert, da Erdbeeren mit Schlagsahne ohne Ende. Fazit..: Gewichtsabnahme!!! Wenn ich hingegen so esse wie vorher (unter grundumsatz) halte ich mein Gewicht. Zwar keine Zunahme, aber runter geht's auch nicht. Ich wurde jetzt schon mehrmals komplett durchgecheckt. Es gibt keinen biologischen Grund warum ich um so mehr ich zu mir nehme um so dünner werde. Vor meiner Magersucht wog ich von einmal Naschen schon direkt 1 kg mehr (nicht übertrieben!!!). Habe es nun auch schon mehrere Wochen lang probiert mit mehr essen - egal ob gesund oder voller fett Zucker etc. ... Die Ärzte glauben mir nicht. Sie sagen das zwar nicht so, aber man merkt das und sie sagen auch, dass ich bald in die Klinik müsse um künstlich ernährt zu werden und ob ich das wirklich möchte... Etc... Das schlimme ist das ich wirklich nicht Lüge. Im Gegenteil... Selbst wenn ich voll bis oben bin und mir schon schlecht ist esse ich extra noch was, damit ich endlich zulege. Es ist ein Albtraum. Ich könnte nur noch heulen. Ich verhungere und kann nix dagegen tun.... Hat einer von euch vielleicht ne Erklärung dafür oder einen Tipp wovon ich auf jeden Fall zunehmen könnte, was euch dabei hilft oder sich immer ansetzt an die Hüften? Danke!!!

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Hey♥ Also bei mir ist es so ähnlich ! Alle meinten früher ich hätte Bulemie weil ich so viel gegessen habe aber trotzdem abgenommen habe!♥ Irgendwann musste ich dann in eine Klinik wo sie nach 2 Monaten rausgefunden haben das ich eine sehr starke Schildrüsenüberfunktion habe ! Vielleicht ist es bei dir das selbe ! Wünsche dir viel Glück♥

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Hey also ich finde hier essen alle relativ wenig..♥

ich bin auch viel viwl viwl zu dünn aber esse mega viel , weil ich eine Schildrüsenüberfunktion habe ...

Schultag: 

Morgens: Toast mit Butter

Schule: Donuts, Muffins , Kinderriegel (iwas Süßes)+Apfel

Mittagspause : (nur Do.) Pommes oder Döner

Mittagessen: was es gibt

Nachmittag : iwelche Süßigkeiten 

Abendessen: butterbreze und obst odrr crepes 

Abendsnack: Chips oder schokolade

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Die Antwort auf die Frage weiß ich leider nicht♥ 

aber bei meiner Uroma die vor 2 Jahren gestorben ist war es genau so ♥ ihrer Uhr musst man nicht aufziehen.. Und meine Oma  war auch bei ihr im Zimmer als sie gestorben... und wirklich genau in dem Moment hat die Uhr aufgehört zu ticken...♥

2.Story🌸

meine Oma ist auch gestorben vor 1 Jahr und war im Krankenhaus .. alle verwandten waren bei ihr und wussten die Uhrzeit wann sie gestorben ist.. als mein Opa nach Hase kam war die Uhr in ihrem Schlafzimmer stehen geblieben...♥

Ich finde das echt total gruselig ... 

naja vllt gibt es mal eine richtige Erklärung:)

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Mann leute♥ Ich kommt gleich immer mit Therapeuten und Klinik! Das bringt den meisten Mädchen nichts. Dort fühlen sie sich gefangen und eingesperrt und das sollen sie? NEin! Am besten ist wenn sie jemanden haben (Einen guten Freund/in oder ein familienmitglied)mit dem sie darüber reden und der ihnen hilft♥ Ich wünsche dir vielö Glück da raus zu kommen! Meine Freundin hat es auch geschafft durch WAHRE Freundschaft!♥

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Hey♥ 

Ich kann dich gut verstehen, denn ich hab ein mädchen kennengelernt dass auch ana und mia hat!:( Aber ich hab ihr geholfen und war immer bei ihr, so hat sie es auch geschafft da raus zu kommen!:) Am besten ist es wenn du versuchst langsam wieder mehr zu essen, so lange du keine 2000kcl isst nimmst du nicht zu!! Rede vllt mal mit einer Freundin von dir!:) Wenn du magst kann ich dir auch helfen:) Ich wünsche dir jedenfalls VIEL VIEL GlÜCK!:)

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Magersucht ist eine psychische Erkrankung!^-^

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Wenn du bereits in Behandlung bist kannst du von deiner Therapeut/in in eine Klinik 3 eingewiesen werden. Ab einem BMI von 13 besteht Lebensgefahr. Zwangseingewiesen ins Krankenhaus wird man nur wenn man körperlich zu schwach ist und kolabiert!!

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